Εύκολες ασκήσεις για όμορφα πόδια φέτος στις παραλίες - Φόρα το κολάν σου και ξεκίνα (Βίντεο)

Αν δεν έχεις χρόνο και χρήματα για γυμναστήριο, αυτό δεν αποτελεί δικαιολογία για να μην γυμναστείς μόνη στο σπίτι.

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να φορέσεις το κολάν σου, να σηκωθείς από τον καναπέ και να ξεκίνησεις να γυμνάζεις το σημείο εκείνο του σώματός σου που χρειάζεται περισσότερη δουλειά.

Για σήμερα σου προτείνουμε ασκήσεις για να γυμνάσεις τα πόδια σου και να τα αποκαλύψεις με περηφάνεια και χάρη φέτος το καλοκαίρι με τα κοντά σου φορέματα ή σορτς.

Δες παρακάτω βήμα βήμα πως να τις κάνεις.