ΥΓΕΙΑ _ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διατροφικές ατασθαλίες που μας «φορτώνουν» θερμίδες: Πόση ώρα γυμναστικής χρειάζεται για να τις κάψεις;

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που αυξάνονται συχνά οι διατροφικές μας ατασθαλίες και τα σνακ που καταναλώνουμε.

13 Ιουλίου 2018 - 6:30 μμ

Μια λύση για να αντιμετωπίσουμε τις επιπλέον θερμίδες που παίρνουμε είναι η γυμναστική αλλά πόση γυμναστική χρειάζεται τελικα για να κάψουμε μερικά από τα πιο γνωστά σνακ, σύμφωνα με το baby.gr;

Δείτε παρακάτω πόση δραστηριότητα χρειάζεται για να κάψετε μερικά από τα πιο αγαπημένα σνακ του καλοκαιριού...

  • 1 κομμάτι πίτσας: Ανεβοκατέβασμα περίπου 100 σκαλιών
  • Πατατάκια: 85 λεπτά τρέξιμο
  • Μιλκσέικ: 70 λεπτά σχοινάκι
  • Τσίζμπεργκερ: 1 ώρα ελλειπτικό μηχάνημα
  • Ένα παγωτό ξυλάκι: Μία ώρα ζωηρό περπάτημα
Tags

Ακολουθήστε το eirinika.gr στο Google News για ενδιαφέρουσες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο

Πατήστε εδώ για να διαβάσετε όλες τις αναρτήσεις του eirinika.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ