ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ

«Δίαιτα χωρίς γλουτένη»: Ο Δημήτρης Γρηγοράκης μας λέει αν πρέπει να την αποφύγουμε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
1 Οκτωβρίου 2018 - 7:20μμ
Η συγκεκριμένη διατροφική σύσταση λειτουργεί ευεργετικά στην περίπτωση της θυρεοειδίτιδας Hashimoto, της ψωρίασης και της σκλήρυνσης κατά...
Ο Δημήτρης Γρηγοράκης συμβουλεύει: Αυτή είναι η καλύτερη διατροφή για την παραλία με γλυκό κάθε μέρα! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
6 Ιουλίου 2018 - 6:20μμ
Οι καλοκαιρινές διακοπές πλησιάζουν και όλοι ονειρευόμαστε το ιδανικό σώμα...
Δημήτρης Γρηγοράκης: Πώς η διατροφή μπορεί να γίνει ασπίδα στα αυτοάνοσα (VIDEO) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
16 Ιουνίου 2018 - 3:40μμ
Η διατροφή παίζει τον δικό της ρόλο στην αντιμετώπιση των αυτοάνοσων νοσημάτων.
Δημήτρης Γρηγοράκης: 10 συμπτώματα που επισημαίνουν ότι σας λείπει βιταμίνη D - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
1 Ιουνίου 2018 - 7:20μμ
Η βιταμίνη D είναι εξαιρετικά σημαντικό για τον οργανισμό μας.
Καιρός να ετοιμαστούμε για την παραλία - Ο Δημήτρης Γρηγοράκης μας δίνει μια δίαιτα 5 ημερών (ΒΙΝΤΕΟ) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
12 Μαΐου 2018 - 3:46μμ
Ο γνωστός διαιτολόγος μας δίνει ένα ενδεικτικό μενού της Μεταβολικής δίαιτας που θα μας βοηθήσει να απαλλαγούμε εύκολα απο τα περιτά κιλά.
Δημήτρης Γρηγοράκης: Ο απόλυτος οδηγός διατροφής για πρόληψη & αντιμετώπιση των Αυτοάνοσων Διαταραχών - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
24 Απριλίου 2018 - 10:11πμ
Υπολογίζεται σήμερα ότι 1 στους 10 ενήλικες Έλληνες εμφανίζει κάποια αυτοάνοση διαταραχή.
Ο Δημήτρης Γρηγοράκης προειδοποιεί: Οι εξαντλητικές δίαιτες καταστρέφουν τον μεταβολισμό... - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
16 Απριλίου 2018 - 1:12μμ
Οι εξαντλητικές δίαιτες χαρακτηρίζονται από ανεπαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών και υψηλή κατανάλωση ή/και αποφυγή συγκεκριμένων...
Αυτά είναι τα δέκα κορυφαία τρόφιμα για αποτοξίνωση! Ο Δημήτρης Γρηγοράκης συμβουλεύει... - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
11 Απριλίου 2018 - 9:20μμ
Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας;
Ο Δημήτρης Γρηγοράκης μας προειδοποιεί: Αυτές είναι οι 10 καθημερινές συνήθειες που μας προσθέτουν βάρος χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
28 Μαρτίου 2018 - 11:20πμ
Η  απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση, ένα υγιές βάρος όμως μας κάνει να αισθανόμαστε  καλύτερα.
Ο Δημήτρης Γρηγοράκης συμβουλεύει: Αυτά είναι τα 8 τρόφιμα για να κοιμηθείτε καλύτερα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
27 Μαρτίου 2018 - 10:40μμ
Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι οι οποίοι δυσκολεύονται να κοιμηθούν, αλλά και άλλοι οι οποίοι δεν μπορούν να κοιμηθούν καθόλου.
Οι ανοιξιάτικες αλλεργίες συνδέονται με την βιταμίνη D; Ο Δημήτρης Γρηγοράκης μας εξηγεί - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
21 Μαρτίου 2018 - 2:40μμ
Είναι τυχαία η έξαρση των αλλεργιών την άνοιξη; Μήπως πρέπει να ελέγξετε τα επίπεδα της Βιταμίνης D;
Σαρακοστιανή νηστεία: Λέμε "ναι" σε όλα; Ο Δημήτρης Γρηγοράκης μας απαντά - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
20 Μαρτίου 2018 - 2:15μμ
Η νηστεία αποτελεί βασικό συστατικό πίστης σε πολλές θρησκείες και πολιτισμούς.
Ο Δημήτρης Γρηγοράκης μας συμβουλεύει: Πως θα αδυνατίσουμε αλά Ιταλικά; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
17 Μαρτίου 2018 - 12:31μμ
Μπορεί να έχουμε συνδυάσει την ιταλική κουζίνα με μακαρονάδες και πίτσες, ωστόσο όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος πρέπει να ξεχάσουμε...
Προσοχή... αργία! Ο Δημήτρης Γρηγοράκης αναλύει όσα πρέπει να προσέξουμε την Καθαρά Δευτέρα για να μην ξεφύγουμε σε θερμίδες - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
18 Φεβρουαρίου 2018 - 7:00μμ
Δύσκολα αντιστέκεται κανείς στην ποικιλία των σαρακοστιανών εδεσμάτων την αυριανή μέρα.
O Δημήτρης Γρηγοράκης εξηγεί πως το ελαιόλαδο αποτελεί το απόλυτο ελληνικό "φάρμακο" - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
4 Φεβρουαρίου 2018 - 3:30μμ
Αποτελεί άρρηκτο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής, η οποία συνδέεται στενά με την καλή υγεία και μακροζωία.

Σελίδες