FITNESS

7 Τρόποι Για Να Αυξήσετε Το Μεταβολισμό Σας  - Επιστημονικές συμβουλές από τον Δρ.Eυμένη Π. Καραφυλλίδη   - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
11 Νοεμβρίου 2017 - 2:55πμ
Ο Δρ. Ευμένης Π.Καραφυλλίδης,  διευθυντής του Διαιτολογικού Τμήματος στο ΙΑΣΩ General μας δίνει "τα φώτα" του
Απόκτησε βραζιλιάνικα οπίσθια σε 11': Το πρόγραμμα που θα σε "ανεβάσει" - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
20 Ιουνίου 2017 - 1:55μμ
Τέλειοι γλουτοί για το καλοκαίρι, με το πιο εύκολο πρόγραμμα γυμναστικής!
20+3 Φωτό με διάσημες γυναίκες και τους κοιλιακούς τους που άφησαν εποχή - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
20 Μάρτιος 2017 - 4:14μμ
Με το fitness να έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας, όλο και περισσότερες γυναίκες προσπαθούν να διατηρήσουν καλοσχηματισμένο το σώμα τους.
Καλλονή η κόρη του Van Damme κλωτσάει σαν τον πατέρα της & έχει σώμα - δυναμίτη (Φωτό -Βίντεο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
19 Μάρτιος 2017 - 2:00μμ
Σίγουρα δεν θες να τα βάλεις με την Bianca, εκτός αν θες να καταλήξεις με πατερίτσες.
Είναι τα παπούτσια υπεύθυνα για τους τραυματισμούς μας στο τρέξιμο; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
17 Φεβρουάριος 2017 - 12:00μμ
Το ποσοστό αυτό είναι μεγάλο. Κανείς δεν ξέρει πόσο μεγάλο είναι , αλλά οποιοδήποτε και να είναι φαίνεται να είναι μεγαλύτερο από...
Από άχρηστα έως επικίνδυνα τα συμπληρώματα πρωτεΐνης σε μορφή σκόνης μετά την γυμναστική    - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
1 Φεβρουάριος 2017 - 2:00μμ
Οι πρωτεΐνες σε σκόνη που χρησιμοποιούν αρκετοί μετά τη γυμναστική, είναι στην πλειονότητά τους άχρηστές και δυνητικά επιβαρύνουν τον...
Ποια είναι η πιο κατάλληλη ώρα της μέρας για γυμναστική & πως ανταποκρίνεται το σώμα;  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
24 Ιανουάριος 2017 - 3:01μμ
Μπορεί για πολλούς αυτό να μην είναι γνωστό αλλά σύμφωνα με ερευνητές οι μύες του ανθρώπινου σώματος διαθέτουν το δικό τους εσωτερικό...
Νερό με άδειο στομάχι το πρωί: Όλα τα οφέλη για τον οργανισμό - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
29 Δεκεμβρίου 2016 - 2:28μμ
Και ενώ φυσικά ένα ποτήρι νερό είναι καλό ανά πάσα στιγμή, αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι πως είναι ευεργετικό για την υγεία σας, όταν το...
Διώξτε τη μελαγχολία των Χριστουγέννων με αυτές τις 3 τροφές - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
25 Δεκεμβρίου 2016 - 6:48μμ
Υπάρχουν τροφές που μπορούν να μας φτιάξουν τη διάθεση και να διώξουν το άγχος σύμφωνα με ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου...
Έρευνα: Η δίαιτα γιο-γιο με χαμηλές θερμίδες κάθε τρεις και λίγο παχαίνει αντί να αδυνατίζει - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
7 Δεκεμβρίου 2016 - 11:10πμ
Η δίαιτα.... κάθε τρεις και λίγο παχαίνει αντί να αδυνατίζει λένε οι επιστήμονες.
Βίντεο: Δείτε πόσες πίτσες, τηγανητές πατάτες, μακαρόνια ή καρότα δίνουν 2.000 θερμίδες - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
27 Οκτωβρίου 2016 - 11:08πμ
Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) συνέστησε πρόσφατα ότι μια ισορροπημένη διατροφή δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 2.000...
Nέο!!! Νερά με άπειρες βιταμίνες: Τα reload defense με πορτοκάλι, λάϊμ, σαμπούκο & γεύσεις ωραία χρώματα  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
24 Οκτωβρίου 2016 - 5:16μμ
Ταξιδεύεις, εργάζεσαι, γυμνάζεσαι, ζεις δυναμικά και δεν σταματάς.
Δώστε ένα δώρο στον εαυτό σας: Ένα 4λεπτο workout για να γυμνάσετε χέρια και κοιλιακούς (βίντεο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
10 Οκτωβρίου 2016 - 9:33πμ
Τέσσερις ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας θα γυμνάσουν δύο αρκετά... δύσκολα σημεία, τα χέρια και...
Η «βασίλισσα» του twerking Katya Klimukova - Δείτε την να ξεδιπλώνει το ταλέντο της  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
28 Σεπτέμβριος 2016 - 6:40μμ
Η Katya Klimukova είναι δασκάλα χορού με ειδικότητα στο twerking! 

Σελίδες