ΚΟΥΡΑΣΗ

21 Φεβρουαρίου 2022 - 1:57 μμ

Αν βρεθείτε να χασμουριέστε άφθονα μετά από ένα μεγάλο γεύμα, δεν είστε μόνοι.

 

10 Μαΐου 2019 - 1:00 μμ

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Neuroscience & Biobehavioral Reviews, δείχνει πως η κατανάλωση ζάχαρης δε βελτιώνει τη διάθεση, ενώ αντίθετα μπορεί να ελαττώσει την εγρήγορση και να αυξήσει το αίσθημα κόπωσης.

12 Μαΐου 2018 - 7:25 μμ

Το στρες και η κούραση προκαλούν πονοκεφάλους στις μαμάδες και ο νευρολόγος Δρ. Δημήτρης Βικελής προτείνει με αφορμή τη μέρα της μητέρας τρόπους αντιμετώπισης.

20 Φεβρουαρίου 2018 - 3:45 μμ

Η καταπόνηση των ματιών είναι ένα σύμπτωμα που αισθάνονται οι άνθρωποι, όταν τα μάτια τους κουράζονται και αρχίζουν να τους ενοχλούν.

13 Φεβρουαρίου 2018 - 4:45 μμ

Η καθημερινότητα όλων όσοι εργάζονται σε γραφείο, πολλές φορές, γίνεται επίπονη και κουραστική λόγω της σωματικής αδράνειας.

5 Ιανουαρίου 2018 - 5:45 μμ

Μήπως είστε και εσείς θύμα της χειμερινής κόπωσης; Παρακάτω θα δείτε μερικές συνήθειες, τις οποίες μπορείτε να υιοθετήσετε για να αποφύγετε τη σωματική και νευρική κούραση της χειμερινής περιόδου.

21 Οκτωβρίου 2017 - 11:58 πμ

Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας μπορεί να εξαντλήσουν τον οργανισμό μας.

14 Αυγούστου 2017 - 9:15 μμ

Μια μαμά τριών παιδιών κάτω των 5 ετών εξηγεί πώς απολαμβάνει την μεγάλη της οικογένεια

28 Απριλίου 2017 - 2:48 μμ

Μερικές φορές νιώθεις κούραση χωρίς να ξέρεις τι φταίει.

8 Ιουλίου 2015 - 11:40 μμ

Όταν η καθημερινότητα δυσκολεύει, είναι πολύ πιθανό να βρούμε χίλιες-δυο δικαιολογίες για να μη βγούμε για ποδήλατο.