FITNESS

Αυτοί είναι οι 3 «χρυσοί» κανόνες τρεξίματος που πρέπει να ζεις με αυτούς - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
23 Νοεμβρίου 2017 - 1:55μμ
Αν θέλεις να τρέξεις πιο γρήγορα, πιο αποτελεσματικά και χωρίς τραυματισμούς.
Γυμναστείτε μέσα σε 15 λεπτά - Σούπερ πρόγραμμα για καλύτερο σώμα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
22 Νοεμβρίου 2017 - 3:41μμ
Οι παρακάτω ασκήσεις δεν πρόκειται να χρειαστούμε περισσότερη ώρα, ούτε και όργανα γυμναστηρίου.
7 Τρόποι Για Να Αυξήσετε Το Μεταβολισμό Σας  - Επιστημονικές συμβουλές από τον Δρ.Eυμένη Π. Καραφυλλίδη   - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
11 Νοεμβρίου 2017 - 2:55πμ
Ο Δρ. Ευμένης Π.Καραφυλλίδης,  διευθυντής του Διαιτολογικού Τμήματος στο ΙΑΣΩ General μας δίνει "τα φώτα" του
5 τρόποι που το τρέξιμο βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
5 Νοεμβρίου 2017 - 10:53πμ
Έρευνες έχουν δείξει ότι το τρέξιμο βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου.
Pilates ή yoga; Πώς θα διαλέξεις αυτό που σου ταιριάζει καλύτερα; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
29 Οκτωβρίου 2017 - 11:22πμ
Τα περισσότερα γυμναστήρια πλέον προσφέρουν προγράμματα Pilates και yoga.
Oι 5 καλύτερες ασκήσεις yoga για αύξηση στήθους - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
20 Οκτωβρίου 2017 - 7:00μμ
Θα σας χαρίσουν αυτοπεποίθηση και θα σας κάνουν να νιώθετε υπέροχα.
Κυριακή 22 Οκτωβρίου​: Αντίστροφη μέτρηση για τον 31ο Γύρο της Αθήνας - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
20 Οκτωβρίου 2017 - 10:33πμ
Με γραμμή εκκίνησης το Παναθηναϊκό Στάδιο για περισσότερους από 15.000 δρομείς.   

Σελίδες