FITNESS

Πάρτε μεζούρα μετρήστε τη μέση σας και αδυνατίστε! Αποτελεσματικά σύμφωνα με το σωματότυπό σας!‏ - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
7 Νοεμβρίου 2013 - 12:00πμ
Ολοένα και περισσότερο τα τελευταία χρόνια μας απασχολεί όχι μόνο η απώλεια βάρους αλλά και το τοπικό αδυνάτισμα, δηλαδή η μείωση λίπους σε...
Ανοίξτε τα μάτια σας λένε top γιατροί και ασκηθείτε έντονα για γερή καρδιά! Ιδού οι έρευνες και τα τεστ!  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
1 Νοεμβρίου 2013 - 12:00πμ
Αν και οι γιατροί συνήθως συστήνουν στους καρδιοπαθείς να μην ζορίζουν τους εαυτούς τους με έντονη σωματική άσκηση ή με άλλη σκληρή...
4 απλές ασχολίες για να κάψετε θερμίδες το φθινόπωρο - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
30 Οκτωβρίου 2013 - 12:00πμ
Το φθινόπωρο αποτελεί την καλύτερη εποχή του χρόνου για να σηκωθείτε από τον καναπέ   και να αρχίσετε όχι αναγκαστικά την γυμναστική αλλά...
Η άσκηση ισοδυναμεί με 200 διαφορετικές βιταμίνες-Διαβάστε γιατί - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
30 Οκτωβρίου 2013 - 12:00πμ
Γνωρίζεις οτι σύμφωνα με τελευταίες μελέτες η άσκηση αποτελεί το καλύτερο φάρμακο;
Τσάμπα ιδρώνετε... στο κρεβάτι: Περισσότερες θερμίδες καίμε στο τζόκινγκ και στον διάδρομο του γυμναστηρίου παρά στο...σεξ - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
29 Οκτωβρίου 2013 - 12:00πμ
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, από άποψη καψίματος θερμίδων, το σεξ είναι καλύτερο από την απλή άσκηση όπως το περπάτημα, αλλά υστερεί σε...
8 Οκτωβρίου 2013 - 12:00πμ
Η λήψη φωτογραφιών από φαγητά στο Instagram θεωρείται ως μία από τις πιο ενοχλητικές συνήθειες στα κοινωνικά δίκτυα. Τώρα, αποδεικνύεται...
21 αγαπημένες διατροφικές συμβουλές για αδυνάτισμα! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
13 Σεπτεμβρίου 2013 - 12:00πμ
Η μάχη με το λίπος μπορεί να γίνει πολύ κουραστική. Ειδικά για κάποιον που δεν έχει εντάξει την υγιεινή διατροφή στη ζωή του και αποφασίζει...
13 Σεπτεμβρίου 2013 - 12:00πμ
Άλλη μια μελέτη επιβεβαιώνει τη σημασία της άσκησης για την υγεία, καθώς έδειξε ότι συμβάλλει και στη μακροζωία.
5+1 μυστικά για καλλίγραμμο σώμα από την super woman Gwyneth Paltrow!‏ - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
7 Σεπτεμβρίου 2013 - 12:00πμ
Η ηθοποιός και γκουρού του lifestyle μοιράζεται χρηστικά tips για ένα αδύνατο και καλοσχηματισμένο σώμα
Αυξήστε τις καύσεις σας σε 3 κινήσεις και ξυπνήστε τον μεταβολισμό σας!‏ - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
3 Σεπτεμβρίου 2013 - 12:00πμ
Συχνά βλέπουμε αδύνατους ανθρώπους να τρώνε μεγάλες ποσότητες φαγητού και γλυκών και αναρωτιόμαστε πώς γίνεται να μην παίρνουν γραμμάριο....

Σελίδες