FITNESS

Κυτταρίτιδα... Stop! Φτιάξτε μόνες σας coffee scrub και ξενοιάστε! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
10 Δεκεμβρίου 2013 - 12:00πμ
Είναι πανεύκολο και πολύ δραστικό. Κυτταρίτιδα. Και ποια γυναίκα δεν έχει έστω και λίγη. Μας βασανίζει, άλλες πολύ και άλλες λίγο. Πέρα από...
Πώς θα κάψουμε περισσότερο λίπος μετά τη χθεσινοβραδινή κραιπάλη;‏ - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
9 Δεκεμβρίου 2013 - 12:00πμ
Ο μηχανισμός που ενεργοποιείται με την αερόβια άσκηση ήπιας έντασης και μεγάλης διάρκειας προκαλεί την άντληση ενέργειας από το...
Ουάου ! Η χαμηλή θερμοκρασία στο σπίτι αυξάνει το βάρος!  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
2 Δεκεμβρίου 2013 - 12:00πμ
Μεγαλύτερο σωματικό βάρος φαίνεται ότι έχουν όσοι κατοικούν σε κρύα σπίτια, σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποίησαν επιστήμονες στη...
Χαχά γυμναστική λέει και από τον... καναπέ αρκεί να βλέπεις το αγαπημένο σόου σπορ στην tv‏ - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
26 Νοεμβρίου 2013 - 12:00πμ
Χαράς ευαγγέλια για τους απανταχού εραστές του καναπέ, αφού μια νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα ισχυρίζεται ότι ακόμα και η απλή...
Η γυμναστική της ευτυχίας: μπόξινγκ, γιόγκα ή γυμναστήριο, ποδήλατο ή τζόκινγκ; Άσκηση για να πάνε τα φαρμάκια κάτω  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
26 Νοεμβρίου 2013 - 12:00πμ
Γνωρίζουμε ότι η γυμναστική αποτελεί το φάρμακο για διάφορες ασθένειες, από τις καρδιολογικές παθήσεις μέχρι την οστεοπόρωση. Πρόσφατα,...
Μόνο για άνδρες: Μέτρα την περίμετρό σου και πάρε τα μέτρα σου - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
19 Νοεμβρίου 2013 - 12:00πμ
Η μέτρηση της περιμέτρου μέσης έχει αποκτήσει μεγαλύτερη αξία από την αναλογία περιμέτρου μέσης/γλουτών, με δεδομένη την υψηλή...
Οι τρεις πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να χάσεις περισσότερες θερμίδες στην επόμενη προπόνηση σου! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
16 Νοεμβρίου 2013 - 12:00πμ
Το τρέξιμο είναι μία καταπληκτική άσκηση για να χάσεις βάρος καθώς έχει σίγουρα αποτελέσματα. Αν θέλεις, όμως, να χάσεις μερικές επιπλέον...
Tips για να μειώσετε αισθητά την κυτταρίτιδα μέσα σε 30 ημέρες! Κι, όμως, γίνεται… - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
15 Νοεμβρίου 2013 - 12:00πμ
Η κανέλα μπορεί να γίνει ο σύμμαχός σου να καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα! Οι θερμαντικές της ιδιότητες βοηθούν στην καταπολέμηση του...
Πάρτε μεζούρα μετρήστε τη μέση σας και αδυνατίστε! Αποτελεσματικά σύμφωνα με το σωματότυπό σας!‏ - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
7 Νοεμβρίου 2013 - 12:00πμ
Ολοένα και περισσότερο τα τελευταία χρόνια μας απασχολεί όχι μόνο η απώλεια βάρους αλλά και το τοπικό αδυνάτισμα, δηλαδή η μείωση λίπους σε...
Ανοίξτε τα μάτια σας λένε top γιατροί και ασκηθείτε έντονα για γερή καρδιά! Ιδού οι έρευνες και τα τεστ!  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
1 Νοεμβρίου 2013 - 12:00πμ
Αν και οι γιατροί συνήθως συστήνουν στους καρδιοπαθείς να μην ζορίζουν τους εαυτούς τους με έντονη σωματική άσκηση ή με άλλη σκληρή...

Σελίδες