FITNESS

Οι τρεις πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να χάσεις περισσότερες θερμίδες στην επόμενη προπόνηση σου! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
16 Νοεμβρίου 2013 - 12:00πμ
Το τρέξιμο είναι μία καταπληκτική άσκηση για να χάσεις βάρος καθώς έχει σίγουρα αποτελέσματα. Αν θέλεις, όμως, να χάσεις μερικές επιπλέον...
Tips για να μειώσετε αισθητά την κυτταρίτιδα μέσα σε 30 ημέρες! Κι, όμως, γίνεται… - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
15 Νοεμβρίου 2013 - 12:00πμ
Η κανέλα μπορεί να γίνει ο σύμμαχός σου να καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα! Οι θερμαντικές της ιδιότητες βοηθούν στην καταπολέμηση του...
Πάρτε μεζούρα μετρήστε τη μέση σας και αδυνατίστε! Αποτελεσματικά σύμφωνα με το σωματότυπό σας!‏ - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
7 Νοεμβρίου 2013 - 12:00πμ
Ολοένα και περισσότερο τα τελευταία χρόνια μας απασχολεί όχι μόνο η απώλεια βάρους αλλά και το τοπικό αδυνάτισμα, δηλαδή η μείωση λίπους σε...
Ανοίξτε τα μάτια σας λένε top γιατροί και ασκηθείτε έντονα για γερή καρδιά! Ιδού οι έρευνες και τα τεστ!  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
1 Νοεμβρίου 2013 - 12:00πμ
Αν και οι γιατροί συνήθως συστήνουν στους καρδιοπαθείς να μην ζορίζουν τους εαυτούς τους με έντονη σωματική άσκηση ή με άλλη σκληρή...
4 απλές ασχολίες για να κάψετε θερμίδες το φθινόπωρο - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
30 Οκτωβρίου 2013 - 12:00πμ
Το φθινόπωρο αποτελεί την καλύτερη εποχή του χρόνου για να σηκωθείτε από τον καναπέ   και να αρχίσετε όχι αναγκαστικά την γυμναστική αλλά...
Η άσκηση ισοδυναμεί με 200 διαφορετικές βιταμίνες-Διαβάστε γιατί - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
30 Οκτωβρίου 2013 - 12:00πμ
Γνωρίζεις οτι σύμφωνα με τελευταίες μελέτες η άσκηση αποτελεί το καλύτερο φάρμακο;
Τσάμπα ιδρώνετε... στο κρεβάτι: Περισσότερες θερμίδες καίμε στο τζόκινγκ και στον διάδρομο του γυμναστηρίου παρά στο...σεξ - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
29 Οκτωβρίου 2013 - 12:00πμ
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, από άποψη καψίματος θερμίδων, το σεξ είναι καλύτερο από την απλή άσκηση όπως το περπάτημα, αλλά υστερεί σε...
8 Οκτωβρίου 2013 - 12:00πμ
Η λήψη φωτογραφιών από φαγητά στο Instagram θεωρείται ως μία από τις πιο ενοχλητικές συνήθειες στα κοινωνικά δίκτυα. Τώρα, αποδεικνύεται...
21 αγαπημένες διατροφικές συμβουλές για αδυνάτισμα! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
13 Σεπτεμβρίου 2013 - 12:00πμ
Η μάχη με το λίπος μπορεί να γίνει πολύ κουραστική. Ειδικά για κάποιον που δεν έχει εντάξει την υγιεινή διατροφή στη ζωή του και αποφασίζει...
13 Σεπτεμβρίου 2013 - 12:00πμ
Άλλη μια μελέτη επιβεβαιώνει τη σημασία της άσκησης για την υγεία, καθώς έδειξε ότι συμβάλλει και στη μακροζωία.

Σελίδες