FITNESS

Εκπληκτική έρευνα: Η σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο για 13 είδη καρκίνου - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
14 Φεβρουαρίου 2018 - 9:00μμ
Τα υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και φυσικής άσκησης συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης 13 διαφορετικών ειδών καρκίνου,...
Εσείς χορεύετε Ελληνικούς παραδοσιακούς χορούς; Ιδού τα οφέλη & η μαγκιά να σε χαρεί η κοπέλα σου στην πίστα  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
11 Φεβρουαρίου 2018 - 12:29μμ
Ο χορός είναι μια δραστηριότητα η οποία, όντας μία μορφή τέχνης, έχει πολλαπλά οφέλη. Ο ελληνικός παραδοσιακός χορός, κατ’ επέκταση, δεν θα...
Γιατί οι γυναίκες αγαπούν με πάθος το pilates; Ιδού η απάντηση!  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
10 Φεβρουαρίου 2018 - 7:00μμ
Συμβουλές και λύσεις σε θέματα που μας απασχολούν καθημερινά δίνει η blogger Κατερίνα Μαραγκού μέσα από το toimerologio.me
Ένα εξαιρετικό άρθρο για το πως θα μάθετε βήμα βήμα τι σημαίνει ιδανικό ζέσταμα πριν τρέξετε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
4 Φεβρουαρίου 2018 - 12:57μμ
Ένα σημαντικό συστατικό της διατροφής που ίσως να είναι πιο σημαντικό για την υγεία απ’ όσο αρχικά υπολογιζόταν.
Βίντεο: Αυτή είναι η πλήρης προπόνηση ποδιών διάρκειας 9 λεπτών που θα σας δυναμώσει  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
31 Ιανουαρίου 2018 - 6:00μμ
Αν περιφρονείς την μέρα των ποδιών, θέλεις να “ξεμπερδεύεις” όσο πιο γρήγορα γίνεται.  
Αυτές είναι οι 10 αλήθειες που πρέπει να γνωρίζεις για το γρήγορο αδυνάτισμα  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
31 Ιανουαρίου 2018 - 4:45μμ
Το θέμα της απώλειας βάρους απασχολεί μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού και κυρίως του γυναικείου.
9+1 χρήσιμα κόλπα για να χάσετε λίπος & 5 πράγματα που πρέπει να αποφύγουμε  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
29 Ιανουαρίου 2018 - 3:30μμ
Υπάρχουν χρήσιμες συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν έτσι ώστε να χάσετε ευκολότερα την περίσσεια λίπους.  
Η Κατερίνα Λάσπα ρωτάει: Μπορώ να γυμναστώ όταν έχω περίοδο; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
29 Ιανουαρίου 2018 - 11:03πμ
Λύσεις σε καθημερινούς μας προβληματισμούς δίνει η γνωστή παρουσιάστρια μέσα από το keepup.gr.
Να τι θα γίνει αν περπατάτε για ένα μήνα πριν από κάθε γεύμα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
26 Ιανουαρίου 2018 - 4:46μμ
Ανήκω στην κατηγορία ανθρώπων που πραγματικά αγαπάει να περπατάει. Όποτε βρίσκω την ευκαιρία πάω βόλτα το σκύλο μου ή βγαίνω μόνη μου απλά...
10 "χρυσές" συμβουλές για να χάσεις τα περιττά κιλά & 5 πράγματα που πρέπει να αποφύγεις   - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
25 Ιανουαρίου 2018 - 1:21μμ
Υπάρχουν χρήσιμες συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν έτσι ώστε να χάσετε ευκολότερα την περίσσεια λίπους.  

Σελίδες