ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Αν το μέλλον σας ως κα. Τάδε σας προκαλεί ταχυπαλμία και κρύο ιδρώτα σε χέρια και πόδια, τότε ο κίνδυνος του διαζυγίου υπερδιπλασιάζεται, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Family Psychology.

Η σχέση αυτή ξεκινά συνήθως επειδή θέλει να του δώσει μια ευκαιρία και παρόλο που ξεκινά εύκολα, δεν είναι πάντα δυνατό να τερματιστεί με την ίδια ευκολία. Εδώ είναι κάποια σημάδια που θα σας σώσουν από τον χλιαρό ρομαντισμό.

Τα αρνητικά συναισθήματα, όπως η θλίψη, ο θυμός και το άγχος, είναι επιζήμια όχι μόνο για την ψυχή, αλλά και για την καρδιά σας. Μάλιστα, σύμφωνα με την έρευνα «Interheart», μία από τις μεγαλύτερες μελέτες σχετικά με τις καρδιαγγειακές νόσους (περιλαμβάνει 24.767 άτομα από 52 χώρες), τα στρεσογόνα αυτά συναισθήματα ευθύνονται για ένα σημαντικό ποσοστό εμφραγμάτων του μυοκαρδίου. 

Το μυστικό για μια ευτυχισμένη σχέση είναι, λένε οι ειδικοί, η ισορροπία. Ο χρόνος, οι φίλοι και οι στιγμές που αφιερώνουμε στον εαυτό μας πρέπει να συμβαδίζουν με τη σχέση μας, να την βελτιώνουν και να την εξελίσσουν. Διαφορετικά, αργά η γρήγορα θα πρέπει κανείς να θυσιάσει τον χαρακτήρα του, τα ενδιαφέροντά του, την ‘ελευθερία’ του για να αφοσιωθεί στη σχέση του. Πως μπορούμε, λοιπόν, να έχουμε ελευθερία σε μια σχέση;

Σύμφωνα με μια αμερικάνικη έρευνα, το 42% των κοριτσιών 7-8 ετών θέλουν να χάσουν κιλά, ενώ το 81% των 10χρονων κοριτσιών φοβούνται ότι θα παχύνουν. 

Κάθε πρωί για να ξυπνήσω βάζω δυνατά το ραδιόφωνο και αφήνω την αγαπημένη μου μουσική να με ξεσηκώσει. Τι να τον κάνω τον καφέ, όταν ένας γρήγορος ρυθμός έχει την ίδια επίδραση με την καφεΐνη και μάλιστα «σερβίρεται» χωρίς τη ζάχαρη, το γάλα και τις έξτρα θερμίδες που ένας καφές περιέχει;

Μια μελέτη από το πανεπιστήμιο του Essex θα μας κάνει να ξεχάσουμε αυτά που ξέρουμε: ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι περισσότερες γυναίκες είναι είτε bisexual είτε gay, αλλά «ποτέ straight».

Τα μικρά παιδιά κάνουν περίπου 300 ερωτήσεις την ημέρα, καθώς όμως ο άνθρωπος μεγαλώνει, ενηλικιώνεται και γίνεται επαγγελματίας σταματά να κάνει ερωτήσεις για τα πράγματα που δεν γνωρίζει. 

Δεν χρειάζεται να χάσεις κιλά, να ψιθυρίζεις στην κρεβατοκάμαρα ούτε να φορέσεις ζαρτιέρες για να νιώσεις σέξι.
 

Μιλάτε συχνά στον εαυτό σας; Στην πρώτη φάση, δεν μας ενδιαφέρει τι ακριβώς είναι αυτό που λέτε, αλλά το γεγονός ότι του... απευθύνετε το λόγο-όταν περπατάτε στο δρόμο, στο γραφείο, στο σπίτι, στο μπάνιο... Οι σκέψεις που κάνετε και κάνουμε φωναχτά, δεν είναι κάτι που θα πρέπει να σας, να μας, προκαλεί ανησυχία: τουναντίον μάλιστα γιατί είστε, είμαστε, απλά ιδιοφυΐες!

Το 2014 οι υπέρβαροι ενήλικες στον κόσμο ξεπερνούσαν τα 1,9 δισεκατομμύρια, ενώ από αυτούς περισσότεροι από 600 εκατομμύρια είχαν πρόβλημα παχυσαρκίας. 

Απαντάτε ειλικρινά όταν κάποιος σας ρωτάει αν αυτό που φοράει τον/ την παχαίνει; Διαβάζετε εύκολα τους χάρτες; Μιλάτε άνετα σε κάποιον που μόλις γνωρίσατε; Αδιαφορείτε για τις τεχνικές λεπτομέρειες ενός πίνακα και εστιάζετε στην ομορφιά του; 

Έμαθα ότι δεν μπορείς να κάνεις κάποιον να σ’αγαπήσει. Το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να γίνεις κάποιος που μπορεί να αγαπηθεί. Τα υπόλοιπα εξαρτώνται από τους άλλους.
 

Ξαφνικά νιώθουμε σαν να μην πατάμε γερά στα πόδια μας, σαν να είμαστε έτοιμοι για βουτιά στο έδαφος. Διαβάστε τι μπορεί να συμβαίνει και πώς μπορούμε να κινούμαστε σαν... ακροβάτες.
 

Τι να κάνεις για να μην καταστραφεί το πρώτο ραντεβού; Έχε στο μυαλό σου μερικές ερωτήσεις ως έμπνευση που σίγουρα θα έχει ενδιαφέρον να ρωτήσεις τον υποψήφιο φίλο σου!

Οι άντρες γοητεύονται από τις έξυπνες γυναίκες αλλά στην πραγματικότητα δεν θα έβγαιναν ραντεβού μαζί τους. Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που θα δημοσιευτεί στο επιστημονικό έντυπο ‘Personality and Social Psychology Bulletin’, οι άντρες τρομάζουν στην ιδέα να κάνουν σχέση με μια γυναίκα που είναι πιο έξυπνη από αυτούς.

Το να είσαι σε μια σχέση, δεν είναι όλα ειδυλλιακά με… ουράνια τόξα, λουλούδια και βόλτες στην ακροθαλασσιά. Υπάρχουν στιγμές έντασης, όπου ένα ζευγάρι έρχεται αντιμέτωπο με τους κακούς του δαίμονες και ο καυγάς είναι αναπόφευκτος.

Δεν έχουμε υψηλή αυτοπεποίθηση. Θέλουμε να είμαστε αποδεκτοί από τους άλλους και γι’ αυτό προσπαθούμε να συμφωνούμε μαζί τους ακόμα και όταν έχουμε διαφορετική άποψη. Στα μάτια των άλλων είμαστε ευχάριστοι και «εύκολοι», αφού το «όχι» δεν περιλαμβάνεται στο λεξιλόγιό μας. Τι γίνεται, όμως, με τις δικές μας ανάγκες και επιθυμίες; Πώς θα καταφέρουμε να αρνηθούμε και να διεκδικήσουμε όσα μας ανήκουν;