ΥΓΕΙΑ _ FITNESS

Βαριέστε να σηκωθείτε από τον ύπνο; Μην ανησυχείτε - Γυμναστείτε εύκολα από την άνεση του.. κρεβατιού σας (βίντεο)

Ετοίμαστείτε για ένα πρόγραμμα ασκήσεων στο... κρεβάτι.

17 Ιουλίου 2016 - 5:15 μμ

Ακόμα και όταν δεν θέλεις να σηκωθείς από το κρεβάτι, μπορείς εύκολα να γυμναστείς. Αρκεί να διαθέτεις μεγάλο κρεβάτι.

Το βίντεο μας δείχνει απλές κινήσεις και ασκήσεις που εκτελούνται εύκολα μέσα σε λίγα λεπτά.

Tags

Ακολουθήστε το eirinika.gr στο Google News για ενδιαφέρουσες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο

Πατήστε εδώ για να διαβάσετε όλες τις αναρτήσεις του eirinika.gr