Φτιάξτε μόνοι σας το πιο πράσινο, απολαυστικό & δροσερό smoothie!

Όταν δεν έχετε διαθέσιμα φρέσκα λαχανικά και χρειάζεστε ενέργεια αυτό το πράσινο smoothie είναι ότι πρέπει!

Το Beyond Greens της Udo’s Choice είναι μια “βόμβα” υπερτροφών ζυμωμένων με προβιοτικές καλλιέργειες. Μόλις 1 κουταλιά ισοδυναμεί με 2 μερίδες λαχανικών, ενώ απολαμβάνοντάς το σε smoothie, σε συνδυασμό με πολλά ακόμα πολύτιμα συστατικά θα… απογειώσει τον οργανισμό σας, σύμφωνα με το medmelon.gr.

Συνταγή: Συστατικά
2 κουταλιές (16 g) σκόνη Beyond Greens της Udo’s Choice
1 φλιτζάνι baby σπανάκι
1/2 μεσαίου μεγέθους κολοκυθάκι, κομμένo σε κομμάτια
1 τρυφερό μίσχο σέλινο, κομμένο σε κομμάτια
1/2 μεσαίου μεγέθους αβοκάντο, κομμένο σε κομμάτια
1/2 φλιτζάνι μπλούμπερις
1/2 μπανάνα, σε φέτες
2 φλιτζάνια γάλα καρύδας χωρίς ζάχαρη
1 κουταλιά της σούπας σκόνη φυτικής πρωτεΐνης με άρωμα βανίλιας (προαιρετικά)
1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο χυμό λεμονιού

Οδηγίες
Προσθέστε και χτυπήστε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μπλέντερ μέχρι να γίνει ένα κρεμώδες μίγμα και… απολαύστε ενέργεια!

Ακολουθήστε το eirinika.gr στο Google News για ενδιαφέρουσες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο

Πατήστε εδώ για να διαβάσετε όλες τις αναρτήσεις του eirinika.gr και του madeingreece.news

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ