4 καταπληκτικά βίντεο που θα σας βοηθήσουν να κάνετε Push Ups σαν επαγγελματίες

Πολλές και διάφορες οι παραλλαγές για τα Puhs Ups! Ιδού τα 4 παρακάτω βίντεο για να πάρεις μία γεύση!
 

Για να δούμε μερικές ασκήσεις λοιπόν, όπως μας τις δείχνει το runningmagazine.gr:

Μερικά χρήσιμα βήματα ακόμα...

Μια διαφορετική οπτική

Και τέλος αυτό:

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ