H Ζιζέλ αποκαλύπτει τα μυστικά της αιώνιας νεότητας : Ιδού πώς θα είστε όμορφες & λαμπερές μέχρι τα -ήντα (φώτο)

Τα μυστικά της Ζιζέλ για λαμπερή επιδερμίδα super model 

Στη δεκαετία του 90 ήταν η απόλυτη σταρ στις πασαρέλες των μεγάλων οίκων. Το πρόσωπο της Gisele Bündchen πρωταγωνιστεί στις καμπάνιες πασίγνωστων καλλυντικών.

Η ομορφιά της μένει αναλοίωτη στο χρόνο.

Στην πρόσφατη τηλεδιάσκεψη "Dior Skincare Talk", έλαβαν μέρος επιλεγμένοι εμπειρογνώμονες της ομορφιάς. 

Ανάμεσα τους η πάντα λαμπερή Ζιζέλ που είναι το κεντρικό πρόσωπο στην καμπάνια του οίκου για τη σειρά Capture Totale

Η γαλλική Vogue ζήτησε από το διάσημο μοντέλο να αποκαλύψει τα μυστικά της περιποίησης του δέρματος που της χαρίζουν επιδερμίδα 20χρονης στα 41 της.

Ένα  συμπλήρωμα διατροφής που τονώνει το δέρμα

 

 

Νομίζω ότι είμαστε αυτό που τρώμε. Και αυτό το φαγητό πρέπει να είναι το φάρμακό μας. Είναι πολύ σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό και να τρώτε τρόφιμα που προέρχονται από τη γη, όπως φρούτα και λαχανικά, αντί για μεταποιημένα τρόφιμα. Όλα αυτά αντανακλώνται απευθείας στο δέρμα.

Ένα τέχνασμα ή ένα τελετουργικό ομορφιάς για λαμπερή επιδερμίδα

Το νερό είναι ο καλύτερος σύμμαχος για όμορφο δέρμα, οπότε πρέπει να  πίνετε άφθονο.

Βασίζομαι επίσης σε ηλεκτρολύτες, οι οποίοι βοηθούν στην καλύτερη απορρόφηση νερού και την αύξηση της ενυδάτωσης στο δεκαπλάσιο.

Παίρνω ένα ποτό με γεύση λεμονιού που είναι επίσης πολύ καλό. Η ανάπαυση είναι επίσης απαραίτητη, καθώς η έλλειψη ύπνου είναι άμεσα αισθητή στο πρόσωπο.

Μια στάση γιόγκα ή μια αναπνευστική άσκηση που θα οξυγονώσει την επιδερμίδα

 

 

Υπάρχει μια αναπνευστική άσκηση που έκανα πολλές φορές όταν ήμουν επιρρεπής σε κρίσεις πανικού που με βοηθά ακόμα να χαλαρώσω : εναλλακτική αναπνοή.

Απλώς εισπνεύστε, κλείστε το δεξί ρουθούνι για να κρατήσετε την αναπνοή σας για λίγα λεπτά και στη συνέχεια εκπνεύστε από το αριστερό ρουθούνι.

Επαναλάβετε  το ίδιο με το αριστερό ρουθούνι. Μπορείτε να συνεχίσετε την άσκηση για 1, 5 ή 10 λεπτά ανάλογα με το χρόνο που έχετε στη διάθεσή σας, μόλις αισθανθείτε την ανάγκη για ηρεμία ...

Ένα υπέρ μυστικό για την επίτευξη λάμψης supermodel;

 

 

Αφαιρώ πάντα το μακιγιάζ με βιολογικό λάδι καρύδας (το ίδιο που χρησιμοποιώ για το μαγείρεμα) επειδή είναι, κατά τη γνώμη μου, ο ευκολότερος τρόπος για να αφαιρέσω όλα τα ίχνη του μακιγιάζ.

Το βάζω παντού στο πρόσωπό μου, το αφαιρώ με βαμβάκι και μετά ξεπλένω καλά το πρόσωπο μου με χλιαρό νερό.

Στη συνέχεια, δίνω τροφή στο  δέρμα μου με μια καλή ενυδατική κρέμα, πριν εφαρμόσω το μακιγιάζ.

Αυτό είναι το μυστικό για να γίνει το δέρμα πιο υγιές  και πιο ομαλό. Και φυσικά, πίνετε πολύ νερό!

Η πρωινή και βραδινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας για να επιβραδυνθούν οι επιπτώσεις του χρόνου στο δέρμα;

 

 

Το πρωί, 1 / καθαρίζω το δέρμα μου,

2 / ψεκάζω το πρόσωπό μου με ένα σπρέι  αρωματοθεραπείας στο οποίο ενσωματώνω διαφορετικά συστατικά ανάλογα με τις ανάγκες, είτε είναι τριαντάφυλλο είτε λεβάντα.

3 / Εφαρμόζω το νέο ορό από τη σειρά Capture Totale της Dior, Super Potent Serum, γιατί αφήνει το δέρμα μου υγιές και ενυδατωμένο 

Ζώντας στη Φλόριντα, με υγρό αέρα, δεν χρειάζομαι πραγματικά ενυδατική κρέμα εκτός από τον ορό.

 

 

Το βράδυ, από την άλλη πλευρά, καθαρίζω το δέρμα μου, μερικές φορές  κάνω απολέπιση, και μετά βάζω τον ορό μου, μια ενυδατική κρέμα, από καιρό σε καιρό μια μάσκα, μια κρέμα ματιών και είμαι έτοιμη  να πάω για ύπνο.

Είναι πολύ σημαντικό να φοράτε την ενυδατική σας κρέμα τη νύχτα, ώστε το δέρμα να έχει χρόνο να την απορροφήσει.

Ακόμα πιο σημαντικό: κατακλύζετε τον εαυτό σας με θετικές σκέψεις, να έχετε εποικοδομητικές συζητήσεις, να διαβάζετε και παρακολουθείτε εμπνευσμένα πράγματα ...

Επειδή η ομορφιά δεν περιορίζεται σε αυτό που βάζετε στην επιφάνεια του δέρματος, αλλά επεκτείνετε  και σε αυτό που αποφασίζετε να δώσετε  στο σώμα σας με όπλο το μυαλό σας.

Και τότε υπάρχει η αγάπη, η αγάπη που έχουμε για τον εαυτό μας και για τους άλλους.

Ακολουθήστε το eirinika.gr στο Google News για να έχετε στο μενού σας ενδιαφέρουσες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον υπόλοιπο κόσμο.

Πατήστε εδώ για να διαβάσετε όλες τις αναρτήσεις του eirinika.gr και του madeingreece.news

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ