Η γνώμη σας, είναι πολύτιμη! Μοιραστείτε την μαζί μας!

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Η Jacqueline μιλάει για την ιστορία της: Ζύγιζε 230 κιλά & δεχόταν bullying-  Τώρα αδυνάτισε & απέκτησε αυτοπεποίθηση!    - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
25 Φεβρουαρίου 2018 - 2:31μμ
Η Jacqueline Adan ξεκίνησε τις προσπάθειες για να χάσει κιλά πριναπό 5 χρόνια όταν «κόλλησε» στο ακυρωτικό μηχάνημα εισιτηρίου στη...
Αυτές είναι οι 10 αλήθειες που πρέπει να γνωρίζεις για το γρήγορο αδυνάτισμα  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
31 Ιανουαρίου 2018 - 4:45μμ
Το θέμα της απώλειας βάρους απασχολεί μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού και κυρίως του γυναικείου.
9+1 χρήσιμα κόλπα για να χάσετε λίπος & 5 πράγματα που πρέπει να αποφύγουμε  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
29 Ιανουαρίου 2018 - 3:30μμ
Υπάρχουν χρήσιμες συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν έτσι ώστε να χάσετε ευκολότερα την περίσσεια λίπους.  
Πως να χάσετε το περιττό λίπος - Η δίαιτα που θα σας "λύσει" τα χέρια - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
17 Ιανουαρίου 2018 - 4:31μμ
Μια ερώτηση που συχνά εμείς οι διαιτολόγοι καλούμαστε να απαντήσουμε είναι εάν υπάρχει συγκεκριμένη δίαιτα για τοπικό αδυνάτισμα.
14 τρόποι αδυνατίσματος για γυναίκες άνω των 30 ετών - Βάλτε τους στην καθημερινότητα σας & δεν θα χάσετε! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Αυτή η απλή καθημερινή συνήθεια μπορεί διευκολύνει την απώλεια βάρους! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
9 Οκτωβρίου 2017 - 8:27μμ
Δεν έχει να κάνει ούτε με το φαγητό ούτε με τη γυμναστική!
Γιατί το πρωινό είναι σημαντικό στο αδυνάτισμα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
6 Οκτωβρίου 2017 - 2:22μμ
Μπορεί να νομίζετε ότι  παρακάμπτοντας ένα γεύμα θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, αλλά αποδεικνύεται ότι το αντίθετο ισχύει.
Αυτά τα λαχανικά παχαίνουν και αυτά αδυνατίζουν: δείτε μάλιστα πόσο - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
2 Αυγούστου 2017 - 10:15πμ
Μελετητές του Χάρβαρντ διαπίστωσαν ότι ορισμένα λαχανικά οδηγούν σε αύξηση βάρους
Αυτές οι 10+1 τροφές ενισχύουν & επιταχύνουν τον μεταβολισμό σας - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
19 Ιουνίου 2017 - 5:29μμ
Η τακτική άσκηση και ο καλός ύπνος είναι δύο από τους καλύτερους σύμμαχους για την καλήλειτουργία του μεταβολισμού σας.
Έχασε 65 κιλά μετά το «bullying» από τον πρώην σύντροφό της -Φώτο - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
3 Μαΐου 2017 - 3:25μμ
Η Hayley Westboy από το Σίδνεϊ έχασε 65 ολόκληρα κιλά μετά τα πολύ επικριτικά σχόλια του πρώην συντρόφου της.
12 άντρες & γυναίκες που έβαλαν τα δυνατά τους και έχασαν πολλά μα πολλά κιλά, ζωές που άλλαξαν - Φωτό  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
6 Απριλίου 2017 - 2:14μμ
Με σκληρή προσπάθεια, ισορροπημένη διατροφή και άσκηση, οι αλλαγές στο σώμα δεν θα αργήσουν να έρθουν.
Ιδού ο θαυματουργός χυμός που κόβει την όρεξη - Φτιάξτον  με 3 μόνο υλικά - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
15 Μαρτίου 2017 - 12:00μμ
Η συνταγή για το χυμό που κόβει την όρεξη περιέχει σέλερι, το οποίο είναι μεν γλυκό αλλά σε προσφέρει και τους απαραίτητους ηλεκτρολύτες...
Ποια είναι τα 6 μυστικά αδυνατίσματος της Gisele; Ακολουθήστε την Βραζιλιάνα σουπερ σταρ, αυτή ξέρει  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
4 Φεβρουαρίου 2017 - 1:30μμ
Η Gisele είναι ένα από τα πιο ακριβοπληρωμένα μοντέλα στον κόσμο και όχι άδικα. Υπήρξε πρώην Άγγελος της Victoria’s Secret και ήταν εκείνη...
Ο Γιάννης Λοβέρδος αποκάλυψε στην Tatiana Live: Πώς έχασα 100 κιλά σε 14 μήνες μόνο με δίαιτα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
21 Δεκεμβρίου 2016 - 11:10πμ
Πριν από λίγο καιρό ο Γιάννης Λοβέρδος είχε γράψε στο προφίλ του στο facebook ότι μετά από σκληρό αγώνα έχασε 100 κιλά. Ο γνωστός...
Είδε αυτή την φωτογραφία με τον εαυτό της στα 120 κιλά και τώρα έγινε κορμάρα   - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
16 Αυγούστου 2016 - 9:45μμ
Δεν μπορούσε, όπως λέει, να συνειδητοποιήσει πόσα κιλά είχε πάρει μέχρι να δει αυτήν την εικόνα της.
Φοβήθηκε και έτσι έχασε 22 κιλά σε 3 μήνες: Τώρα έγινε pretty boy & τον ακολουθεί η υφήλιος - Φώτο   - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
13 Ιουλίου 2016 - 8:30μμ
Ένας κοινωνικός λειτουργός αποκαλύπτει πώς κατάφερε να απαλλαχθεί από τα περιττά του κιλά και να μεταμορφώσει το σώμα του μέσα σε τρεις...
SOS! Πώς δεν θα πάρεις γραμμάριο στις διακοπές σου! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
12 Ιουλίου 2016 - 6:32μμ
Τα πιο απλά κολπάκια σου δίνουν τη πιο αποτελεσματική λύση! Για να χάσεις κιλά δεν χρειάζεται μόνο να πας στο γυμναστήριο ή να κάνεις...
Νεαρός άνδρας έφτασε τα 169 κιλά- Έχασε τα 85 και βγάζει την μια selfie μετά την άλλη  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
30 Ιουνίου 2016 - 9:01πμ
Ο 28χρονος Sajid Khaliq είχε τόσο αυξημένο σωματικό βάρος ώστε ένα από τα άγχη του ήταν μην τυχόν τον βγάλει κάποιος φωτογραφία και τη...

Σελίδες