ΑΓΧΟΣ

27 Ιουνίου 2023 - 2:50 μμ

Μια καλή διακόσμηση μπορεί να κάνει το σπίτι σας να μοιάζει με όαση, αλλά...

15 Ιουνίου 2023 - 9:45 πμ

Οι θεραπευτικές προσεγγίσεις της Επεισοδιακής Υπερφαγίας περιλαμβάνουν τη διακοπή της συμπεριφοράς υπερφαγίας και την θεραπεία της συναισθηματικής ή αγχώδους διαταραχής.

6 Δεκεμβρίου 2022 - 1:20 μμ

Η μελέτη δείχνει ότι η θρησκεία γενικότερα μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία

10 Οκτωβρίου 2022 - 1:45 μμ

Περίπου 1 τρισ. δολάρια κοστίζουν οι ψυχικές παθήσεις κάθε χρόνο

16 Σεπτεμβρίου 2022 - 9:07 μμ

Αφορά ιδιαίτερα όσους εργάζονται νυχτερινές βάρδιες

 

29 Αυγούστου 2022 - 11:39 πμ

Οι κρίσεις πανικού πρροκαλούν φόβο και επηρεάζουν την ποιότητα ζωής μας. Τρόποι για τις αντιμετωπίσετε. 

22 Ιουνίου 2022 - 12:03 μμ

Η κίνηση είναι ζωή για τους ασθενείς με νόσο πάρκινσον και σκλήρυνση κατά πλάκας. 

16 Μαΐου 2022 - 3:56 μμ

Οι εργαζόμενες γυναίκες αντιμετωπίζουν ανησυχητικά επίπεδα εργασιακής εξουθένωσης, σύμφωνα με την έκθεση..

10 Μαΐου 2022 - 3:27 μμ

 O ηθοποιός δε διστάζει να μιλήσει για το πρόβλημα που αντιμετώπισε όταν έπεσαν τα μαλλιά του...

6 Μαΐου 2022 - 10:10 πμ

Ακόμη και ένα μικρό διάλλειμμα από τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης έχει σημαντικά οφέλη στην ψυχική υγεία των χρηστών. 

2 Μαρτίου 2022 - 4:53 μμ

Απλά απόλαυσε τη στιγμή που ζεις ακριβώς τώρα, δεν υπάρχει τίποτα πιο μετά και τίποτα πιο πριν.

9 Νοεμβρίου 2021 - 1:41 μμ

Οποιαδήποτε μορφή άσκησης, από την αερόβια ως τη γιόγκα, μπορεί να λειτουργήσει ως ανακουφιστική για το άγχος

8 Νοεμβρίου 2021 - 7:09 μμ

Συνδυάστε τα με το τσάι σας όταν το άγχος κορυφώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και ως βοήθημα πριν την ώρα του ύπνου

6 Νοεμβρίου 2021 - 4:23 μμ

Ο Σωκράτης είχ τονίσει πως πρέπει να προηγείται η ψυχική θεραπεία της θεραπείας του σώματος