ΑΓΧΟΣ

Νέα μελέτη: Γιατί το στρες προκαλεί απώλεια μνήμης & συρρίκνωση του εγκεφάλου     - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
26 Οκτωβρίου 2018 - 9:00μμ
Επιστήμονες λένε πως το επίμονο στρες μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στον εγκέφαλο μας με αποτέλεσμα την απώλεια μνήμης και την...
Πως να θεραπεύσουμε το άγχος με βελονισμό - Η γιατρός Κωνσταντίνα Θεοδωράτου μας εξηγεί  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
24 Ιουνίου 2018 - 6:00μμ
Οι θεραπείες καλό είναι να είναι ολιστικές. Η κάθε θεραπεία δηλαδή να εξειδικεύεται για τον κάθε άνθρωπο
Οι επιστήμονες προτείνουν να ακούμε κομμάτια του Μπετόβεν για κρίσεις πανικού & του Βιβάλντι για την καταπολέμηση άγχους - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
20 Μαΐου 2018 - 7:53μμ
Τα κομμάτια του Μπετόβεν ενδείκνυνται για κρίσεις πανικού, του Βιβάλντι για την καταπολέμηση άγχους και του Μότσαρτ για τα δύσκολα...
Έρευνα: Ο διαλογισμός είναι η καλύτερη μέθοδος αντιμετώπισης του άγχους  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
27 Απριλίου 2018 - 9:45μμ
Νέα μελέτη που παρουσιάστηκε από την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία καταλήγει στο συμπέρασμα ότι ο διαλογισμός έχει αποτέλεσμα και αρκεί...
Κι όμως, το στρες δεν μειώνεται μόνο με σεξ - Αυτή η συνήθεια ίσως να σου λύσει δια παντός το πρόβλημα! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
4 Απριλίου 2018 - 7:40μμ
Δεν είναι λίγες οι έρευνες που θέλουν το σεξ ως νούμερο 1 λύση για τη μείωση του άγχους και του στρες.
Μάστερ και διδακτορικά αυξάνουν άγχος & κατάθλιψη ειδικά στις γυναίκες - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
3 Απριλίου 2018 - 12:25μμ
Τέσσερις στους δέκα αισθάνονται μικρότερη ή μεγαλύτερη ψυχική πίεση, σύμφωνα με μια νέα διεθνή έρευνα.
Το άγχος της μέρας δεν σου επιτρέπει να ξεκουραστείς; Αυτό είναι το τρικ που θα σε σώσει! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
2 Απριλίου 2018 - 6:00μμ
Ποτε μην ασχολείσαι με λεπτομέρειες, νούμερα, ημερομηνίες γιατί καταγράφονται ευκολότερα στη μνήμη και θα σε κρατήσουν ξύπνιο.
Έχεις άγχος κάθε στιγμή της μέρας; Αυτοί είναι οι 10 χρυσοί κανόνες για να το ελέγξεις & να το μειώσεις - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
27 Μαρτίου 2018 - 7:00μμ
Έχετε άγχος και ζορίζεστε καθημερινά. Δεν είναι εύκολο να το , ωστόσο οι παρακάτω τεχνικές ίσως σας βοηθήσουν!
6 + 1 λόγοι που προκαλούν άγχος στους εφήβους & πως μπορούμε να σταθούμε πλάι τους - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
14 Μαρτίου 2018 - 10:00μμ
Τα στατιστικά στοιχεία στην Ευρώπη και την Αμερική δείχνουν ότι το στρες και το άγχος των εφήβων έχουν χτυπήσει κόκκινο.
Αυτές είναι οι 2 λέξεις που «προδίδουν» το άγχος και την κατάθλιψη! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
13 Μαρτίου 2018 - 1:15μμ
Ο τρόπος που μιλάει κανείς μπορεί να υποδείξει αν βιώνει έντονο άγχος ή αν βρίσκεται σε φάση κατάθλιψης, αποκαλύπτει μια νέα αμερικανο-...
5+1 θαυματουργές τροφές που καταπολεμούν το άγχος & επιταχύνουν την αποκατάσταση  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
24 Φεβρουαρίου 2018 - 12:14μμ
Το άγχος σου χαλάει την διάθεση και σε αρρωσταίνει...
Πώς αντιδρά το σώμα σε στρεσογόνες συνθήκες; Ιδού 3 σωματικά σημάδια που υποδεικνύουν άγχος  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
21 Φεβρουαρίου 2018 - 5:46μμ
Το άγχος ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους καθώς οι ρυθμοί της καθημερινότητας δημιουργούν στρεσογόνες συνθήκες. 
Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι ο σκύλος μπορεί να σας δαγκώσει εάν είστε αγχώδης   - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
5 Φεβρουαρίου 2018 - 7:15μμ
 Ένας σκύλος είναι πιθανότερο να δαγκώσει κάποιον, που είναι αγχώδης και νευρωτικός, σύμφωνα με βρετανική επιστημονική έρευνα.
Ιδού η μαγική επιστημονική «δόση»: 3 φρούτα & 2 σαλάτες την ημέρα καταπολεμούν το άγχος   - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
23 Ιανουαρίου 2018 - 4:30μμ
Τρία φρούτα και δύο σαλάτες την ημέρα, αποτελούν αντίδοτο κατά του άγχους, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Σύδνεϋ.
Αγχωνόμαστε & αναζητάμε μανιωδώς μια σοκολάτα ή κάτι γλυκό... Έχετε αναρωτηθεί αν αλήθεια βοηθάει; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
19 Ιανουαρίου 2018 - 2:06μμ
Επιστήμονες του Εθνικού Ινστιτούτου Φυσιολογικών Επιστημών ανακάλυψαν πως όταν ενεργοποιούνταν στα ποντίκια νευρώνες γνωστοί ότι αντιδρούν...
Να πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την ταχυπαλμία λόγω άγχους  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
19 Δεκεμβρίου 2017 - 6:59μμ
H ταχυπαλμία είναι πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα του άγχους.

Σελίδες