ΑΓΧΟΣ

Νέα έρευνα: Η Αθήνα είναι η πιο αγχώδης πόλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
14 Σεπτεμβρίου 2017 - 1:11μμ
Σύμφωνα με έρευνα της υπηρεσίας καθαρισμού ρούχων Zipjet.
Δείτε ποια είναι τα 27 στρεσογόνα περιστατικά που γερνάνε τον εγκέφαλο - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
23 Ιουλίου 2017 - 9:45πμ
Εχεις stress; Θα γεράσεις σύντομα ισχυρίζονται οι επιστήμονες, αλλά όχι τόσο σωματικά, όσο… εγκεφαλικά, αφού κάθε στρεσογόνο περιστατικό...
Nα πως το στρες καταστρέφει το ανοσοποιητικό σύστημα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
28 Ιουνίου 2017 - 2:39μμ
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα αυξημένους άγχους και καθημερινού στρες. Άλλωστε η καθημερινότητα όλων μας έχει...
Διώξε το άγχος σου μια για πάντα με 5 στρατηγικές! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
29 Μαρτίου 2017 - 9:15μμ
Πολλές καταστάσεις μας αγχώνουν καθημερινά. Το θέμα είναι πώς το αντιμετωπίζουμε.
5 τρόποι για να βελτιώσεις την αυτοπεποίθηση σου ενώ είσαι αγχωμένη - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
28 Φεβρουαρίου 2017 - 5:45μμ
Η επικοινωνία είναι το παν στη ζωή και στις επιχειρήσεις. Γιατί σημασία δεν έχει μόνο το τι λες αλλά και πώς το λες. Η σωστή επικοινωνία...
16 λέξεις που φέρνουν χαρά και μπλοκάρουν το άγχος μέσα μας -Τι γράφει η ειδικός  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
4 Φεβρουαρίου 2017 - 9:00πμ
Γράφει η Ψυχολόγος Ευφροσύνη Μήτσιου (Εξειδίκευση στη Μη Κατευθυντκή Εμψύχωση Ομάδων,Msc. Σχολική – Εξελικτική Α.Π.Θ.Master Practitioner...
10+1 τρόποι για να αγαπήσετε τον εαυτό σας και να απαλλαγείτε από το άγχος - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
4 Οκτωβρίου 2016 - 11:07πμ
Το άγχος και το στρες στην ζωή μας μπορεί να έρθει με πολλές μορφές.   
Πώς να σταματήσω το συναισθηματικό φαγητό; Και τρώω πολύ γιατί είμαι στενοχωρημένος & δεν λύνω το πρόβλημα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
11 Σεπτεμβρίου 2016 - 12:49μμ
Πολλοί άνθρωποι πέφτουν στην παγίδα της συναισθηματικής υπερφαγίας. Πώς θα καταφέρουν να ξεφύγουν;
Η υγεία περνά από το πιάτο μας: Αυτές είναι οι πέντε τροφές που δρουν ενάντια σε κατάθλιψη και άγχος   - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
29 Αυγούστου 2016 - 5:39μμ
Οι διατροφικές μας επιλογές επηρεάζουν τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική μας υγεία.  
Αντιμετωπίστε το στρες με περιπατητικό διαλογισμό! Δείτε εδώ πως - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
31 Μαΐου 2016 - 8:52μμ
Κάθε μέρα, αντί να τρέχουμε εμείς και να ασκείται το σώμα μας, τρέχει το μυαλό μας… Τρέχει στις πολλές μας υποχρεώσεις, προβλήματα,...
Θέλεις να ξεφορτωθείς το άγχος σου; Δες εδώ πως θα τα καταφέρεις - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
30 Μαΐου 2016 - 5:39μμ
Λίγο άγχος στη ζωή σου δεν βλάπτει. Σε κρατάει σε εγρήγορση, σε διατηρεί δραστήρια και ζωντανή.
Θέλεις να ξεφορτωθείς το άγχος σου; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
27 Μαΐου 2016 - 6:02μμ
Λίγο άγχος στη ζωή σου δεν βλάπτει. Σε κρατάει σε εγρήγορση, σε διατηρεί δραστήρια και ζωντανή. Το συνεχές και χρόνιο άγχος, όμως, είναι...
Έχεις κουραστεί από το καθημερινό άγχος; Ιδού πως να απαλλαγείς από αυτό  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
10 Μαΐου 2016 - 12:46μμ
Mελέτες έχουν δείξει ότι μακροχρόνια ενεργοποίηση των συμπτωμάτων του άγχους μπορεί να έχει επικίνδυνα, ακόμα και θανάσιμα αποτελέσματα στο...
Εμφανίζουμε στρες;  Δείτε μερικά λιγότερο γνωστά σημάδια & πως να το αντιμετωπίσουμε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
6 Απριλίου 2016 - 12:15μμ
Όλοι βιώνουμε στρες, σε μικρό ή σε μεγάλο βαθμό. Τα οικονομικά μας, η δουλειά και η οικογένεια είναι μόνο λίγοι από τους παράγοντες που...
10+1 τρόποι για να διώξετε το άγχος από τα παιδιά σας - Δείτε τους!  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
7 Δεκεμβρίου 2015 - 10:29πμ
Τελικά πόσο λάθος ή στραβά βαδίζουμε ως κοινωνία; Όταν ακούς εφήβους αλλά και μικρά παιδιά να υποφέρουν από το άγχος, τότε η απάντηση...
Έξυπνοι τρόποι και γρήγορες λύσεις που διώχνουν το στρες μακριά και μας ηρεμούν - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
1 Δεκεμβρίου 2015 - 10:31μμ
 Όταν δεν υπάρχει χρόνος να φορέσουμε τα αθλητικά μας, δεν προλαβαίνουμε το μάθημα της γιόγκα και ο χρόνος μάς πιέζει, υπάρχουν 8 πολύτιμοι...
Πόσες θερμίδες παίρνεις κάθε φορά που αγχώνεσαι; Το έχεις σκεφτεί; Νέα έρευνα μας δίνει απαντήσεις   - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
26 Νοεμβρίου 2015 - 1:56μμ
Γνωρίζεις ότι το άγχος μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στον ύπνο και στην ερωτική ζωή  σου, αλλά σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες, κάνει...
7 καθημερινά πράγματα που προκαλούν άγχος -Μάθε ποια είναι & απόφυγε τα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
21 Νοεμβρίου 2015 - 4:18μμ
Υπάρχουν μέρες που γυρίζω σπίτι και το άγχος με διακατέχει σε μέγιστο βαθμό και υπάρχουν και μέρες που γυρίζω και είμαι απαλλαγμένη από ό,...
Ραγίζει καρδιές ο Παπαγάλος που έχασε όλα του τα φτερά από το στρες! Δείτε το βίντεο με την ιστορία του περήφανου πτηνού  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
6 Νοεμβρίου 2015 - 8:12μμ
Ο παραμελημένος παπαγάλος βρέθηκε σε αυτή την κατάσταση μετά από κακομεταχείριση που υπέστη από τους ιδιοκτήτες του οι οποίοι πιθανόν και...

Σελίδες