DASH

Εγγυημένα αποτελέσματα από τους ειδικούς!

Η δίαιτα DASH, πλούσια σε λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης και γαλακτοκομικά χαμηλά σε λιπαρά, διακρίθηκε ως η καλύτερη δίαιτα του έτους και μάλιστα για πέμπτη συνεχόμενη χρονιά. Μάλιστα, ξεπέρασε κατά πολύ σε βαθμολογία την μεσογειακή δίαιτα και την Γουέιτ Γουότσερς.