ΔΙΑΙΤΑ

Αδυνατίζουμε με ασφάλεια - Διατροφικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να φτάσεις στον στόχο σου (Διαιτολόγιο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
17 Νοεμβρίου 2020 - 11:40πμ
Πολλές φορές η εμμονή να χάσουμε κιλά μας οδηγεί σε επιλογή διαιτών που δεν έχουν καμία επιστημονική βάση και συχνά μπορεί να αποδειχθούν...
Η Δίαιτα των 8 ωρών - Μπορούμε να ρυθμίσουμε το βάρος μας, μειώνοντας την ώρα που περνάμε στο τραπέζι; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
9 Νοεμβρίου 2020 - 11:54πμ
Έχουμε καταλήξει να τρώμε όλη τη μέρα και δυστυχώς το τίμημα το πληρώνει το σώμα μας.
Η Δίαιτα της καραντίνας - Τι να τρώω για να μην πάρω βάρος; (Ενδεικτικό Διαιτολόγιο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
6 Νοεμβρίου 2020 - 3:54μμ
Η Δίαιτα... του Κορωνοϊού, της οικονομικής κρίσης ή απλά μια LOW BUDGET δίαιτα!
Δημήτρης Γρηγοράκης - Δίαιτα 5 ημερών: Χάστε βάρος γρήγορα, υγιεινά και χωρίς κόπο - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
4 Νοεμβρίου 2020 - 11:55πμ
Με τη ‘Μεταβολική Δίαιτα 5 ημερών’ του Δημήτρη Γρηγοράκη, χάνεις βάρος γρήγορα, υγιεινά και χωρίς κόπο.
Περνάτε πολύ ώρα στην δουλειά & θέλετε να χάσετε κιλά; Yπάρχει τρόπος -  Δείτε ενδεικτικό διαιτολόγιο  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
27 Οκτωβρίου 2020 - 12:28μμ
Ο αυξημένος χρόνος παραμονής στον εργασιακό χώρο είναι πλέον πραγματικότητα για το μεγαλύτερο ποσοστό των Ελλήνων.  
Αποτοξίνωση: Λειτουργεί πραγματικά; Οι μύθοι και οι αλήθειες  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
26 Οκτωβρίου 2020 - 5:56μμ
Η «αποτοξίνωση» έχει γίνει δημοφιλής εδώ και αρκετό καιρό... 
Αυτά τα τρόφιμα μπορούν να γίνουν παγίδα για την δίαιτα - Ποια είναι;  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
20 Οκτωβρίου 2020 - 11:54πμ
Ίσως θεωρείτε ότι αυτά τα τρόφιμα είναι υγιεινές επιλογές, αλλά πολλές φορές ξεφεύγετε στην ποσότητα, με άμεση συνέπεια να αποτελούν συχνά...
Η Μαρίνα Μορφιάδου γράφει: Τι τρώμε στην καραντίνα - Πώς τονώνουμε το ανοσοποιητικό μας & γιατί οι γιατροί «συνταγογραφούν» την άσκηση  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
13 Οκτωβρίου 2020 - 12:59μμ
Υπάρχουν πολλές συμβουλές που προβάλουν τον καλύτερο τρόπο για να χάσει κάποιο άτομο τα περιττά κιλά.  
10+8 τρόποι για να χάσετε βάρος μετά τις διακοπές - Να πως θα  «νικήσετε» την αύξηση του σωματικού βάρους! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
7 Σεπτεμβρίου 2020 - 10:56πμ
Αισθάνεστε ένοχοι λόγω υπερκατανάλωσης τροφής κατά τη διάρκεια των διακοπών; 
Με αυτή την δίαιτα θα χάσετε βάρος και θα κάψετε λίπος - Κόλπα που αυξάνουν τον μεταβολισμό  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
31 Αυγούστου 2020 - 12:41μμ
Αν έχετε να σταθεροποιήσετε το σχέδιο απώλειας βάρους σας, δοκιμάστε αυτά τα απλά, κόλπα που αυξάνουν το μεταβολισμό και σας βοηθούν να...
Δείτε τους 5 λόγους για τους οποίους ξαναπαίρνουμε τα χαμένα μας κιλά πίσω  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
24 Αυγούστου 2020 - 11:47πμ
Πολλοί είναι οι λόγοι που κάποιος ξαναπαίρνει το χαμένο βάρος.  
Τροφές & συνήθειες που αδυνατίζουν - Φρούτα & λαχανικά, γαλακτοκομικά, πράσινο τσάι  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
18 Αυγούστου 2020 - 10:03πμ
Πολλές φορές αναρωτιόμαστε αν υπάρχουν τρόφιμα που αδυνατίζουν ή παχαίνουν.
Η σημασία της πρωτεΐνης & η συνδυαστική της δράση με φυτικές ίνες στη ρύθμιση του σωματικού βάρους - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
17 Αυγούστου 2020 - 12:10μμ
Οι δίαιτες υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη συχνά ακολουθούνται από αθλητές. 
Xάνουμε κιλά με ασφάλεια - Πλήρες διαιτολόγιο & διατροφικές συμβουλές - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
14 Αυγούστου 2020 - 11:19πμ
Πολλές φορές η εμμονή να χάσουμε κιλά μας οδηγεί σε επιλογή διαιτών που δεν έχουν καμία επιστημονική βάση και συχνά μπορεί να αποδειχθούν...
25 tips για αδυνάτισμα & καλύτερη υγεία! - Το κλειδί για αποτελεσματική & μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
20 Ιουλίου 2020 - 10:20πμ
Το κλειδί για την αποτελεσματική και μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους είναι η υιοθέτηση ενός ολιστικού τρόπου ζωής με βάση το τρίπτυχο υγεία-...
O διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης μας δίνει την δίαιτα του  Σαββατοκύριακου – Ποιες τροφές να αποφύγουμε, ποιες να προτιμήσουμε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
17 Ιουλίου 2020 - 11:50πμ
Ο Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης καλεσμένος στην εκπομπή 'mini ΚΑΥΣΩΝΑΣ' στο Mega μας παρουσίασε τη ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟΥ.
Πως να αδυνατίσετε τρώγοντας υδατάνθρακες - Πρέπει να τους αφαιρούμε από το διαιτολόγιό μας; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
8 Ιουλίου 2020 - 11:25πμ
«Αφού έχω κόψει τους υδατάνθρακες, γιατί δεν χάνω κιλά;» Μια από τις σκέψεις που απασχολεί αρκετά συχνά πολλούς διαιτώμενους.

Σελίδες