ΔΙΑΙΤΑ

Τελικά η καλύτερη δίαιτα, είναι η... ανύπαρκτη - 9 μυστικά tips διατροφής που όντως αδυνατίζουν! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
11 Ιανουαρίου 2015 - 1:23μμ
Παραφράζοντας μια αγαπημένη αγγλική έκφραση πρέπει να πω, πως αφού διαβάσει κανείς το παρακάτω κείμενο θα αναφωνήσει: “Η τέλεια δίαιτα δεν...
Η δίαιτα του... Hollywood! Χάστε από 2 κιλά κάθε εβδομάδα χωρίς να στερηθείτε απολύτως τίποτα! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
8 Ιανουαρίου 2015 - 6:52μμ
Μπορεί να σου φαίνεται απίστευτο αλλά γίνεται να χάσεις κιλά τρώγοντας ακόμα και τις αγαπημένες σου τηγανιτές πατάτες!
Η δίαιτα DASH με λαχανικά & δημητριακά ολικής άλεσης η καλύτερη της χρονιάς, τρίτη η μεσογειακή διατροφή! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
7 Ιανουαρίου 2015 - 11:05πμ
Η δίαιτα DASH, πλούσια σε λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης και γαλακτοκομικά χαμηλά σε λιπαρά, διακρίθηκε ως η καλύτερη δίαιτα του έτους...
20 τρόποι για να επανέλθετε στα κιλά σας (μετά τα Χριστούγεννα): Ούτε ένας, ούτε δύο, 20!‏ - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
6 Ιανουαρίου 2015 - 10:50πμ
Δεν είναι κακό να το παραδεχτείτε, γιατί δεν είστε οι μόνοι και όλοι το παρακάναμε και όλοι πια καλούμαστε να επανέλθουμε στο αρχικό μας...
7+1 μυστικά που θα σας κάνουν να ξεφορτωθείτε τα κιλά των εορτών στο «πι και φι»! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
5 Ιανουαρίου 2015 - 7:03μμ
Στη διάρκεια ενός φιλικού καφέ «πέφτει» η ερώτηση «Πώς θα χάσω τα κιλά που θα πάρω τις γιορτινές μέρες;».
Η Βίκυ Χατζηβασιλείου αποκαλύπτει το μυστικό της: Έτσι διατηρεί την αψεγάδιαστη σιλουέτα της - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
1 Ιανουαρίου 2015 - 3:55μμ
Ο τρόπος που ζει και κινείται η Βίκυ Χατζηβασιλείου είναι η απόδειξη ότι πρόκειται για μια γυναίκα που σέβεται το σώμα της. Δηλώνει “...
Μπορείτε να φάτε ό,τι θέλετε στο ρεβεγιόν! Αλήθεια! Ιδού η αποτοξίνωση των 2 ημερών! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
29 Δεκεμβρίου 2014 - 12:11μμ
Θέλεις να μειώσεις το πρήξιμο στην κοιλίτσα και τους μηρούς σου ώστε να δείχνεις αψεγάδιαστη και εκθαμβωτική στο Πρωτοχρονιάτικο ρεβεγίον;...
Σας αποκαλύπτουμε τη δίαιτα της Demy! Έτσι διατηρεί η νεαρή τραγουδίστρια την αψεγάδιαστη σιλουέτα της! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
22 Δεκεμβρίου 2014 - 7:33μμ
H Demy ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο διατροφής, γυμνάζεται δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα, αποφεύγει τα γλυκά, αλλά δεν μπορεί να...
Αδυνατίστε... απολαυστικά! Ξεκινήστε τώρα την «αιρετική» δίαιτα του... μπέικον και χάστε κιλά στο «πι και φι»! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
18 Δεκεμβρίου 2014 - 9:22μμ
Μια νέα «αιρετική» μέθοδος μας ζητά να ποντάρουμε σε πιάτα που μέχρι πρότινος θεωρούνταν παχυντικά. Να την ακολουθήσουμε;  
Χάστε 5 κιλά σε 7 ημέρες, χάρη στην κορυφαία δίαιτα που συστήνει η Ελένη Πετρουλάκη! Ξεκινήστε την άμεσα! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
17 Δεκεμβρίου 2014 - 6:50μμ
Είναι η «εθνική» µας γυµνάστρια και αναµφισβήτητα «το κορµί» εδώ και πολλά χρόνια! Η Ελένη Πετρουλάκη, σαν φυσιολογικός άνθρωπος κι αυτή,...
Ιδού τα 5 σνακ που καταστρέφουν την προσπάθειά σας για αδυνάτισμα - Ποιες οι υγιεινές τους εναλλακτικές; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
16 Δεκεμβρίου 2014 - 10:39μμ
Ακολουθούν τα πέντε πιο δημοφιλή «αμαρτωλά» σνακ και οι υγιεινές εναλλακτικές τους, που προστατεύουν τη σιλουέτα μας.
7 πράγματα που μπορείτε να κάνετε το βράδυ για να χάσετε εύκολα κιλά! Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
14 Δεκεμβρίου 2014 - 4:19μμ
Πριν πέσεις για ύπνο, φρόντισε να ακολουθήσεις αυτές τις συμβουλές στη διατροφή και την προετοιμασία για την επόμενη μέρα ώστε να...
Η δίαιτα της... τελευταίας στιγμής! Χάστε κιλά στο «άψε σβήσε» πριν από τις γιορτές! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
14 Δεκεμβρίου 2014 - 12:11μμ
Δείτε το παρακάτω διατροφικό πρόγραμμα που έχουμε για εσάς και μην αφήσετε κανέναν να σχολιάσει στο γιορτινό τραπέζι… τα παραπανίσια κιλά...
Δίαιτα express: Έτσι θα χάσετε 10 κιλά μέσα σε έναν μόλις μήνα! (εβδομαδιαίο πρόγραμμα) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
10 Δεκεμβρίου 2014 - 10:05μμ
Αυτό το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής είναι τόσο ευέλικτο που θα σου πάρει ελάχιστο τόσο να το προετοιμάσεις για το «ταπεράκι στη δουλειά...
5+1 μοναδικά tips για να μην πάρετε ούτε γραμμάριο φέτος τα Χριστούγεννα!  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
9 Δεκεμβρίου 2014 - 9:20μμ
Λίγες μόλις μέρες έμειναν μέχρι τα Χριστούγεννα, την εποχή του χρόνου που τα γευστικά εδέσματα έχουν την τιμητική του
Χριστούγεννα εν όψει: ιδού μια ειλικρινά θαυματουργή δίαιτα για να χάσετε 8 κιλά σε 7 ημέρες! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
4 Δεκεμβρίου 2014 - 12:28μμ
Ψάχνετε τον γρηγορότερο τρόπο για να χάσετε κιλά? Μήπως θα βγείτε κάποιο ραντεβού σε μερικές μέρες; 
Δίαιτα χωρίς... δίαιτα! Χάστε 5 κιλά σε έναν μήνα, χωρίς να στερηθείτε τίποτα απολύτως! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
2 Δεκεμβρίου 2014 - 11:27μμ
Δείτε το δείκτη της ζυγαριάς να οπισθοχωρεί νικημένος με ένα χορταστικό μενού, από το οποίο δεν λείπουν αγαπημένα πιάτα, όπως το μπέργκερ!
Super αποτελεσματική δίαιτα: Χάστε 5 κιλά την εβδομάδα και απαλλαγείτε οριστικά από την κυτταρίτιδα! Όλο το εβδομαδιαίο πρόγραμμα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
1 Δεκεμβρίου 2014 - 7:31μμ
Το ακόλουθο διαιτολόγιο θα σας βοηθήσει να μειώσετε ή να αποφύγετε την εμφάνιση κυτταρίτιδας καθώς περιέχει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες,...
Η δίαιτα του Σαββατοκύριακου! Χάστε 3 κιλά μέσα σε μόλις 2 ημέρες! Impossible is nothing! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
29 Νοεμβρίου 2014 - 2:40μμ
Η δίαιτα του Σαββατοκύριακου στηρίζεται ουσιαστικά στο διατροφικό πρόγραμμα της διάσημης διαιτολόγου Madeleine Gesta και απευθύνεται σε...

Σελίδες