ΔΙΑΙΤΑ

Τελικά η καλύτερη δίαιτα, είναι η... ανύπαρκτη - 9 μυστικά tips διατροφής που όντως αδυνατίζουν! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Τελικά η καλύτερη δίαιτα, είναι η... ανύπαρκτη - 9 μυστικά tips διατροφής που όντως αδυνατίζουν!
11 Ιανουαρίου 2015 - 1:23μμ
Παραφράζοντας μια αγαπημένη αγγλική έκφραση πρέπει να πω, πως αφού διαβάσει κανείς το παρακάτω κείμενο θα αναφωνήσει: “Η τέλεια δίαιτα δεν...
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Η δίαιτα του... Hollywood! Χάστε από 2 κιλά κάθε εβδομάδα χωρίς να στερηθείτε απολύτως τίποτα! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Η δίαιτα του... Hollywood! Χάστε από 2 κιλά κάθε εβδομάδα χωρίς να στερηθείτε απολύτως τίποτα!
8 Ιανουαρίου 2015 - 6:52μμ
Μπορεί να σου φαίνεται απίστευτο αλλά γίνεται να χάσεις κιλά τρώγοντας ακόμα και τις αγαπημένες σου τηγανιτές πατάτες!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Η δίαιτα DASH με λαχανικά & δημητριακά ολικής άλεσης η καλύτερη της χρονιάς, τρίτη η μεσογειακή διατροφή! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Η δίαιτα DASH με λαχανικά & δημητριακά ολικής άλεσης η καλύτερη της χρονιάς, τρίτη η μεσογειακή διατροφή!
7 Ιανουαρίου 2015 - 11:05πμ
Η δίαιτα DASH, πλούσια σε λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης και γαλακτοκομικά χαμηλά σε λιπαρά, διακρίθηκε ως η καλύτερη δίαιτα του έτους...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
20 τρόποι για να επανέλθετε στα κιλά σας (μετά τα Χριστούγεννα): Ούτε ένας, ούτε δύο, 20!‏ - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
20 τρόποι για να επανέλθετε στα κιλά σας (μετά τα Χριστούγεννα): Ούτε ένας, ούτε δύο, 20!‏
6 Ιανουαρίου 2015 - 10:50πμ
Δεν είναι κακό να το παραδεχτείτε, γιατί δεν είστε οι μόνοι και όλοι το παρακάναμε και όλοι πια καλούμαστε να επανέλθουμε στο αρχικό μας...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
7+1 μυστικά που θα σας κάνουν να ξεφορτωθείτε τα κιλά των εορτών στο «πι και φι»! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
7+1 μυστικά που θα σας κάνουν να ξεφορτωθείτε τα κιλά των εορτών στο «πι και φι»!
5 Ιανουαρίου 2015 - 7:03μμ
Στη διάρκεια ενός φιλικού καφέ «πέφτει» η ερώτηση «Πώς θα χάσω τα κιλά που θα πάρω τις γιορτινές μέρες;».
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Η Βίκυ Χατζηβασιλείου αποκαλύπτει το μυστικό της: Έτσι διατηρεί την αψεγάδιαστη σιλουέτα της - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Η Βίκυ Χατζηβασιλείου αποκαλύπτει το μυστικό της: Έτσι διατηρεί την αψεγάδιαστη σιλουέτα της
1 Ιανουαρίου 2015 - 3:55μμ
Ο τρόπος που ζει και κινείται η Βίκυ Χατζηβασιλείου είναι η απόδειξη ότι πρόκειται για μια γυναίκα που σέβεται το σώμα της. Δηλώνει “...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Μπορείτε να φάτε ό,τι θέλετε στο ρεβεγιόν! Αλήθεια! Ιδού η αποτοξίνωση των 2 ημερών! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Μπορείτε να φάτε ό,τι θέλετε στο ρεβεγιόν! Αλήθεια! Ιδού η αποτοξίνωση των 2 ημερών!
29 Δεκεμβρίου 2014 - 12:11μμ
Θέλεις να μειώσεις το πρήξιμο στην κοιλίτσα και τους μηρούς σου ώστε να δείχνεις αψεγάδιαστη και εκθαμβωτική στο Πρωτοχρονιάτικο ρεβεγίον;...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Σας αποκαλύπτουμε τη δίαιτα της Demy! Έτσι διατηρεί η νεαρή τραγουδίστρια την αψεγάδιαστη σιλουέτα της! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Σας αποκαλύπτουμε τη δίαιτα της Demy! Έτσι διατηρεί η νεαρή τραγουδίστρια την αψεγάδιαστη σιλουέτα της!
22 Δεκεμβρίου 2014 - 7:33μμ
H Demy ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο διατροφής, γυμνάζεται δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα, αποφεύγει τα γλυκά, αλλά δεν μπορεί να...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αδυνατίστε... απολαυστικά! Ξεκινήστε τώρα την «αιρετική» δίαιτα του... μπέικον και χάστε κιλά στο «πι και φι»! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Αδυνατίστε... απολαυστικά! Ξεκινήστε τώρα την «αιρετική» δίαιτα του... μπέικον και χάστε κιλά στο «πι και φι»!
18 Δεκεμβρίου 2014 - 9:22μμ
Μια νέα «αιρετική» μέθοδος μας ζητά να ποντάρουμε σε πιάτα που μέχρι πρότινος θεωρούνταν παχυντικά. Να την ακολουθήσουμε;  
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Χάστε 5 κιλά σε 7 ημέρες, χάρη στην κορυφαία δίαιτα που συστήνει η Ελένη Πετρουλάκη! Ξεκινήστε την άμεσα! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Χάστε 5 κιλά σε 7 ημέρες, χάρη στην κορυφαία δίαιτα που συστήνει η Ελένη Πετρουλάκη! Ξεκινήστε την άμεσα!
17 Δεκεμβρίου 2014 - 6:50μμ
Είναι η «εθνική» µας γυµνάστρια και αναµφισβήτητα «το κορµί» εδώ και πολλά χρόνια! Η Ελένη Πετρουλάκη, σαν φυσιολογικός άνθρωπος κι αυτή,...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού τα 5 σνακ που καταστρέφουν την προσπάθειά σας για αδυνάτισμα - Ποιες οι υγιεινές τους εναλλακτικές; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Ιδού τα 5 σνακ που καταστρέφουν την προσπάθειά σας για αδυνάτισμα - Ποιες οι υγιεινές τους εναλλακτικές;
16 Δεκεμβρίου 2014 - 10:39μμ
Ακολουθούν τα πέντε πιο δημοφιλή «αμαρτωλά» σνακ και οι υγιεινές εναλλακτικές τους, που προστατεύουν τη σιλουέτα μας.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
7 πράγματα που μπορείτε να κάνετε το βράδυ για να χάσετε εύκολα κιλά! Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
7 πράγματα που μπορείτε να κάνετε το βράδυ για να χάσετε εύκολα κιλά! Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο!
14 Δεκεμβρίου 2014 - 4:19μμ
Πριν πέσεις για ύπνο, φρόντισε να ακολουθήσεις αυτές τις συμβουλές στη διατροφή και την προετοιμασία για την επόμενη μέρα ώστε να...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Η δίαιτα της... τελευταίας στιγμής! Χάστε κιλά στο «άψε σβήσε» πριν από τις γιορτές! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Η δίαιτα της... τελευταίας στιγμής! Χάστε κιλά στο «άψε σβήσε» πριν από τις γιορτές!
14 Δεκεμβρίου 2014 - 12:11μμ
Δείτε το παρακάτω διατροφικό πρόγραμμα που έχουμε για εσάς και μην αφήσετε κανέναν να σχολιάσει στο γιορτινό τραπέζι… τα παραπανίσια κιλά...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Δίαιτα express: Έτσι θα χάσετε 10 κιλά μέσα σε έναν μόλις μήνα! (εβδομαδιαίο πρόγραμμα) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Δίαιτα express: Έτσι θα χάσετε 10 κιλά μέσα σε έναν μόλις μήνα! (εβδομαδιαίο πρόγραμμα)
10 Δεκεμβρίου 2014 - 10:05μμ
Αυτό το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής είναι τόσο ευέλικτο που θα σου πάρει ελάχιστο τόσο να το προετοιμάσεις για το «ταπεράκι στη δουλειά...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
5+1 μοναδικά tips για να μην πάρετε ούτε γραμμάριο φέτος τα Χριστούγεννα! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
5+1 μοναδικά tips για να μην πάρετε ούτε γραμμάριο φέτος τα Χριστούγεννα!
9 Δεκεμβρίου 2014 - 9:20μμ
Λίγες μόλις μέρες έμειναν μέχρι τα Χριστούγεννα, την εποχή του χρόνου που τα γευστικά εδέσματα έχουν την τιμητική του
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Χριστούγεννα εν όψει: ιδού μια ειλικρινά θαυματουργή δίαιτα για να χάσετε 8 κιλά σε 7 ημέρες! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Χριστούγεννα εν όψει: ιδού μια ειλικρινά θαυματουργή δίαιτα για να χάσετε 8 κιλά σε 7 ημέρες!
4 Δεκεμβρίου 2014 - 12:28μμ
Ψάχνετε τον γρηγορότερο τρόπο για να χάσετε κιλά? Μήπως θα βγείτε κάποιο ραντεβού σε μερικές μέρες; 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Δίαιτα χωρίς... δίαιτα! Χάστε 5 κιλά σε έναν μήνα, χωρίς να στερηθείτε τίποτα απολύτως! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Δίαιτα χωρίς... δίαιτα! Χάστε 5 κιλά σε έναν μήνα, χωρίς να στερηθείτε τίποτα απολύτως!
2 Δεκεμβρίου 2014 - 11:27μμ
Δείτε το δείκτη της ζυγαριάς να οπισθοχωρεί νικημένος με ένα χορταστικό μενού, από το οποίο δεν λείπουν αγαπημένα πιάτα, όπως το μπέργκερ!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Super αποτελεσματική δίαιτα: Χάστε 5 κιλά την εβδομάδα και απαλλαγείτε οριστικά από την κυτταρίτιδα! Όλο το εβδομαδιαίο πρόγραμμα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Super αποτελεσματική δίαιτα: Χάστε 5 κιλά την εβδομάδα και απαλλαγείτε οριστικά από την κυτταρίτιδα! Όλο το εβδομαδιαίο πρόγραμμα
1 Δεκεμβρίου 2014 - 7:31μμ
Το ακόλουθο διαιτολόγιο θα σας βοηθήσει να μειώσετε ή να αποφύγετε την εμφάνιση κυτταρίτιδας καθώς περιέχει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες,...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Η δίαιτα του Σαββατοκύριακου! Χάστε 3 κιλά μέσα σε μόλις 2 ημέρες! Impossible is nothing! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Η δίαιτα του Σαββατοκύριακου! Χάστε 3 κιλά μέσα σε μόλις 2 ημέρες! Impossible is nothing!
29 Νοεμβρίου 2014 - 2:40μμ
Η δίαιτα του Σαββατοκύριακου στηρίζεται ουσιαστικά στο διατροφικό πρόγραμμα της διάσημης διαιτολόγου Madeleine Gesta και απευθύνεται σε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αποκλειστικο: Χάστε τα κιλά σας με μεσογειακό τρόπο! Ο Τάσος Παπαλαζάρου ο επί 6 χρόνια διαιτολόγος της Ε. Μενεγάκη προτείνει! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Αποκλειστικο: Χάστε τα κιλά σας με μεσογειακό τρόπο! Ο Τάσος Παπαλαζάρου ο επί 6 χρόνια διαιτολόγος της Ε. Μενεγάκη προτείνει!
27 Νοεμβρίου 2014 - 3:27μμ
Mόνο στο Εirinika.gr!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα

Σελίδες