ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ

19 Ιουνίου 2023 - 8:31 πμ

Η Διαλειμματική νηστεία (Fasting) αποτελεί έναν ασφαλή τρόπο απώλειας βάρους; Μπορώ να το κάνω μόνιμα ή είναι ένα προσωρινό αποτέλεσμα;

 

14 Ιανουαρίου 2021 - 10:32 πμ

Μπορώ να το κάνω μόνιμα ή είναι ένα προσωρινό αποτέλεσμα;

5 Αυγούστου 2020 - 7:31 μμ

Η διαλειμματική νηστεία μειώνει το σπλαχνικό λίπος, αυξάνει ορισμένες κατηγορίες βλαστικών κυττάρων, προστατεύει τον εγκέφαλο από τη γήρανση και μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο και καρδιακή προσβολή.