ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Απώλεια βάρους μετά τα Χριστούγεννα - Να πως θα χάσετε τα κιλά των γιορτών!  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
4 Ιανουαρίου 2021 - 10:51πμ
Οι περισσότεροι ανησυχούμε πως θα χάσουμε τα  περιττά κιλά των γιορτών.  
Οι 5 υπερτροφές που πρέπει να βάλεις στην δίαιτά σου το 2021 - Ποιες βοηθούν στο στρες & την κατάθλιψη; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
2 Ιανουαρίου 2021 - 12:50μμ
Tη νέα χρονιά επιλέγουμε να προσθέσουμε στην δίαιτά μας τροφές ωφέλιμες για εμάς
10 συμβουλές για να κρατήσετε τη δίαιτα σας τα Χριστούγεννα - Τι να προσέξετε, τι να αποφύγετε  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
25 Δεκεμβρίου 2020 - 11:29πμ
Τα Χριστούγεννα είναι μια αγχωτική περίοδος για όσους θέλουν να ακολουθήσουν μια δίαιτα και να χάσουν κιλά, οπότε σας δίνουμε 10 συμβουλές...
Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης: Πως να αποφύγετε τις εορταστικές διατροφικές υπερβολές - Δείτε όλα τα tips - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
23 Δεκεμβρίου 2020 - 11:55πμ
Μέσα από δεδομένα που προκύπτουν από διάφορες στατιστικές ένας μέσος Έλληνας, προσλαμβάνει τη συγκεκριμένη περίοδο κατά μέσο όρο δύο έως...
Μελομακάρονο VS κουραμπιές: Πόσες θερμίδες έχουν οι πρωταγωνιστές των εορτών; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
22 Δεκεμβρίου 2020 - 8:05μμ
Η διατροφολόγος  Ελίνα Ασημακοπούλου μας λέει όλα όσα θέλουμε να ξέρουμε για τη διατροφική αξία του μελομακάρονου και του κουραμπιέ
Μπορούμε να παραμείνουμε fit στη διάρκεια των γιορτών; - Εύκολα tips για να μην πάρετε βάρος - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
17 Δεκεμβρίου 2020 - 12:40μμ
Είναι η περίοδος που ακόμα και οι fitness freaks δυσκολεύονται να ακολουθήσουν το πρόγραμμα τους
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν & αγχωνόμαστε για να αποκτήσουμε το τέλειο σώμα  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
16 Δεκεμβρίου 2020 - 12:00μμ
Το βασικό χαρακτηριστικό της δίαιτας που θα ακολουθήσουμε μέχρι τα Χριστούγεννα 
Χριστούγεννα & Πρωτοχρονιά: Εορταστικές διατροφικές υπερβολές & πώς να τις αποφύγετε! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
15 Δεκεμβρίου 2020 - 11:20πμ
Μπορείτε να απολαύσετε το εορταστικό τραπέζι χωρίς όμως να επιβαρυνθείτε…
Δέκα μύθοι για το αδυνάτισμα που υπονομεύουν την προσπάθεια να χάσεις βάρος - Δες τα λάθη  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
14 Δεκεμβρίου 2020 - 5:34μμ
Υπάρχουν πολλές συμβουλές που προβάλουν τον καλύτερο τρόπο για να χάσει κάποιο άτομο τα περιττά κιλά
Μένουμε σπίτι & παραμένουμε αδύνατες  - Τα πιο υγιεινά & νόστιμα σνακ για την περίοδο του lockdown - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
8 Δεκεμβρίου 2020 - 2:33μμ
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές εναλλακτικές υγιεινές επιλογές σνακ που έχουν ωραία γεύση και μας παρέχουν βασικά θρεπτικά συστατικά...
Χριστούγεννα & Πρωτοχρονιά: Εορταστικές διατροφικές υπερβολές & πώς να τις αποφύγετε! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
8 Δεκεμβρίου 2020 - 11:40πμ
Μπορείτε να απολαύσετε το εορταστικό τραπέζι χωρίς όμως να επιβαρυνθείτε…
3 συνταγές με νερό & φρούτα για να χάσετε βάρος – Καταπολεμούν αϋπνία, ανακούφιση από πόνους & φλεγμονές - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
6 Δεκεμβρίου 2020 - 3:00μμ
Το νερό είναι απαραίτητο για το κυκλοφορικό μας, την πέψη, την απορρόφηση και τη μεταφορά των θρεπτικών ουσιών σε ολόκληρο τον οργανισμό...

Σελίδες