ΔΙΑΤΡΟΦΗ

27 Οκτωβρίου 2015 - 9:09 πμ

Μια δίαιτα υψηλή σε πρωτεΐνες, περιλαμβάνει μόνο την κατανάλωση  πρωτεΐνης που  προέρχεται από ζωικές πηγές, όπως το κρέας, τα αυγά και το τυρί. 

26 Οκτωβρίου 2015 - 7:46 μμ

Καλές είναι οι συμβουλές της γιαγιάς για τη διατροφή, αλλά αρκετά συχνά κάποιες από αυτές στερούνται επιστημονικής βάσης.

21 Οκτωβρίου 2015 - 8:52 πμ

Είναι απόλυτα φυσιολογικό όταν το παιδί ξεκινήσει το σχολείο, ο χώρος και τα ενδιαφέροντά του να αλλάξουν, αφού περνά μεγάλο μέρος της ημέρας του στο σχολείο και στις άλλες εξωσχολικές δραστηριότητες. 

20 Οκτωβρίου 2015 - 10:28 μμ

Ίσως δεν το είχατε σκεφτεί ποτέ, αλλά τα τρόφιμα που αφήνετε στον πάγκο της κουζίνας αποτελούν ίχνη που αποκαλύπτουν τις διατροφικές σας συνήθειες και μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε πρόβλεψη του βάρους σας, χωρίς τη βοήθεια ζυγαριάς.
 

19 Οκτωβρίου 2015 - 11:33 μμ

Πώς θα περιγράφατε το τέλειο τρόφιμο; Σίγουρα σαν κάτι νόστιμο, υγιεινό και χορταστικό. Τα τρία αυτά χαρακτηριστικά μάλιστα βοηθούν και σε κάτι ακόμα: στο αδυνάτισμα. 

17 Οκτωβρίου 2015 - 9:59 πμ

Δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό για τον οργανισμό μας από το νερό. 

16 Οκτωβρίου 2015 - 9:22 μμ

Στατιστικά στοιχεία για τον διαβήτη και την παχυσαρκία που ανατρέπουν τα μέχρι τώρα δεδομένα και αφορούν όλους μας.

16 Οκτωβρίου 2015 - 4:25 μμ

Πόσο καλό και πόσο κακό μπορεί να προκαλέσει ένα κομμάτι πίτσα στον οργανισμό και τι συμβαίνει στο σώμα μας κάθε φορά που το τρώμε;

Πόσο καλό και πόσο κακό μπορεί να προκαλέσει ένα κομμάτι πίτσα στον οργανισμό και τι συμβαίνει στο σώμα μας κάθε φορά που το τρώμε;

16 Οκτωβρίου 2015 - 1:19 μμ


Μπορεί ένα κουταλάκι ζάχαρη ή η πέτσα από το κοτόπουλο να κάνει τη διαφορά στην απώλεια βάρους; 

15 Οκτωβρίου 2015 - 10:59 μμ

Οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι δεν χρειάζεται να στερηθούμε το σκόρδο, αφού υπάρχουν αποτελεσματικά τρικ για να αποφύγουμε την άσχημη μυρωδιά μετά την κατανάλωσή του.

15 Οκτωβρίου 2015 - 10:00 μμ

«Φάε τις σωστές τροφές για αντοχή πριν από µια προπόνηση για να ασκηθείς δυνατά µέχρι το τέλος και να έχεις αντοχή», τονίζει η Cynthia Sass, R.D.N., συγγραφέας του Slim Down Now.

13 Οκτωβρίου 2015 - 5:43 μμ

Νέα μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον ανίχνευσε υψηλά ποσοστά αρσενικού στο μεγαλύτερο μέρος των κόκκινων κρασιών που παράγουν οι τέσσερις κύριες οινοπαραγωγικές Πολιτείες των ΗΠΑ - Καλιφόρνια, Ουάσιγκτον, Νέα Υόρκη και Ορεγκον. 

13 Οκτωβρίου 2015 - 2:53 μμ
Όλοι μας γνωρίζουμε ότι οι γονείς πάντα έχουν τη διάθεση να βελτιώσουν τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών τους. 
13 Οκτωβρίου 2015 - 11:36 πμ

Πρόσθεσε τις 12 Φυσικές Τροφές στη Διατροφή σου και Χάσε Βάρος σε συνδυασμό με ισορροπημένη Διατροφή και Άσκηση

12 Οκτωβρίου 2015 - 8:38 μμ

Είναι πράγματι λυπηρό όταν διαπιστώνεις κανείς πως όσο περνούν τα χρόνια τόσο δυσκολότερο φαντάζει το αδυνάτισμα. Μάταια μετά τα πρώτα «άντα» προσπαθεί κανείς να αδυνατίσει χρησιμοποιώντας τις δίαιτες που έπιαναν τόπο στα 20 του. Τότε λίγη περισσότερη άσκηση σε συνδυασμό με μικρότερη κατανάλωση θερμίδων αρκούσε για να χαθούν τα περιττά κιλά.

12 Οκτωβρίου 2015 - 2:36 μμ

Πιστή στο καθιερωμένο ετήσιο ραντεβού της, η Επιστημονική Ομάδα «ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ» με επικεφαλής τον διατροφολόγο κ. Δημήτρη Γρηγοράκη εορτάζει για 9η συνεχή χρονιά την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 2015. 

8 Οκτωβρίου 2015 - 11:12 μμ

Το ρωσικό ινστιτούτο διαστημικών ερευνών, το οποίο είναι επιφορτισμένο με τον σχεδιασμό του διαιτολογίου των ρώσων κοσμοναυτών δήλωσε πως δεν είναι αρνητικό στο να εντάξει το αμερικανικό «έδεσμα» στη διατροφή των ρώσων αστροναυτών. 

7 Οκτωβρίου 2015 - 3:30 μμ

Ο πίνακας που βλέπετε είναι σαφώς ένας διαφορετικός διατροφικός πίνακας, ο ο ποίος αναρτήθηκε σε σχολείο στην Ιταλία. Συμφωνείτε ότι δεν υπάρχει καλύτερο παράδειγμα για τους μαθητές, προκειμένου να προσέχουν τη διατροφή τους;

 

6 Οκτωβρίου 2015 - 7:05 μμ

Το πρόβλημα οξύνθηκε στα χρόνια της οικονομικής κρίσης, αφού σύμφωνα με τον πρόεδρο της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρίας Παχυσαρκίας Ευθύμιο Καπάνταη, καταναλώνουμε «φθηνή και κακή τροφή». 

6 Οκτωβρίου 2015 - 4:39 μμ

Δεν είναι το τι τρώμε, αλλά ο τρόπος που το τρώμε αυτός που αποκαλύπτει διάφορα στοιχεία του χαρακτήρα μας.