ΕΥΤΥΧΙΑ

Ένα από τα πιο γνωστά ρητά του φιλόσοφου Κομφούκιου αναφέρει: “Ο ανώτερος άνθρωπος είναι σκληρός με τον εαυτό του και ο κατώτερος, με τους άλλους…”

Δεν είναι ο πλούτος, η ομορφιά, η ανεμελιά και η ξέγνοιαστη ζωή, οι αισθητηριακές απολαύσεις που μας κάνουν ευτυχισμένους.

«Δεν έχουμε καμιά υποχρέωση να είμαστε οι ίδιοι άνθρωποι που είμασταν πριν από 1 χρόνο, 1 μήνα ή 15 λεπτά. Έχουμε δικαίωμα να εξελισσόμαστε».

Ο 81χρονος Δαλάι Λάμα φαίνεται να έχει βρει τα μυστικά για μία ευτυχισμένη ζωή.

Ψάχνετε την ευτυχία; Σας αποκαλύπτουμε μυστικά, συμπεριφορές και έθιμα από όλο τον κόσμο που θα σας βοηθήσουν να την κατακτήσετε.

Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών είναι γνωστό ότι βελτιώνει την υγεία, αλλά μέχρι σήμερα η Επιστήμη δεν είχε συνδέσει αυτή την κατανάλωση και με την ευτυχία των ανθρώπων.

Θα μπορούσαμε να βρούμε πολλά παραπάνω, αλλά επισημάναμε τα σημαντικότερα

Η 35χρονη Effy Blue είναι σήμερα σύμβουλος σχέσεων και περιγράφει πώς χώρισε σε λιγότερο από τέσσερα χρόνια γάμου και βρήκε τη δική της ευτυχία στην πολυγαμία.

Ο δρόμος για την επιτυχία περνάει μέσα από την ευτυχία. Για αυτό σήκωσε τα μανίκια σου και ξεκίνα σήμερα κιόλας για να γίνεις πιο ευτυχισμένη! Αυτά είναι μερικά μυστικά για να τα καταφέρεις πιο εύκολα.

Η Ελλάδα βρίσκεται στην πρώτη θέση της λίστας με τις χώρες στις οποίες καταγράφηκε η μεγαλύτερη μείωση του δείκτη ευτυχίας τα τελευταία περίπου 10 χρόνια, ενώ με βάση τη συνολική κατάταξη η χώρα μας βρίσκεται στην 99η θέση ανάμεσα σε 157 κράτη.

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να δημιουργήσετε την οικογένεια που ονειρεύεστε!

Δεν έχει αρνητική επίπτωση στην υγεία της καρδιάς μόνο ο θυμός και η στεναχώρια...

Από τα μικρά παιδιά μπορούμε να μάθουμε απλά αλλά σημαντικά ουσιαστικά πράγματα για την ουσία της ζωής και την ευτυχία! 

Τον Ιανουάριο, η Κομισιόν έδωσε στη δημοσιότητα το ετήσιο ευρωβαρόμετρο για την ποιότητα ζωής στις ευρωπαϊκές πόλεις. 

Έρευνα που δημοσιεύει το BBC δείχνει πως οι μεσήλικες βαριούνται την ζωή τους σε αντίθεση με τους ηλικιωμένους που νιώθουν πως έχουν βρει το νόημα της ζωής. 

Ένα γονίδιο είναι ικανό να κάνει τους κατοίκους της Γκάνας ή του Μεξικού να αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι από εκείνους της Κίνας ή της Ιορδανίας

Ευτυχία, μια λέξη βαθιά, μια λέξη δυνατή, μια λέξη που το νόημα της αναζητάς μια ολόκληρη ζωή… Άλλωστε ο Γουίλ Σμιθ στο «Κυνήγι της Ευτυχίας» για να την βρει στερήθηκε, κοπίασε, δάκρυσε αλλά ποτέ δεν έχασε την πίστη του σε αυτήν…
 

Ο άνθρωπος είναι κάτι μεγάλο και πολύτιμο, σύμφωνα με τον Επίκουρο. Την ευτυχία την έχει μέσα του, φτάνει να παραμερίσει όσα τον ενοχλούν και του κάνουν δύσκολη τη ζωή...

Το μυστικό της ευτυχίας βρίσκεται στην σύνταξη έτσι τουλάχιστον διαπίστωσε το Εθνικό Γραφείο Οικονομικής Έρευνας των ΗΠΑ. 

Μπορεί να μην υπάρχει κάποια μαγική «συνταγή ευτυχίας» αλλά όλοι μπορούμε να κάνουμε κάποια βήματα ώστε να έχουμε μια πιο ευτυχισμένη ζωή. Είναι στο χέρι μας να καταλάβουμε ποιες στρατηγικές μας κάνουν πιο χαρούμενους και τι αξίζει να δοκιμάσουμε. Εδώ είναι μερικά πράγματα που θα μεγαλώσουν την ικανοποίηση σας από τη ζωή, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες.