ΓΕΥΜΑΤΑ

Μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που παραλείπουν το πρωινό έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάρουν βάρος

Το μενού έχει επιμεληθεί ο Λάμπρος Βακιάρος...

Θα τα λατρέψετε 

Η φιλοσοφία του να δημιουργήσεις ένα υπέροχο τραπέζι που θα φέρει τους ανθρώπους κοντά 

Ποια είναι η σωστή και υγιεινή διατροφή για το παιδί κάθε ηλικίας;

Οι ρυθμοί της καθημερινής ζωής είναι συχνά πολύ έντονοι.

Ο Χαμ και το προσωπικό του παρασκευάζουν ένα τμήμα από τα 90.000 γεύματα που σερβίρονται κάθε εβδομάδα στους άπορους κατά τη διάρκεια της πανδημίας...

Ένας υπέροχος εκπαιδευτικός....

Με κεντρικό μήνυμα να μην πάει «Καμία μερίδα φαγητού χαμένη», η OTEAcademy στήριξε το έργο της  ΜΚΟ «Μπορούμε» εξασφαλίζοντας, το 2015, 5.300 μερίδες φαγητού για ανθρώπους που είχαν ανάγκη, στο Δήμο Μεταμόρφωσης.

Η πείνα είναι η φυσιολογική ανάγκη για θερμίδες, νερό και αλάτι, και είναι αποτέλεσμα ενός συνδυασμού παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της γενικής διατροφής, των ορμονών που ρυθμίζουν την όρεξη και συναισθηματικούς παράγοντες, όπως το άγχος.

Συχνά οι επιβάτες αεροπλάνων παραπονιούνται για την ποιότητα των γευμάτων και των σνακ που που σερβίρουν οι αεροσυνοδοί στις πτήσεις, καθώς μοιάζουν να έχουν όλα σχεδόν την ίδια, πλαστική γεύση και εμφάνιση.

Η ανάγκη για την επιστροφή σε ένα υγιεινό μοντέλο τρόπου ζωής γίνεται ολοένα και πιο επιτακτική. 

Το σώμα σου χρειάζεται “υψηλών οκτανίων” καύσιμο για να τρέξεις τα μέγιστα. 

Το να παραλείπει κάποιος γεύματα δε σημαίνει ότι θα αδυνατίσει πιο γρήγορα, αλλά ότι βάζει τον οργανισμό του σε μία διαδικασία με σοβαρές επιπτώσεις για ζητήματα πέραν του βάρους του.