ΙΔΑΝΙΚΟ ΒΑΡΟΣ

Προτάσεις για έξυπνα και απολαυστικά γεύματα που θα μας βοηθήσουν να κρατήσουμε τη φόρμα μας στις διακοπές

Αν αποφύγετε κάποια συνήθη λάθη μπορείτε να δείχνετε πολύ κομψότερη

Ο Δρ. Ευμένης Π.Καραφυλλίδης,  διευθυντής του Διαιτολογικού Τμήματος στο ΙΑΣΩ General μας δίνει "τα φώτα" του

Προκειμένου να μάθετε ποιο είναι το ιδανικό σας βάρος θα πρέπει να υπολογίσετε τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), όπως υποστηρίζουν ορισμένοι γιατροί.

Μια έρευνα του πανεπιστημίου του Τέξας έρχεται να βάλει τα πράγματα στην θέση τους σχετικά με τα σημερινά πρότυπα ομορφιάς.