ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ

Η ανικανότητα ενός ανθρώπου μέσης ή τρίτης ηλικίας να σταθεί στο ένα πόδι για δέκα δευτερόλεπτα συνδέεται με σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία μέσα στην επόμενη δεκαετία, σύμφωνα με μία νέα βραζιλιάνικη επιστημονική έρευνα, την πρώτη που κάνει αυτήν τη συσχέτιση.

Η προσωπική ισορροπία καθορίζει την ευημερία.

Εκτονώσου αν το έχεις ανάγκη... 

Η προσωπική ισορροπία καθορίζει την ευημερία.

Ακολουθούν 22 παραδείγματα πραγμάτων που κάνουν οι συναισθηματικά ισορροπημένοι άνθρωποι.

Διαβάστε όλες τις συμβουλές... 

Το συναίσθημα και η λογική δεν είναι αντίθετες δυνάμεις....

«Είπα να της περάσω λίγο το μικρόβιο της "ισορροπίας"για πρώτη φορά...λέτε να πιάσει; 

Ο διάσημος κασκαντέρ Nik Wallenda, εχθές περπάτησε πάνω από την πλατεία του Εθνικού λιμανιού στην αμερικανική πολιτεία του Maryland, ακροβατώντας σε καλώδιο, το οποίο βρισκόταν σε ύψος 29 μέτρων από το έδαφος.

Ο παίκτης των Διασήμων ήρθε αντιμέτωπος μόνος με την ομάδα των Μαχητών και βγήκε νικητής.

Η Tina Weirather είναι γνωστή για το σκι που κάνει στις Άλπεις. Έχει όμως και απίστευη ισορροπία.  

Ο καλλιτέχνης Rocky Byun από τη Σεούλ θέλει να κρατήσει τον κόσμο... σε ισορροπία.

Ρωσίδα αθλήτρια κατάφερε να περπατήσει πάνω σε τεντωμένο σχοινί φορώντας ψηλοτάκουνες γόβες.

Ένας ισορροπημένος τρόπος ζωής δεν κάνει καλό μόνο στην υγεία σας και στην εξωτερική σας εμφάνιση αλλά σας βοηθά να αντεπεξέλθετε στις δυσκολίες της καθημερινότητας, το άγχος και τις επαγγελματικές υποχρεώσεις. Ανακαλύψτε 7 τρόπους για να εξασφαλίσετε ότι θα ακολουθείτε πάντα μια ισορροπημένη διατροφή αλλά και ένα πρόγραμμα γυμναστικής που θα σας δίνει ενέργεια:

Ξαφνικά νιώθουμε σαν να μην πατάμε γερά στα πόδια μας, σαν να είμαστε έτοιμοι για βουτιά στο έδαφος. Διαβάστε τι μπορεί να συμβαίνει και πώς μπορούμε να κινούμαστε σαν... ακροβάτες.