Η γνώμη σας, είναι πολύτιμη! Μοιραστείτε την μαζί μας!

ΚΙΛΑ

40 τρόποι για να χάσεις κιλά αν είσαι 40άρης - Σπάστε τον φαύλο κύκλο χάνω - παίρνω ξανά βάρος - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
40 τρόποι για να χάσεις κιλά αν είσαι 40άρης - Σπάστε τον φαύλο κύκλο χάνω - παίρνω ξανά βάρος
6 Μαΐου 2022 - 11:22πμ
Ούτε ένας, ούτε δύο, αλλά 40 τρόποι για να χάσεις κιλά αν είσαι 40άρης...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Το καλοκαίρι πλησιάζει, μπες σε πρόγραμμα: Εμπλούτισε τη διατροφή σου με τα ακόλουθα τρόφιμα & απόκτησε «φιγούρα μπικίνι» - Ενδεικτικό διαιτολόγιο - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Το καλοκαίρι πλησιάζει, μπες σε πρόγραμμα: Εμπλούτισε τη διατροφή σου με τα ακόλουθα τρόφιμα & απόκτησε «φιγούρα μπικίνι» - Ενδεικτικό διαιτολόγιο
5 Μαΐου 2022 - 10:55πμ
Ο καιρός πλησιάζει και ψάχνεις για μια δίαιτα πριν το καλοκαίρι;  
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Δίαιτα - έκπληξη για ψωμάκια: Τα τρόφιμα που περιορίζουν το λίπος σε γοφούς και μηρούς - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Δίαιτα - έκπληξη για ψωμάκια: Τα τρόφιμα που περιορίζουν το λίπος σε γοφούς και μηρούς
4 Μαΐου 2022 - 11:50πμ
Πείτε αντίο στα ψωμάκια και βγείτε στην παραλία γεμάτες αυτοπεποίθηση... 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Διατροφικοί μύθοι που αυξάνουν το βάρος - Η βρώμη είναι πάντα μια υγιεινή επιλογή - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Διατροφικοί μύθοι που αυξάνουν το βάρος - Η βρώμη είναι πάντα μια υγιεινή επιλογή
27 Απριλίου 2022 - 12:55μμ
Δείτε ποιοι είναι αυτοί!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Πως να χάσετε τα περιττά κιλά του Πάσχα: Η λύση είναι απλή & ανώδυνη - Όλα τα μυστικά - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Πως να χάσετε τα περιττά κιλά του Πάσχα: Η λύση είναι απλή & ανώδυνη - Όλα τα μυστικά
26 Απριλίου 2022 - 12:05μμ
Το Πάσχα τελείωσε και σκεφτόμαστε πως να χάσουμε τα περιττά κιλά.  
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Πήρες κιλά το Πάσχα; Mην αγχώνεσαι...Αποτοξίνωση! - Tι να προσέξεις & τι να κάνεις - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Πήρες κιλά το Πάσχα; Mην αγχώνεσαι...Αποτοξίνωση! - Tι να προσέξεις & τι να κάνεις
25 Απριλίου 2022 - 10:40πμ
Αν το Πάσχα πήρες μερικά κιλά παραπάνω μην αγχώνεσαι!  
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Τσουρέκι ή Κουλούρια: Το γλυκό δίλημμα του Πάσχα - Πόσες θερμίδες έχουν, τι να προτιμήσετε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Τσουρέκι ή Κουλούρια: Το γλυκό δίλημμα του Πάσχα - Πόσες θερμίδες έχουν, τι να προτιμήσετε
18 Απριλίου 2022 - 12:51μμ
Τι είναι το Ελληνικό Πάσχα χωρίς τσουρέκι και κουλουράκια!  
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Pre - Easter diet: Ποτέ δεν είναι αργά για να την ξεκινήσετε - Κάντε μικρά & συχνά γεύματα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Pre - Easter diet: Ποτέ δεν είναι αργά για να την ξεκινήσετε - Κάντε μικρά & συχνά γεύματα
13 Απριλίου 2022 - 11:17πμ
Καμία δίαιτα δεν είναι καλύτερη από την ισορροπημένη διατροφή.  
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Νηστεία για αδυνάτισμα: Διαιτολόγιο 7 ημερών για να χάσουμε τα κιλά που μας βασανίζουν! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Νηστεία για αδυνάτισμα: Διαιτολόγιο 7 ημερών για να χάσουμε τα κιλά που μας βασανίζουν!
8 Απριλίου 2022 - 10:10πμ
Τα λαχανικά, τα φρούτα, το ψωμί, οι ξηροί καρποί και οι ελιές αποτελούν βασικές τροφές- πρωταγωνιστές των νηστίσιμων ημερών.  
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Reality star έγινε στυλάκι και κούκλος: Έχασε 88 κιλά από τα 170 που είχε φτάσει (φωτό) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Reality star έγινε στυλάκι και κούκλος: Έχασε 88 κιλά από τα 170 που είχε φτάσει (φωτό)
6 Απριλίου 2022 - 4:39μμ
Το ταξίδι του για την απώλεια των 88 κιλών... 
STORIES
Διαβαστε περισσοτερα
Συμβουλές για να τρώτε λιγότερο: Ποιες τροφές να επιλέγετε - Τα μυστικά που θα σας κάνουν να χάσετε βάρος - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Συμβουλές για να τρώτε λιγότερο: Ποιες τροφές να επιλέγετε - Τα μυστικά που θα σας κάνουν να χάσετε βάρος
5 Απριλίου 2022 - 11:10πμ
Όλες οι συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε... 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Θες να χάσεις κιλά; Aκολούθησε αυτό το tip - Άλλαξε απλώς το πότε & το πόσο συχνά τρως. - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Θες να χάσεις κιλά; Aκολούθησε αυτό το tip - Άλλαξε απλώς το πότε & το πόσο συχνά τρως.
1 Απριλίου 2022 - 11:14πμ
Δεν είναι αυτό που τρως, είναι πότε το τρως...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Σαρακοστή, Νηστεία, Πάσχα & Διατροφή - Πως θα διατηρήσετε το βάρος - Το tip για να μην πάρετε κιλά - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Σαρακοστή, Νηστεία, Πάσχα & Διατροφή - Πως θα διατηρήσετε το βάρος - Το tip για να μην πάρετε κιλά
30 Μαρτίου 2022 - 10:47πμ
Τη Σαρακοστή ακόμα και τα fast-food παράγουν ειδικά νηστίσιμα μενού.  
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Δίαιτα: Πώς γίνεται η διαλείπουσα νηστεία – Τι ισχύει με αδυνάτισμα και πρόληψη ασθενειών - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Δίαιτα: Πώς γίνεται η διαλείπουσα νηστεία – Τι ισχύει με αδυνάτισμα και πρόληψη ασθενειών
23 Μαρτίου 2022 - 11:10πμ
Ένα φαινόμενο που ονομάζεται ενδιάμεση, ή διαλείπουσα νηστεία είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς τάσεις της διατροφής στον κόσμο. Επί...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Νηστεία: Χάσε κιλά κάνοντας αποτοξίνωση - Τι να αποφύγεις, τι να προτιμήσεις - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Νηστεία: Χάσε κιλά κάνοντας αποτοξίνωση - Τι να αποφύγεις, τι να προτιμήσεις
21 Μαρτίου 2022 - 1:00μμ
Η νηστεία της σαρακοστής αποτελεί μία ιδανική ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού και ταυτόχρονα και για αδυνάτισμα.  
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Γιάννης Λοβέρδος: «Ήμουν 220 κιλά, έγινα 90 - τα έχασα & για να “βουλώσω στόματα” - ο ρατσισμός εναντίων των χοντρών ο χειρότερος» (βίντεο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Γιάννης Λοβέρδος: «Ήμουν 220 κιλά, έγινα 90 - τα έχασα & για να “βουλώσω στόματα” - ο ρατσισμός εναντίων των χοντρών ο χειρότερος» (βίντεο)
19 Μαρτίου 2022 - 11:17πμ
Μίλησε για τα 130 κιλά που έχασε, τον πατέρα του, τη σχέση του με τα παιδιά του
MEDIA
Διαβαστε περισσοτερα
Ισορροπημένη διατροφή και στη νηστεία - Τι πρέπει να προσέχουμε για να μην πάρουμε βάρος - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Ισορροπημένη διατροφή και στη νηστεία - Τι πρέπει να προσέχουμε για να μην πάρουμε βάρος
17 Μαρτίου 2022 - 10:53πμ
Το Πάσχα πλησιάζει, οι οικογενειακές στιγμές γύρω από το Πασχαλινό τραπέζι με μουσική, καλή διάθεση, χορό και έθιμα της ημέρας καταφτάνουν.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ερωτευμένο ζευγάρι παχουλών κατάφερε να χάσει 181 κιλά - ο μεγάλος αγώνας για να κατακτήσουν τον στόχο (φωτό) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Ερωτευμένο ζευγάρι παχουλών κατάφερε να χάσει 181 κιλά - ο μεγάλος αγώνας για να κατακτήσουν τον στόχο (φωτό)
13 Μαρτίου 2022 - 5:26μμ
«Το να το κάνουμε αυτό μαζί ως ζευγάρι μας έχει βοηθήσει με πάρα πολλούς τρόπους»
STORIES
Διαβαστε περισσοτερα
Ας μιλήσουμε για τις τηγανητές πατάτες - Πόσες θερμίδες έχουν, πως να τις τηγανίζετε σωστά - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Ας μιλήσουμε για τις τηγανητές πατάτες - Πόσες θερμίδες έχουν, πως να τις τηγανίζετε σωστά
1 Μαρτίου 2022 - 3:28μμ
Οι Τηγανητές πατάτες είναι από τα πιο αγαπημένα φαγητά όλων!  
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Πόσες θερμίδες έχουν τα πιο γνωστά ποτά και cocktail; - Αν θες να χάσεις κιλά, πρέπει να το διαβάσεις! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Πόσες θερμίδες έχουν τα πιο γνωστά ποτά και cocktail; - Αν θες να χάσεις κιλά, πρέπει να το διαβάσεις!
28 Φεβρουαρίου 2022 - 12:50μμ
Μήπως όμως ακολουθείς κάποιο πρόγραμμα διατροφής και δεν θέλεις να ξεφύγεις;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα

Σελίδες