Η γνώμη σας, είναι πολύτιμη! Μοιραστείτε την μαζί μας!

ΚΙΛΑ

Ισορροπημένη διατροφή και στη νηστεία - Τι πρέπει να προσέχουμε για να μην πάρουμε βάρος - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Ισορροπημένη διατροφή και στη νηστεία - Τι πρέπει να προσέχουμε για να μην πάρουμε βάρος
17 Μαρτίου 2022 - 10:53πμ
Το Πάσχα πλησιάζει, οι οικογενειακές στιγμές γύρω από το Πασχαλινό τραπέζι με μουσική, καλή διάθεση, χορό και έθιμα της ημέρας καταφτάνουν.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ερωτευμένο ζευγάρι παχουλών κατάφερε να χάσει 181 κιλά - ο μεγάλος αγώνας για να κατακτήσουν τον στόχο (φωτό) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Ερωτευμένο ζευγάρι παχουλών κατάφερε να χάσει 181 κιλά - ο μεγάλος αγώνας για να κατακτήσουν τον στόχο (φωτό)
13 Μαρτίου 2022 - 5:26μμ
«Το να το κάνουμε αυτό μαζί ως ζευγάρι μας έχει βοηθήσει με πάρα πολλούς τρόπους»
STORIES
Διαβαστε περισσοτερα
Ας μιλήσουμε για τις τηγανητές πατάτες - Πόσες θερμίδες έχουν, πως να τις τηγανίζετε σωστά - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Ας μιλήσουμε για τις τηγανητές πατάτες - Πόσες θερμίδες έχουν, πως να τις τηγανίζετε σωστά
1 Μαρτίου 2022 - 3:28μμ
Οι Τηγανητές πατάτες είναι από τα πιο αγαπημένα φαγητά όλων!  
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Πόσες θερμίδες έχουν τα πιο γνωστά ποτά και cocktail; - Αν θες να χάσεις κιλά, πρέπει να το διαβάσεις! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Πόσες θερμίδες έχουν τα πιο γνωστά ποτά και cocktail; - Αν θες να χάσεις κιλά, πρέπει να το διαβάσεις!
28 Φεβρουαρίου 2022 - 12:50μμ
Μήπως όμως ακολουθείς κάποιο πρόγραμμα διατροφής και δεν θέλεις να ξεφύγεις;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Κάντε την δίαιτα των Superfoods - Χάστε τα πρώτα σας κιλά γρήγορα, υγιεινά & με το μικρότερο δυνατό κόπο - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Κάντε την δίαιτα των Superfoods - Χάστε τα πρώτα σας κιλά γρήγορα, υγιεινά & με το μικρότερο δυνατό κόπο
27 Φεβρουαρίου 2022 - 5:23μμ
Με το Μεταβολικό πενθήμερο «αποτοξίνωσης» της δίαιτας των Superfoods μπορείτε να χάσετε τα πρώτα σας κιλά γρήγορα, υγιεινά και με το...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Easy Cook Diet: Χάσε γρήγορα & εύκολα τα κιλά που σε απασχολούν, μέσα σε 4 εβδομάδες - Δες το διαιτολόγιο - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Easy Cook Diet: Χάσε γρήγορα & εύκολα τα κιλά που σε απασχολούν, μέσα σε 4 εβδομάδες - Δες το διαιτολόγιο
23 Φεβρουαρίου 2022 - 11:08πμ
Για εσένα που δεν έχεις χρόνο να μαγειρέψεις αλλά θες να τρως σωστά και να χάσεις βάρος...  
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Λάμπρος Κωνσταντάρας: Η φωτογράφιση για το περιοδικό και το νέο look του δημοσιογράφου (φωτό) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Λάμπρος Κωνσταντάρας: Η φωτογράφιση για το περιοδικό και το νέο look του δημοσιογράφου (φωτό)
22 Φεβρουαρίου 2022 - 2:53μμ
Ο Λάμπρος Κωνσταντάρας αγνώριστος μετά το Survivor...
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Δίαιτα για δύο: Χάσε κιλά παρέα με το ταίρι σου - Όταν μοιράζεστε το… βάρος με το έτερον σας ήμισυ ο στόχος έρχεται πιο κοντά! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Δίαιτα για δύο: Χάσε κιλά παρέα με το ταίρι σου - Όταν μοιράζεστε το… βάρος με το έτερον σας ήμισυ ο στόχος έρχεται πιο κοντά!
22 Φεβρουαρίου 2022 - 1:06μμ
Κανείς δε λέει ότι η απώλεια κιλών είναι εύκολη υπόθεση.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Κάψε 100 θερμίδες και παραπάνω κάθε μέρα! - 7 τρόποι για να το πετύχεις - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Κάψε 100 θερμίδες και παραπάνω κάθε μέρα! - 7 τρόποι για να το πετύχεις
17 Φεβρουαρίου 2022 - 4:14μμ
Mάθε πως θα καις  θερμίδες εύκολα και γρήγορα! 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Δίαιτα με Comfort Food: Χάσε 4 κιλά σε ένα μήνα με τον πιο γευστικό τρόπο - Χωρίς κόπο, αλλά με τρόπο! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Δίαιτα με Comfort Food: Χάσε 4 κιλά σε ένα μήνα με τον πιο γευστικό τρόπο - Χωρίς κόπο, αλλά με τρόπο!
15 Φεβρουαρίου 2022 - 1:21μμ
Εύκολο, σπιτικό φαγητό. Γεύματα που ετοιμάζεις σε λίγα λεπτά, δεν χρειάζεται να έχεις στα ντουλάπια σου εξεζητημένα υλικά και ούτε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Μπορεί η ντομάτα να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; - Πως να τις καταναλώσετε & να πείτε ''αντίο'' στα κιλά - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Μπορεί η ντομάτα να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; - Πως να τις καταναλώσετε & να πείτε ''αντίο'' στα κιλά
10 Φεβρουαρίου 2022 - 11:09πμ
Οι ντομάτες αποτελούν σύμμαχο στην προσπάθεια απώλειας βάρους.  
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Θες να χάσεις γρήγορα κιλά; - Να 10 αλήθειες που πρέπει να γνωρίζεις! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Θες να χάσεις γρήγορα κιλά; - Να 10 αλήθειες που πρέπει να γνωρίζεις!
9 Φεβρουαρίου 2022 - 10:58πμ
Ποια είναι η αλήθεια που κρύβεται πίσω από τις γρήγορες δίαιτες; Είναι αποτελεσματικές;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Μύθος ή αλήθεια; Eνα ποτήρι με νερό το πρωί & μισό λεμόνι σε βοηθά να χάσεις κιλά στην κοιλιά; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Μύθος ή αλήθεια; Eνα ποτήρι με νερό το πρωί & μισό λεμόνι σε βοηθά να χάσεις κιλά στην κοιλιά;
8 Φεβρουαρίου 2022 - 10:59πμ
Eίναι αλήθεια ή είναι μύθος! 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Σε βασανίζει και εσένα το ερώτημα ''Γιατί δε χάνω βάρος''; - Δοκίμασε την happy diet - Τι είναι; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Σε βασανίζει και εσένα το ερώτημα ''Γιατί δε χάνω βάρος''; - Δοκίμασε την happy diet - Τι είναι;
7 Φεβρουαρίου 2022 - 2:15μμ
Xάσε κιλά… χωρίς να χάσεις τη νοστιμιά... 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Είσαι σε δίαιτα, αλλά δεν χάνεις βάρος; Τότε κάνεις σίγουρα αυτά τα λάθη! - Δες ποια είναι - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Είσαι σε δίαιτα, αλλά δεν χάνεις βάρος; Τότε κάνεις σίγουρα αυτά τα λάθη! - Δες ποια είναι
4 Φεβρουαρίου 2022 - 11:39πμ
 Λάθη που κάνουμε και δεν αδυνατίζουμε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Η γυναίκα του Γιάννη Αντετοκούνμπο, έβαλε στόχο: Θα χάσω 12 κιλά - Γυμνάζομαι 5 φορές την εβδομάδα, πίνω μόνο νερό (φωτό) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Η γυναίκα του Γιάννη Αντετοκούνμπο, έβαλε στόχο: Θα χάσω 12 κιλά - Γυμνάζομαι 5 φορές την εβδομάδα, πίνω μόνο νερό (φωτό)
3 Φεβρουαρίου 2022 - 12:55μμ
Το ταξίδι για την απώλεια των κιλών της μετά από δύο εγκυμοσύνες. 
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτές είναι οι θερμίδες που πρέπει να καταναλώνετε ημερησίως για να χάσετε κιλά - Δείτε πως θα τις υπολογίσετε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Αυτές είναι οι θερμίδες που πρέπει να καταναλώνετε ημερησίως για να χάσετε κιλά - Δείτε πως θα τις υπολογίσετε
3 Φεβρουαρίου 2022 - 10:52πμ
Πώς μπορώ να υπολογίσω πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνω καθημερινά για να μην πάρω κιλά;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ποια είναι τελικά η Emily Cappiello: Το άρθρο για τον καθημερινό αυνανισμό της , έγινε viral - Πόσα κιλά έχασε & ποια είναι η ειδικότητα της (φωτό - βιντεο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Ποια είναι τελικά η Emily Cappiello: Το άρθρο για τον καθημερινό αυνανισμό της , έγινε viral - Πόσα κιλά έχασε & ποια είναι η ειδικότητα της (φωτό - βιντεο)
1 Φεβρουαρίου 2022 - 3:20μμ
Έγραψε για την εμπειρία της...
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
5 λάθη που κάνουμε και δεν αδυνατίζουμε - Τι να προσέξουμε στην διατροφή μας για να έχουμε αποτελέσματα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
5 λάθη που κάνουμε και δεν αδυνατίζουμε - Τι να προσέξουμε στην διατροφή μας για να έχουμε αποτελέσματα
31 Ιανουαρίου 2022 - 2:02μμ
Οι πέντε πιο συχνές λανθασμένες συμπεριφορές στην καθημερινή μας διατροφή.  
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Όσπρια & Δίαιτα.. πάνε μαζί; - Πόσες θερμίδες έχουν και τι πρέπει να προσέξετε! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Όσπρια & Δίαιτα.. πάνε μαζί; - Πόσες θερμίδες έχουν και τι πρέπει να προσέξετε!
28 Ιανουαρίου 2022 - 2:14μμ
Τα όσπρια μας, η βάση της μεσογειακής διατροφής, πλούσια σε φυτικές ίνες & πρωτεΐνες αποτελούν την ιδανική πηγή ενέργειας για μικρούς...
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβαστε περισσοτερα

Σελίδες