ΚΙΛΑ

20 Απριλίου 2023 - 11:38 πμ

Το Πάσχα τελείωσε και σκεφτόμαστε πως να χάσουμε τα περιττά κιλά.

18 Απριλίου 2023 - 11:49 πμ

Αν το Πάσχα πήρες μερικά κιλά παραπάνω μην αγχώνεσαι!

17 Απριλίου 2023 - 10:27 πμ

Έως και δύο κιλά βαρύτεροι στο χρονικό διάστημα του Πάσχα; 

12 Απριλίου 2023 - 5:46 μμ

Οι φανς της 29χρονης εξέφρασαν στα social media την ανησυχία τους για την υγεία της και την εμφάνισή της....

3 Απριλίου 2023 - 11:31 πμ

Τα λαχανικά, τα φρούτα, το ψωμί, οι ξηροί καρποί και οι ελιές αποτελούν βασικές τροφές- πρωταγωνιστές των νηστίσιμων ημερών.

31 Μαρτίου 2023 - 10:56 πμ

Το Πάσχα, σκεπτόμαστε τα γεμάτα εδέσματα τραπέζια και τον οβελία.

 

30 Μαρτίου 2023 - 11:56 πμ

Τα λαχανικά, τα φρούτα, το ψωμί, οι ξηροί καρποί και οι ελιές αποτελούν βασικές τροφές- πρωταγωνιστές των νηστίσιμων ημερών.

29 Μαρτίου 2023 - 10:59 πμ

Τα λαχανικά, τα φρούτα, το ψωμί, οι ξηροί καρποί και οι ελιές αποτελούν βασικές τροφές- πρωταγωνιστές των νηστίσιμων ημερών.

28 Μαρτίου 2023 - 12:07 μμ

Καμία δίαιτα δεν είναι καλύτερη από την ισορροπημένη διατροφή.

20 Μαρτίου 2023 - 12:10 μμ

Θες να τρως σωστά και να χάσεις βάρος; Aκολούθησε τις οδηγίες... 

18 Μαρτίου 2023 - 11:42 πμ

Τη Σαρακοστή ακόμα και τα fast-food παράγουν ειδικά νηστίσιμα μενού.

13 Μαρτίου 2023 - 3:50 μμ

Το Πάσχα πλησιάζει, οι οικογενειακές στιγμές γύρω από το Πασχαλινό τραπέζι με μουσική, καλή διάθεση, χορό και έθιμα της ημέρας καταφτάνουν.

9 Μαρτίου 2023 - 11:37 πμ

Ένα φαινόμενο που ονομάζεται ενδιάμεση, ή διαλείπουσα νηστεία είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς τάσεις της διατροφής στον κόσμο. Επί της ουσίας περιλαμβάνει εναλλασσόμενους κύκλους νηστείας και κανονικής διατροφής.

8 Μαρτίου 2023 - 11:47 πμ

Με το Μεταβολικό πενθήμερο «αποτοξίνωσης» της δίαιτας των Superfoods μπορείτε να χάσετε τα πρώτα σας κιλά γρήγορα, υγιεινά και με το μικρότερο δυνατό κόπο.

7 Μαρτίου 2023 - 10:58 πμ

Η νηστεία της σαρακοστής αποτελεί μία ιδανική ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού και ταυτόχρονα και για αδυνάτισμα.

1 Μαρτίου 2023 - 5:47 μμ

Τα λαχανικά, τα φρούτα, το ψωμί, οι ξηροί καρποί και οι ελιές αποτελούν βασικές τροφές- πρωταγωνιστές των νηστίσιμων ημερών.

28 Φεβρουαρίου 2023 - 10:55 πμ

Πώς μπορώ να υπολογίσω πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνω καθημερινά για να μην πάρω κιλά;

27 Φεβρουαρίου 2023 - 2:06 μμ

Μία απίστευτη ιστορία για το θέλησης, γιατί δεν πρέπει να το βάζεις κάτω