Η γνώμη σας, είναι πολύτιμη! Μοιραστείτε την μαζί μας!

ΛΙΠΟΣ

Προπόνηση με βάρη: Μπορεί το λίπος να μετατραπεί σε μύες ή να γίνει το αντίστροφο; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
12 Ιουλίου 2022 - 7:30μμ
Τι θα κάνει και τι δεν θα κάνει η προπόνηση με βάρη στο σώμα σου;
Δίαιτα - έκπληξη για ψωμάκια: Τα τρόφιμα που περιορίζουν το λίπος σε γοφούς και μηρούς - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
4 Μαΐου 2022 - 11:50πμ
Πείτε αντίο στα ψωμάκια και βγείτε στην παραλία γεμάτες αυτοπεποίθηση... 
Οι 10 υγιεινές τροφές που σας βοηθούν να κάψετε το λίπος - Ενδεικτικό διαιτολόγιο - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
9 Νοεμβρίου 2021 - 12:33μμ
Το κλειδί για την απώλεια βάρους είναι η αύξηση του μεταβολικού ρυθμού.  
Μειώστε το λίπος σας με 5 κινήσεις! - Το αδυνάτισμα βασίζεται σε απλά μαθηματικά! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
23 Σεπτεμβρίου 2021 - 1:09μμ
Προσπαθείτε να μειώσετε το λίπος σας αλλά συναντάτε πραγματική δυσκολία;  
Functional, Cross ή Βάρη; Βρες το training που σου ταιριάζει & χάσε γρήγορα λίπος  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
20 Ιουλίου 2021 - 11:24πμ
Μήπως ακούς πολλά για διάφορα είδη γυμναστικής, χωρίς να ξέρεις τελικά τι να διαλέξεις;
Αυτά τα 10 tips θα σας βοηθήσουν να χάσετε λίπος - 5 πράγματα που πρέπει να αποφύγουμε στη διατροφή μας! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
12 Μαΐου 2021 - 2:47μμ
Υπάρχουν χρήσιμες συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν έτσι ώστε να χάσετε ευκολότερα την περίσσεια λίπους.
Με αυτά τα 10 tips θα χάσετε το λίπος που επιθυμείτε - 5 πράγματα που πρέπει να αποφύγετε! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
10 Δεκεμβρίου 2020 - 12:39μμ
Υπάρχουν χρήσιμες συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν έτσι ώστε να χάσετε ευκολότερα την περίσσεια λίπους. 
Με αυτή την δίαιτα θα χάσετε βάρος και θα κάψετε λίπος - Κόλπα που αυξάνουν τον μεταβολισμό  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
31 Αυγούστου 2020 - 12:41μμ
Αν έχετε να σταθεροποιήσετε το σχέδιο απώλειας βάρους σας, δοκιμάστε αυτά τα απλά, κόλπα που αυξάνουν το μεταβολισμό και σας βοηθούν να...
Φυσική δραστηριότητα - O σύμμαχος σας στη μάχη κατά του λίπους - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
30 Αυγούστου 2020 - 11:51πμ
Εάν δεν έχετε κίνητρο να ασκηθείτε αυτό το φθινόπωρο, έρευνα του University of Florida μπορεί να σας εμπνεύσει για να αλλάξετε γνώμη.
Μειώστε το λίπος σας με 5 κινήσεις  - Εύκολα και γρήγορα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
26 Ιουνίου 2020 - 11:49πμ
Προσπαθείτε να μειώσετε το λίπος σας αλλά συναντάτε πραγματική δυσκολία;
Κάψτε το λίπος με ένα κόκκινο ρόφημα – Τσάι ρόιμπος - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
1 Μαρτίου 2020 - 3:10μμ
Όλες οι λεπτομέρειες για το σωστό αδυνάτισμα... 
Ποιες τροφές δεν έχουν θερμίδες ή λίπος & μπορείς να καταναλώσεις όποτε θες μέσα στην ημέρα;  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
26 Νοεμβρίου 2019 - 8:48μμ
Τρώγοντας υγιεινά ενώ προσπαθείτε να χάσετε βάρος είναι ευκολότερο όταν καταναλώνετε τροφές χωρίς λιπαρά που περιέχουν λίγες ή καθόλου...
Σκέψεις που… «παχαίνουν» - Καταπολέμησε την ιδέα για φαγητό… - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
2 Μαΐου 2019 - 9:00μμ
Οι επαναλαμβανόμενες σκέψεις που κάνουμε καθημερινά μετατρέπονται σε ένα πακέτο πεποιθήσεων για τον εαυτό μας και για τον κόσμο γύρω μας...
Spinning – Η διαλειμματική προπόνηση για να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου & να κάψεις το περιττό λίπος - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
9 Απριλίου 2019 - 8:10μμ
Η προπόνηση σε group ήταν ανέκαθεν συνδεδεμένη με τα ξύλινα παρκέ των γυμναστηρίων.
Εξαφανίστε το λίπος γύρο από την κοιλιά με αυτές τις 6 ασκήσεις! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
6 Απριλίου 2019 - 11:00πμ
Υπάρχουν κάποια σημεία στο γυναικείο σώμα που όχι μόνο συγκεντρώνουν λίπος αλλά θεωρούνται και τα πιο δύσκολα σημεία για να γυμναστούν.
Πως μπορείτε να κάψετε περισσότερο λίπος στο τρέξιμο; 3 αποτελεσματικοί τρόποι  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
3 Ιανουαρίου 2019 - 6:52μμ
Έχοντας το ιδανικό βάρος θα μπορέσετε να τρέξετε πιο γρήγορα και θα σας προσφέρει σιγουριά.
Τι συμβαίνει αν τρέξεις για 30 λεπτά & πόσο λίπος καίς;     - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
28 Δεκεμβρίου 2018 - 4:28μμ
Θέλεις να τρέχεις για 30 λεπτά .. τελικά όμως με αυτό το τρέξιμο καις λίπος;  
Πως να κάψεις λίπος ακόμα και όταν κοιμάσαι! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
8 Νοεμβρίου 2018 - 10:00μμ
Όσο μεγαλώνουμε ο μεταβολισμός μας πέφτει με αποτέλεσμα την συγκέντρωση λίπους σε διάφορα ανεπιθύμητα σημεία όπως κοιλιά, μηροί. Όλοι οι...
Κάψτε το λίπος γρήγορα με 10 εύκολους τρόπους - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
26 Οκτωβρίου 2018 - 4:00μμ
Οι λόγοι για να απαλλαγείτε από την ανεπιθύμητη κοιλίτσα δεν είναι απλώς για να φανείτε πιο όμορφες, αλλά και για λόγους υγείας.

Σελίδες