ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Λειτουργεί σωστά ο μεταβολισμός σου; - Xάνεις εύκολα κιλά;  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
6 Ιουλίου 2020 - 10:41πμ
Κάθε φορά που ξεκινάς δίαιτα, έχεις την ίδια απορία: «Θα χάσω γρήγορα κιλά;»
Σίδηρος: Ποια είναι η σχέση του με τον μεταβολισμό & την απώλεια βάρους;  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
21 Φεβρουαρίου 2020 - 4:16μμ
Πώς μπορείτε να βάλετε περισσότερο σίδηρο στη διατροφή σας;
Οι 10 υγιεινές τροφές που σας βοηθούν να κάψετε το λίπος -Δείτε το εβδομαδιαίο διαιτολόγιο  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
29 Οκτωβρίου 2019 - 8:04μμ
Πρέπει να τις βάλετε στη διατροφή σας για να πείτε αντίο στα περιττά κιλά
Πως θα αυξήσουμε τον μεταβολισμό μας; - Ιδού 8 πολύτιμες συμβουλές  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
6 Ιουνίου 2019 - 9:43μμ
Κάνοντας μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής και ενσωματώνοντας αυτές τις συμβουλές στη ρουτίνα σας μπορεί να αυξήσετε το μεταβολισμό σας
Αυτά είναι τα 4 πιάτα που θα ενεργοποιήσουν τον κοιμισμένο μεταβολισμό σου - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
10 Μαΐου 2019 - 2:30μμ
Ο διατροφολόγος Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης λατρεύει τους σωστούς συνδυασμούς στο φαγητό και προτείνει 4 απλά πιάτα που θα ετοιμάσεις σε...
4 πιάτα που ενεργοποιούν το μεταβολισμό σας - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
10 Μαΐου 2019 - 10:24πμ
Ο διατροφολόγος Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης λατρεύει τους σωστούς συνδυασμούς στο φαγητό και προτείνει 4 απλά πιάτα που θα ετοιμάσεις σε...
11 επιστημονικά τεκμηριωμένοι τρόποι για να «ξυπνήσεις» το μεταβολισμό σου μετά και τις σπατάλες του Πάσχα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
30 Απριλίου 2019 - 1:30μμ
Κάθε φορά που τρως ή πίνεις, πρέπει να ευχαριστείς τον μεταβολισμό σου που μετατρέπει αυτές τις θερμίδες σε ενέργεια.
Spinning – Η διαλειμματική προπόνηση για να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου & να κάψεις το περιττό λίπος - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
9 Απριλίου 2019 - 8:10μμ
Η προπόνηση σε group ήταν ανέκαθεν συνδεδεμένη με τα ξύλινα παρκέ των γυμναστηρίων.
Τι είναι ο κανόνας 90-10: Χάστε βάρος και ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
22 Μαρτίου 2019 - 4:22μμ
Ειδικοί διατροφολόγοι υποστηρίζουν ότι ο μεταβολισμός μας όχι μόνο δεν πλήττεται από ένα τέτοιο... “γεύμα-αμαρτία”, αλλά ισχύει το ακριβώς...
Ο Δρ. Γρηγοράκης λέει: "Αυτοί είναι οι 7 λόγοι που παχαίνετε"  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
2 απίθανες συνταγές με αυγά γεμάτες πρωτεΐνη & χαμηλές σε περιεκτικότητα, λιπαρά, υδατάνθρακες  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
31 Ιανουαρίου 2019 - 12:14μμ
Αυγά και λαχανικά το πρωί αποτελεί ένα απολαυστικό τρόπο για να ξεκινήσεις τον μεταβολισμό σου και να τροφοδοτήσεις τον οργανισμό σου για...
Με ποιους επιστημονικούς τρόπους θα εκτοξεύσεις τον μεταβολισμό σου; Από τον ύπνο μέχρι το πράσινο τσάι   - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
29 Ιανουαρίου 2019 - 6:35μμ
Κάθε φορά που τρως ή πίνεις, πρέπει να ευχαριστείς τον μεταβολισμό σου που μετατρέπει αυτές τις θερμίδες σε ενέργεια.
Εκτόξευσε τον μεταβολισμό σου & την καύση λίπους σου με τις πιο απλές συμβουλές   - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
21 Ιανουαρίου 2019 - 8:56μμ
30 κινήσεις “λιποδιαλύτες” για την καθημερινή σου ζωή!
4+1 μύθοι και αλήθειες για τον μεταβολισμό μας: Τι ισχύει & τι όχι; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
22 Νοεμβρίου 2018 - 7:24μμ
Το πόσο γρήγορα μεταβολίζει ο οργανισμός μας τις τροφές σε ενέργεια ή τις αποθηκεύει σε λίπος, διαφέρει από άτομο σε άτομο.
Πως να κάψεις λίπος ακόμα και όταν κοιμάσαι! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
8 Νοεμβρίου 2018 - 10:00μμ
Όσο μεγαλώνουμε ο μεταβολισμός μας πέφτει με αποτέλεσμα την συγκέντρωση λίπους σε διάφορα ανεπιθύμητα σημεία όπως κοιλιά, μηροί. Όλοι οι...
Το πιο «δυνατό» άρθρο για να αδυνατίσετε: 10 εύκολοι τρόποι για να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
28 Ιουνίου 2018 - 5:30μμ
Εύκολα και απλά μπορείτε να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες και ρυθμό στον μεταβολισμό σας.

Σελίδες