ΝΗΣΤΕΙΑ

15 Απριλίου 2020 - 1:44 μμ

Πεντανόστιμη φάβα παντρεμένη, με κάππαρη, κρεμμύδια και ντοματίνια – ό,τι πρέπει για να περάσει απολαυστικά η σαρακοστή και όχι μόνο!

13 Απριλίου 2020 - 11:15 πμ

Αυτές τις χωριάτικες ελιόπιτες τις κάνω πάντα στις μέρες της νηστείας. Είναι πολύ χορταστικές και πεντανόστιμες. Αν εσείς δεν νηστεύετε από τα γαλακτομικά μπορείτε να προσθέσετε στη γέμιση ½ φλιτζάνι γιαούρτι στραγγιστό και ½ φλιτζάνι φέτα θρυμματισμένη.

10 Απριλίου 2020 - 12:30 μμ

Τα λαχανικά, τα φρούτα, το ψωμί, οι ξηροί καρποί και οι ελιές αποτελούν βασικές τροφές- πρωταγωνιστές των νηστίσιμων ημερών.

17 Μαρτίου 2020 - 12:24 μμ

Και όμως γίνεται! Απολαυστικό πεϊνιρλί και για την περίοδο της νηστείας.

6 Μαρτίου 2020 - 4:28 μμ

Τα οφέλη της Σαρακοστιανής νηστείας στην υγεία μας είναι αδιαμφισβητήτως πολλά!

4 Μαρτίου 2020 - 6:29 μμ

Μια τούρτα που επανορίζει την έννοια «στέρηση», αφού είναι νηστίσιμη και επιπλέον είναι κατάλληλη για όσους δεν τρώνε γλουτένη.

25 Απριλίου 2019 - 2:30 μμ

Ούτε δεκαπέντε λεπτά δεν θα χρειαστείτε για να φτιάξετε αυτό το υγιεινό κέρασμα, που περιέχει μέλι αντί για ζάχαρη.

24 Απριλίου 2019 - 7:24 μμ

Tο βραδινό γεύμα αποτελεί ούτως ή αλλιώς «βαρίδι» στην σκέψη της μέσης Ελληνίδας εργαζόμενης, μητέρας και νοικοκυράς..

25 Μαρτίου 2018 - 8:00 μμ

Την Μεγάλη Εβδομάδα νηστεύουν δύο στους τρεις Έλληνες καταναλωτές και ένας στους έξι όλη τη Μεγάλη Σαρακοστή.

20 Μαρτίου 2018 - 2:15 μμ

Η νηστεία αποτελεί βασικό συστατικό πίστης σε πολλές θρησκείες και πολιτισμούς.

17 Μαρτίου 2018 - 8:06 μμ

Νηστίσιμο κέικ σοκολάτας, vegan με super food, φανταστικό για ενέργεια και όσους κάνουν ειδική διατροφή.

16 Μαρτίου 2018 - 3:20 μμ

Τα μυστικά της νηστίσιμης φυτικής διατροφής για να λαμβάνετε όλα τα θρεπτικά συστατικά χωρίς να στερείστε γεύση.
 

26 Φεβρουαρίου 2018 - 5:29 μμ

Η νηστεία, αν ακολουθήσουμε μια ισορροπημένη διατροφή με σωστούς συνδυασμούς τροφίμων, μόνο ευεργετικά οφέλη μπορεί να έχει για τον οργανισμό μας.

10 Απριλίου 2017 - 11:15 μμ

Ο στόχος είναι να χάσεις κιλά, ενώ νηστεύεις, και να ανέβεις σε διάθεση. Η ανεβασμένη ψυχολογία θα σε βοηθήσει να τηρήσεις το πρόγραμμα.

6 Απριλίου 2017 - 7:30 μμ

Πολλές είναι οι μέλλουσες μητέρες που αναρωτιούνται αν η νηστεία της Σαρακοστής είναι κατάλληλη για εκείνες.