Η γνώμη σας, είναι πολύτιμη! Μοιραστείτε την μαζί μας!

ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

10 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν περπατάτε κάθε μέρα - Θετικές αλλαγές στον εγκέφαλο, βελτιωμένη όραση - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
24 Ιανουαρίου 2022 - 6:08μμ
Αν το περπάτημα βελτιώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης σε ασθενείς με σοβαρές διαταραχές, φανταστείτε πόσο εύκολα θα μπορούσε να μας βοηθήσει...
Πώς να βάλετε το περπάτημα στη ζωή σας & τι να προσέξετε πριν το ξεκινήσετε (βίντεο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
12 Νοεμβρίου 2021 - 9:19πμ
Είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να γίνετε πιο δραστήριοι
Πόσο πρέπει να περπατήσετε για να χάσετε 1 κιλό; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
26 Ιουλίου 2018 - 8:40μμ
Τα οφέλη του περπατήματος στην υγεία.
Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Το γρήγορο περπάτημα "χαρίζει" χρόνια - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
1 Ιουνίου 2018 - 10:00μμ
Αυξημένες είναι οι πιθανότητες μακροζωίας αν οι άνθρωποι περπατούν και μάλιστα επιταχύνουν το ρυθμό που το κάνουν, σύμφωνα με μια νέα...
Το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση- Όλα όσα πρέπει να προσέχετε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
2 Απριλίου 2018 - 9:40μμ
Γυμναστείτε περπατώντας, αλλά προσέχετε να μην καταπονήσετε τα κάτω άκρα σας.
Να τι θα γίνει αν περπατάτε για ένα μήνα πριν από κάθε γεύμα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
26 Ιανουαρίου 2018 - 4:46μμ
Ανήκω στην κατηγορία ανθρώπων που πραγματικά αγαπάει να περπατάει. Όποτε βρίσκω την ευκαιρία πάω βόλτα το σκύλο μου ή βγαίνω μόνη μου απλά...
Η επιστήμη μίλησε για τον γυναικείο οργασμό: Τι δείχνει ο τρόπος που περπατάει μια γυναίκα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
3 Νοεμβρίου 2017 - 4:54μμ
O γυναικείος οργασμός γίνεται επικεντρο σε ολοένα και περισσότερες έρευνες.
Μέτρησαν πόσα βήματα κάνει την μέρα ο άνθρωπος στη Γη -  Ο Έλληνας τα λιγότερα από όλη την Ευρώπη!!! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
12 Σεπτεμβρίου 2017 - 12:18μμ
Ο Έλληνας παρουσιάζεται να περπατά καθημερινά περίπου όσο ο μέσος Αιγύπτιος.
Σωτηρία γιά την υγεία: Μια βόλτα στο πάρκο μισής ώρας αντίο σε κατάθλιψη και υπέρταση   - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
25 Ιουνίου 2016 - 3:15μμ
Μια βόλτα 30 λεπτών στο πάρκο αρκεί για να μειωθεί η κατάθλιψη κατά 7% και να πέσει η υψηλή αρτηριακή πίεση κατά 9%, σύμφωνα με μια νέα...
Αντιμετωπίστε το στρες με περιπατητικό διαλογισμό! Δείτε εδώ πως - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
31 Μαΐου 2016 - 8:52μμ
Κάθε μέρα, αντί να τρέχουμε εμείς και να ασκείται το σώμα μας, τρέχει το μυαλό μας… Τρέχει στις πολλές μας υποχρεώσεις, προβλήματα,...
Απώλεια βάρους με μοναδικό όπλο το περπάτημα: Κι όμως γίνεται! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
6 Μαΐου 2016 - 3:47μμ
Το μυστικό πίσω από αυτό το αποτελεσματικό πρόγραμμα απώλειας βάρους με περπάτημα;
Από ποιες ασθένειες σας προστατεύει ένας περίπατος την ημέρα - Δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
19 Απριλίου 2016 - 7:01μμ
Το περπάτημα είναι η πιο απλή συνήθεια που μπορεί να υιοθετήσει όποιος θέλει να ωφελήσει την υγεία του.  

Σελίδες