Η γνώμη σας, είναι πολύτιμη! Μοιραστείτε την μαζί μας!

ΠΙΛAΤΕΣ

Εβδομάδα Πιλάτες στο eirinika: 14 άρθρα της Pilates instructor Μαρίας Μαραγιάννη για να γίνετε «άλλο σώμα» μέσα σε λίγες εβδομάδες - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
13 Απριλίου 2021 - 2:28μμ
Η μέθοδος Pilates με τρόπο ακαταμάχητο και μαγευτικό αναπτύσσει το σώμα συνολικά
Πώς συνδέεται το Pilates με την ψυχική ευεξία; -  H Μαρία Mαραγιάννη εξηγεί (φωτό) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
25 Φεβρουαρίου 2021 - 3:57μμ
4 απλές ασκήσεις για την ψυχική και σωματική σας υγεία.. 
Η Μαρία Μαραγιάννη εξηγεί στο eirinika γιατί το pilates μας θωρακίζει στην καραντίνα (φωτό)  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
3 Δεκεμβρίου 2020 - 3:30μμ
Η pilates instructor Μαρία Μαραγιάννη μας δείχνει 3 ασκήσεις, οι οποίες μπορούν να εκτελεστούν είτε στο σπίτι σας, είτε σε κάποιο εξωτερικό...
Pilates: Γιατί να κάνω; 3 «ακόμη» λόγοι για να το επιλέξεις! - Ευλυγισία & σωστή αναπνοή - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
2 Δεκεμβρίου 2020 - 11:57πμ
Το Pilates είναι η μέθοδος που σε «αναγκάζει» να μάθεις και να υιοθετήσεις τη σωστή στάση του σώματος....
Η Μαρία Μαραγιάννη εξηγεί στο eirinika: Είναι το pilates ανδρική υπόθεση;  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
26 Οκτωβρίου 2020 - 4:52μμ
Το Pilates μέχρι πριν λίγα χρόνια ήταν συνδεδεμένο (λανθασμένα βέβαια) με τις γυναίκες, τονίζει η πιστοποιημένη καθηγήτρια pilates Μαρία...
Η Μαρία Μαραγιάννη εξηγεί στο eirinika πώς το pilates βοηθά τα παιδιά να αναπτυχθούν αρμονικά - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
28 Σεπτεμβρίου 2020 - 1:13μμ
Το Pilates επικεντρώνεται στην συμμετρική στάση του σώματος, την σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, καθώς και στην ενδυνάμωση των μυών,...
Η Μαρία Μαραγιάννη κάνει pilates για το eirinika: Ασκήσεις για γλουτούς, κοιλιακούς & το μαγικό αποτέλεσμα του reformer - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
19 Ιουλίου 2020 - 7:21μμ
Ασκήσεις pilates που μεταμορφώνουν το σώμα μας από την Μαρία Μαραγιάννη...
Η Μαρία Μαραγιάννη παρουσιάζει στις φίλες του eirinika ασκήσεις pilates για τέλειους σμιλευμένους γλουτούς - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Μαρία Μαραγιάννη: Πώς το pilates προσφέρει ευλυγισία - ευεξία - ισσοροπία - Τί κάνει στις εγκύους! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
16 Φεβρουαρίου 2020 - 3:00μμ
Απευθύνεται σε όλους, άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών
Ένα Πάσχα αλλιώς: Γιόγκα, πιλάτες, διαλογισμός, πεζοπορίες στη φύση & κατάνυξη σε ένα εξαίσιο retreat στην Ιθάκη  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
19 Απριλίου 2019 - 7:35μμ
Το ιδανικά σχεδιασμένο πρόγραμμα δίνει τη δυνατότητα σε όλους να απολαύσουν τη χαλάρωση, την ολιστική αρμονία, την ευεξία  σε συνδυασμό με...
Κάντε yoga και pilates στο κέντρο της Αθήνας - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
21 Μαΐου 2018 - 12:38μμ
Γυμναστική, συναυλίες κι εκδηλώσεις για παιδιά ακόμα και στον Εθνικό Κήπο.