ΣΗΜΑΔΙΑ

Διάβασε τα 9 σημάδια του κρυφού στρες

Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, κανόνας που ισχύει για όλες τις ασθένειες και ειδικά για όσες εκδηλώνονται με συμπτώματα που δύσκολα αναγνωρίζει κάποιος, όπως το έμφραγμα.

Ένα βιβλίο που πρέπει όλοι να διαβάσουμε.

Όπως σε κάθε αλλεργία, έτσι και στις αλλεργίες που σχετίζονται με το σεξ ένας παράγοντας στο περιβάλλον πυροδοτεί την αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ποσοστό 1-2% του συνολικού μας βάρους αναλογεί στα αποθέματα ασβεστίου που υπάρχουν στο σώμα.

Αρκετούς καπνίζοντες ενοχλούν τα κίτρινα σημάδια που αφήνει το τσιγάρο στα δάχτυλά τους. Υπάρχει όμως λύση για να φύγου ή έστω να μειωθούν...

Οι περισσότεροι άνθρωποι μπαίνουν σε μια μόνιμη, σταθερή σχέση, με την ελπίδα, αν όχι την προσδοκία, ότι και οι δύο εταίροι θα παραμείνουν πιστοί.

Όποιος υποφέρει από πονοκεφάλους, πρησμένα ούλα ή έχει γκρινιάρα μαμά, ξέρει ότι πρέπει να πίνει πολύ νερό, γιατί είναι η στάνταρ απάντηση στα περισσότερα προβλήματα υγείας.

Το χρόνιο στρες έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία (ημικρανίες, κατάθλιψη και καρδιοπάθειες, μεταξύ άλλων), αλλά οι περισσότεροι δεν συνειδητοποιούν καν πόσο αγχωμένοι είναι.

Αν βρίσκεστε σε μια σχέση και δεν είστε 100% σίγουροι για τα αισθήματά σας ενδεχομένως να αναρωτιέστε αν εκείνος είναι πραγματικά ο «άντρας της ζωής σας».

Είστε βέβαιη ότι έχετε βρει επιτέλους τον ιδανικό σύντροφο. Ξέρετε ότι σας ακούει πάντα με προσήλωση μετά από μια εξαντλητική ημέρα στη δουλειά και ότι θα είναι εκείνος που θα σας κρατάει σφιχτά το χέρι στον καναπέ ενώ βλέπετε τηλεόραση.