ΣΩΜΑ

Τα περισσότερα γυμναστήρια πλέον προσφέρουν προγράμματα Pilates και yoga.

Τα παραπάνω κιλά στο σώμα μας στην πραγματικότητα είναι σε μεγάλο βαθμό το λίπος που περισσεύει.

Οι μελανιές εμφανίζονται όταν σπάνε τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα.

Η μαρτυρία της γυναίκας αναμένεται να προκαλέσει ποικίλες αντιδράσεις.

Είναι γνωστό ότι στα περισσότερα “επιπόλαια” τραύματα η εφαρμογή πάγου βοηθάει στην επούλωση-θεραπεία. 

Θα σας χαρίσουν αυτοπεποίθηση και θα σας κάνουν να νιώθετε υπέροχα.

Κάποια πράγματα που γίνονται με διαφορετικό τρόπο στο γυναικείο σώμα.

H τραγουδίστρια γυμνάζεται δύο ώρες, έξι φορές την εβδομάδα.

Ευσεβής πόθος όλων των γυναικών είναι να απαλλαγούν από την κυτταρίτιδα.

Ιδανικός τρόπος για να χάσετε τα περιττά κιλά είναι μέσω της άσκησης και της διατροφής.

H φωτογραφία με τη πίσσα που έγινε viral.

Aυτό το βίντεο αποδεικνύει ότι γεννιόμαστε όλοι με διαφορετικό τρόπο.

Η σχέση του πρόωρου θανάτου με τις πολλές ώρες καθισιού έχουν άμεση συνάφεια.

Δείτε ποιες συνήθειες είναι επικίνδυνες για εσάς και τους γύρω σας.

Ορισμένες τροφές σάς χαλάνε τον ύπνο κι έτσι σας «προδιαθέτουν» να φάτε περισσότερο την επόμενη μέρα.

Οι τροφές συμβάλλουν με θετικό τρόπο στην καύση λίπους και κατά συνέπεια την απώλεια βάρους.

Φτιάξτε το λάδι που «καίει» την κυτταρίτιδα.

Οι πρώτες λίγες ημέρες μπορεί να είναι δύσκολες, αλλά μόλις “συνηθίσετε” και βελτιωθούν τα επίπεδα ενέργειας που έχετε.

Φτιάξε εύκολα και γρήγορα ένα θεϊκό scrub για να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα.

Είναι λάτρης της γυμναστικής και της υγιεινής ζωής και φαίνεται