ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

Οι περισσότεροι από εμάς παίρνουμε κατά μέσο όρο δύο κιλά σε περιόδους γιορτών, όπως τα Χριστούγεννα, ή διακοπών - διαβάστε πώς μπορείτε να τα ξεφορτωθείτε.

Μικρότερος ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του μαστού για όσες γυναίκες ασκούνται περισσότερο.

Έτσι, τουλάχιστον, υποστηρίζει πολυεθνική ομάδα ειδικών που δημοσίευσε μια νέα ανασκόπηση στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Psychiatry.