Η γνώμη σας, είναι πολύτιμη! Μοιραστείτε την μαζί μας!

ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Δίαιτα με λίγες θερμίδες ή λίγους υδατάνθρακες; Ποια είναι πιο αποτελεσματική για να ξεφορτωθείς τα περιττά κιλά; (βίντεο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
12 Νοεμβρίου 2021 - 9:25πμ
Τα μειονεκτήματα και τα πλεονεκτήματα των δύο πιο δημοφιλών προσεγγίσεων στη διατροφή
Αναποτελεσματική η δίαιτα όταν τρώμε σε λάθος ώρες; - Τι δείχνει νέα μελέτη - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
30 Σεπτεμβρίου 2021 - 10:55πμ
Λαθεμένες πολλές μελέτες περιορισμού θερμίδων...   
Τρέξιμο ή ποδήλατο; Ποιο είναι καλύτερο για άμεση καύση λίπους - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
3 Σεπτεμβρίου 2021 - 1:56μμ
Ποιο από τα δύο καίει τις περισσότερες θερμίδες και εξασφαλίζει γρηγορότερη απώλεια βάρους;
Παγωτό: Ο πιο γλυκός πειρασμός του καλοκαιριού - Πόσες θερμίδες έχει, πως θα το απολαύσετε χωρίς τύψεις - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
8 Ιουλίου 2021 - 12:38μμ
Το καλοκαίρι θέλει… το παγωτό του! Αλλά ας δούμε τι πρέπει να γνωρίζουμε διατροφικά για αυτό.  
Το καλοκαίρι η επιθυμία για ποτά και cocktail μεγαλώνει…Πόσες θερμίδες έχουν όμως τα πιο γνωστά;  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
5 Ιουλίου 2021 - 9:39πμ
Μήπως όμως ακολουθείς κάποιο πρόγραμμα διατροφής και δεν θέλεις να ξεφύγεις;
Το καλοκαίρι η επιθυμία για ποτά και cocktail μεγαλώνει…Πόσες θερμίδες έχουν όμως τα πιο γνωστά;  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
5 Ιουλίου 2021 - 9:39πμ
Μήπως όμως ακολουθείς κάποιο πρόγραμμα διατροφής και δεν θέλεις να ξεφύγεις;
Βαριέσαι το γυμναστήριο; 7 λόγοι για να ξεκινήσεις κολύμπι - Πόσες θερμίδες καίει & ποια μέρη του σώματος γυμνάζει - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
7 Ιουνίου 2021 - 12:49μμ
Αδύνατον να φανταστείς τον εαυτό σου να κλειστείς στην αίθουσα ενός γυμναστηρίου;
Ποια ώρα της ημέρας καίμε περισσότερες θερμίδες; - Πρωί, μεσημέρι ή βράδυ;  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
10 Μαΐου 2021 - 3:14μμ
Μελέτη δείχνει πως υπάρχει συγκεκριμένη ώρα της ημέρας που η καύση θερμίδων είναι μεγαλύτερη.  
Τελικά πόσο ακριβώς λίπος πρέπει να τρώμε καθημερινά; - Οι ειδικοί απαντούν για τα καλά & τα κακά λιπαρά  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
18 Μαρτίου 2021 - 4:08μμ
Το λίπος είναι απαραίτητο στο σώμα μας ώστε να παράγει ενέργεια, για τις βασικές του λειτουργίες.
Δίαιτα για να επιταχύνουμε το μεταβολικό μας ρυθμό - Kάψτε θερμίδες γρήγορα & φυσιολογικά  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
9 Μαρτίου 2021 - 3:54μμ
Με την πάροδο της ηλικίας, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται με αποτέλεσμα να παίρνουμε εύκολα βάρος το οποίο δυσκολεύονται να χάσουμε.
Πόσες θερμίδες πρέπει να παίρνω καθημερινά για να αδυνατίσω; - Απάντηση στο αιώνιο ερώτημα  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
5 Μαρτίου 2021 - 11:48πμ
Πώς μπορώ να υπολογίσω πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνω καθημερινά για να μην πάρω κιλά;  
Μελομακάρονο VS κουραμπιές: Πόσες θερμίδες έχουν οι πρωταγωνιστές των εορτών; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
22 Δεκεμβρίου 2020 - 8:05μμ
Η διατροφολόγος  Ελίνα Ασημακοπούλου μας λέει όλα όσα θέλουμε να ξέρουμε για τη διατροφική αξία του μελομακάρονου και του κουραμπιέ

Σελίδες