Η γνώμη σας, είναι πολύτιμη! Μοιραστείτε την μαζί μας!

ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Να φάω μελομακάρονα τα Χριστούγεννα; Εννοείται! - Πόσες θερμίδες έχουν, τι να προσέξεις - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
8 Δεκεμβρίου 2022 - 9:45πμ
Πόσο επιβαρυντικά μπορεί να είναι τα μελομακάρονα σε θερμίδες;  
Πρωινά με λίγες θερμίδες που δίνουν ενέργεια: Από ένα γρήγορο smoothie, μέχρι ομελέτα, γιαούρτι & γλυκές βάφλες - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
3 Δεκεμβρίου 2022 - 2:26μμ
Μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που παραλείπουν το πρωινό έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάρουν βάρος
Αδυνατίστε με ασφάλεια: Χάστε κιλά χωρίς κόπο, αλλά με τρόπο - Ενδεικτικό Διαιτολόγιο - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
22 Νοεμβρίου 2022 - 10:12πμ
Πολλές φορές η εμμονή να χάσουμε κιλά μας οδηγεί σε επιλογή διαιτών που δεν έχουν καμία επιστημονική βάση και συχνά μπορεί να αποδειχθούν...
Τρεις λόγοι που πεινάτε συνέχεια – Τι πρέπει να κάνετε για να μην πάρετε βάρος - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
10 Νοεμβρίου 2022 - 12:23μμ
Το φθινόπωρο που η θερμοκρασία πέφτει αρχίζουμε να πεινάμε πιο πολύ, αφού η όρεξη μας για φαγητό αυξάνεται
Γευστικά γλυκά χωρίς ζάχαρη - Ιδανικά για όσους κάνουν δίαιτα & προσέχουν τη διατροφή τους - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
18 Οκτωβρίου 2022 - 10:47πμ
Η δίαιτα έχει συνδεθεί με την αποχή από αγαπημένες γεύσεις όπως τα γλυκά.  
Θέλετε να χάσετε βάρος; Καταναλώστε τρόφιμα με χαμηλές θερμίδες και υψηλές μονάδες ORAC! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
21 Σεπτεμβρίου 2022 - 3:17μμ
Xάστε βάρος με κατανάλωση τροφίμων χαμηλών θερμίδων και υψηλών μονάδων ORAC.  
Τι είναι η δίαιτα 5:2; - Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα που προσφέρει - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
26 Ιουλίου 2022 - 9:11πμ
Μάθετε αν η δίαιτα 5:2 είναι κατάλληλη για εσάς...
Το καλοκαίρι η επιθυμία για ποτά και cocktails μεγαλώνει…Πόσες θερμίδες έχουν όμως τα πιο γνωστά;  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
14 Ιουλίου 2022 - 11:20πμ
Μήπως όμως ακολουθείς κάποιο πρόγραμμα διατροφής και δεν θέλεις να ξεφύγεις;
Πεπόνι τόσο γλυκό με τόσες λίγες θερμίδες: Yγιής ισορροπία υδατανθράκων, πρωτεϊνών και νερού! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
10 Ιουνίου 2022 - 1:58μμ
Ζωηρόχρωμο και γλυκό, το πεπόνι δεν περιέχει λιπαρά, είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, ενώ είναι πλούσιο σε απαραίτητα θρεπτικά...
Μαύρη σοκολάτα: Πόσες θερμίδες έχει και ποια είναι τα οφέλη της - Πόση μπορούμε να τρώμε χωρίς τύψεις;  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
15 Μαρτίου 2022 - 12:18μμ
Σε τι διαφέρει η μαύρη σοκολάτα από τα άλλα είδη. Ποια θρεπτικά συστατικά περιέχει και πως επηρεάζουν την υγεία. Τι έχουν δείξει μελέτες...
Αυτά είναι τα γλυκά της νηστείας - Καταναλώστε με προσοχή, προσέξτε τις θερμίδες  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
11 Μαρτίου 2022 - 12:57μμ
Διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής και είναι πολλοί που νηστεύουν.  
Καθαρά Δευτέρα: Τι να προσέξουμε για να μην ξεφύγουμε σε θερμίδες - Ποια φαγητά να προτιμήσουμε εκείνη την ημέρα;  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
5 Μαρτίου 2022 - 12:42μμ
Καθαρά Δευτέρα: Δύσκολα αντιστέκεται κανείς στην ποικιλία των σαρακοστιανών (λαγάνα, χαλβάς, ελιές, όσπρια, θαλασσινά, ντολμαδάκια, λαγάνα...

Σελίδες