Η γνώμη σας, είναι πολύτιμη! Μοιραστείτε την μαζί μας!

ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Δίαιτα για να επιταχύνουμε το μεταβολικό μας ρυθμό - Kάψτε θερμίδες γρήγορα & φυσιολογικά  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
9 Μαρτίου 2021 - 3:54μμ
Με την πάροδο της ηλικίας, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται με αποτέλεσμα να παίρνουμε εύκολα βάρος το οποίο δυσκολεύονται να χάσουμε.
Πόσες θερμίδες πρέπει να παίρνω καθημερινά για να αδυνατίσω; - Απάντηση στο αιώνιο ερώτημα  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
5 Μαρτίου 2021 - 11:48πμ
Πώς μπορώ να υπολογίσω πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνω καθημερινά για να μην πάρω κιλά;  
Μελομακάρονο VS κουραμπιές: Πόσες θερμίδες έχουν οι πρωταγωνιστές των εορτών; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
22 Δεκεμβρίου 2020 - 8:05μμ
Η διατροφολόγος  Ελίνα Ασημακοπούλου μας λέει όλα όσα θέλουμε να ξέρουμε για τη διατροφική αξία του μελομακάρονου και του κουραμπιέ
Παγωτό: Πόσες θερμίδες έχει και ποια είναι η θερμιδική του αξία - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
10 Ιουλίου 2020 - 10:32πμ
Θα μπορούσε να είναι σκληρό κατά την περίοδο της διατροφής σου να μην μπορείς να ευχαριστηθείς ένα λαχταριστό παγωτό.
Πεπόνι τόσο γλυκό με τόσες λίγες θερμίδες: Yγιής ισορροπία υδατανθράκων, πρωτεϊνών και νερού! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
24 Ιουνίου 2020 - 1:49μμ
Ζωηρόχρωμο και γλυκό, το πεπόνι δεν περιέχει λιπαρά, είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, ενώ είναι πλούσιο σε απαραίτητα θρεπτικά...
Ποιες τροφές δεν έχουν θερμίδες ή λίπος & μπορείς να καταναλώσεις όποτε θες μέσα στην ημέρα;  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
26 Νοεμβρίου 2019 - 8:48μμ
Τρώγοντας υγιεινά ενώ προσπαθείτε να χάσετε βάρος είναι ευκολότερο όταν καταναλώνετε τροφές χωρίς λιπαρά που περιέχουν λίγες ή καθόλου...
Αυτά είναι τα 20 γλυκά σνάκ που μπορείς να φας & έχουν λιγότερες από 100 θερμίδες   - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
14 Νοεμβρίου 2019 - 9:17μμ
Σίγουρα έχεις βρεθεί στην στιγμή που θες κάτι να φας πριν το γεύμα, ένα ξαφνικό αίσθημα πείνας για κάτι γλυκό, η ανάγκη για κάτι μικρό και...
Ποιο είναι το σνακ που πρέπει να αποφεύγεις να τρως μετά τις 14:00;  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
27 Οκτωβρίου 2019 - 11:59πμ
Οι ειδικοί λένε ότι το κλειδί για την απώλεια βάρους και τη σωστή διατροφή είναι τα μικρά και συνεχόμενα σνακ μέσα στη μέρα.
Ποια ώρα της ημέρας καίμε περισσότερες θερμίδες; - Nωρίς το πρωί ή αργά το βράδυ;  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
8 Οκτωβρίου 2019 - 11:50πμ
Μελέτη δείχνει πως υπάρχει συγκεκριμένη ώρα της ημέρας που η καύση θερμίδων είναι μεγαλύτερη.  
Ποια ώρα της ημέρας καίμε περισσότερες θερμίδες; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
26 Σεπτεμβρίου 2019 - 10:45πμ
Μελέτη δείχνει πως υπάρχει συγκεκριμένη ώρα της ημέρας που η καύση θερμίδων είναι μεγαλύτερη.  
Frozen Yogurt VS παγωτό - Ποιος κερδίζει τη μάχη για τη σιλουέτα μας;  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
17 Αυγούστου 2019 - 9:51μμ
Η θρεπτική αξία των δύο επιδορπίων δε διαφέρει πολύ, με εξαίρεση τα λιπαρά τους
Διαίτης κι όμως παχαίνουν - Προσοχή σε αυτά τα 21 τρόφιμα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
7 Μαρτίου 2019 - 5:53μμ
Τι είναι τα "τρόφιμα διαίτης" - Τα τρόφιμα που νομίζεις ότι είναι υγιεινές επιλογές, αλλά τελικά παχαίνουν!
Ε λοιπόν ας μάθουμε πόσες θερμίδες έχει μια πίτα γύρο χοιρινό ή κοτόπουλο! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video

Σελίδες