Η γνώμη σας, είναι πολύτιμη! Μοιραστείτε την μαζί μας!

ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Γυμναστική & χαρά: Πόσες θερμίδες «καίμε» κάνοντας σεξ; Δείτε εδώ!  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
15 Απριλίου 2016 - 9:30μμ
Κατά μέσο όρο κάνοντας σεξ μπορείτε να χάσετε 150 - 250 θερμίδες σε μία επαφή της μισής ώρας. 
Νέα έρευνα: Σας παχαίνουν τα ποτά; Δείτε πόσες θερμίδες έχουν! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
14 Απριλίου 2016 - 3:15μμ
Μήπως ανήκετε σε εκείνη την ομάδα ανθρώπων που δεν μπορεί να χάσει βάρος παρότι δεν τρώει πολύ; Στο άλυτο αυτό μυστήριο δίνει πολύ συχνά...
Μήπως τρέχεις αλλά δε βλέπεις διαφορά στη ζυγαριά; Δες τι συμβαίνει - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
30 Μαρτίου 2016 - 3:00μμ
Την έχεις δει την τάση: Οι αγώνες δρόμου, είτε για 3 χιλιόμετρα είτε για μαραθώνιο, έχουν γίνει (θετική) μόδα. Και γιατί όχι – το τρέξιμο...
Αυτό είναι το πιο συνηθισμένο λάθος που κάνουμε στο πρωινό & μας μπλοκάρει τον μεταβολισμό - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
11 Μαρτίου 2016 - 10:52πμ
Οι συνήθειες των διασήμων στο πρωινό γεύμα σε έχουν μπερδέψει: μα μπορείς να έχεις ενέργεια για το υπόλοιπο της μέρας με μια φέτα αβοκάντο...
Σε ποιο μελομακάρονο είστε; Εγώ στο 10ο! Πόσες θερμίδες έχουν κουραμπιέδες & μελομακάρονα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
22 Δεκεμβρίου 2015 - 10:18μμ
Όσο και αν λατρεύουμε τους γλυκούς πειρασμούς των Χριστουγέννων, πρέπει να γνωρίζουμε πόσο... επικίνδυνο είναι το κάθε κομμάτι από αυτά για...
Εφτά ιδέες για θρεπτικά, εύκολα και νόστιμα σνακ που έχουν λιγότερες από 200 θερμίδες - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
16 Δεκεμβρίου 2015 - 10:50πμ
Νιώθεις μια λιγούρα. Ξέρεις ποια είναι τα ιδανικά σνακ για κάθε στιγμή που έχουν λίγες θερμίδες και λιπαρά;
Λευκή, μαύρη ή καστανή η ζάχαρη έχει τη γλύκα της: Θερμίδες & αντιοξειδωτικά - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
9 Δεκεμβρίου 2015 - 9:13μμ
Από θρεπτικής άποψης η ζάχαρη περιέχει περισσότερο σίδηρο σε σχέση με το μέλι, ενώ είναι πλούσια σε ψευδάργυρο, χαλκό και βιταμίνες του...
Πόσες θερμίδες παίρνεις κάθε φορά που αγχώνεσαι; Το έχεις σκεφτεί; Νέα έρευνα μας δίνει απαντήσεις   - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
26 Νοεμβρίου 2015 - 1:56μμ
Γνωρίζεις ότι το άγχος μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στον ύπνο και στην ερωτική ζωή  σου, αλλά σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες, κάνει...
Βοηθήστε το σώμα σας να κάψει περισσότερο λίπος: Καταναλώστε μπαχαρικά! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
21 Νοεμβρίου 2015 - 1:50μμ
Εάν επιλέξετε με σύνεση, ποια μπαχαρικά πρέπει να προσθέτετε στα φαγητά σας θα ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας και θα βοηθήσετε το σώμα σας...
Να πως θα αδυνατίσετε: 25 διαφορετικές τροφές και ποτά σε μερίδες των 100 θερμίδων!   - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
21 Νοεμβρίου 2015 - 10:19πμ
Σίγουρα όλοι μας έχουμε έναν φίλο ή μία φίλη που ασχολείται υπερβολικά με το πόσες θερμίδες πρέπει αυστηρά να φάει και πόσες θερμίδες έχει...
Χάσε εύκολα 2,5 κιλά σε 3 μέρες με δίαιτα στρατιωτική και νιώσε πιο όμορφη από ποτέ!   - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
18 Νοεμβρίου 2015 - 1:56μμ
Η «στρατιωτική δίαιτα» ή η «δίαιτα των 3 ημερών» είναι ένα καθημερινό πρόγραμμα γευμάτων 1500 θερμίδων που εγγυάται απώλεια βάρους.
Χάσε βάρος εύκολα & έξυπνα κόβοντας 100 θερμίδες τη φορά με 8 τρόπους - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
1 Νοεμβρίου 2015 - 1:43μμ
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χάσεις βάρος. Να ξεκινήσεις γυμναστική, να περπατάς περισσότερο, να τρως λιγότερο και η λίστα συνεχίζεται....
25 Εύκολοι τρόποι για να μειώσετε τις θερμίδες κάθε γεύματος- Κι όμως πιο απλό από όσο φαίνεται    - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
16 Οκτωβρίου 2015 - 1:19μμ
Μπορεί ένα κουταλάκι ζάχαρη ή η πέτσα από το κοτόπουλο να κάνει τη διαφορά στην απώλεια βάρους; 
6+1 άγνωστα μυστικά αδυνατίσματος- Χάσε βάρος έξυπνα και εύκολα!  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
5 Οκτωβρίου 2015 - 4:43μμ
Το φαγητό είναι απόλαυση και αν ανήκετε στους λάτρεις του, τότε δεν καταπίνετε απλώς μπουκιές, αλλά βιώνετε μια μοναδική ιεροτελεστία, στην...
6+1 άγνωστα μυστικά αδυνατίσματος - Πως θα περιορίσετε τις θερμίδες που τρώτε;  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
30 Σεπτεμβρίου 2015 - 11:30μμ
Το φαγητό είναι απόλαυση και αν ανήκετε στους λάτρεις του, τότε δεν καταπίνετε απλώς μπουκιές, αλλά βιώνετε μια μοναδική ιεροτελεστία, στην...
4 συμβουλές για να κάψεις περισσότερες θερμίδες - Δείτε εδώ!  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
22 Σεπτεμβρίου 2015 - 4:15μμ
Αν ακολουθήσεις και τις παρακάτω συμβουλές τα πράγματα θα γίνουν πιο εύκολα και τα αποτελέσματα γρηγορότερα!
Δείτε πώς θα κάψετε 600 θερμίδες την εβδομάδα χωρίς γυμναστική - Ακολουθείστε αυτό!   - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
15 Αυγούστου 2015 - 4:10μμ
Βάζοντας στη ζωή σας μια καινούργια συνήθεια μπορείτε να καίτε έως και 600 θερμίδες την εβδομάδα!
Ιδανικά light σνακ για δίαιτα - Νόστιμα και με 200 θερμίδες μόνο!  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
10 Ιουλίου 2015 - 5:48μμ
Αυτά είναι τα ιδανικά light σνακ για δίαιτα γιατί είναι πολύ νόστιμα και έχουν 150 με 200 θερμίδες μόνο!
Αυτή είναι η δίαιτα του πάγου! Ξεπαγώνεις σε χιόνι ή ψύκτη & ο μεταβολισμός τρέχει σαν τρελός     - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
5 Ιουλίου 2015 - 10:50μμ
Νέες μελέτες λένε ότι η αντοχή στο κρύο, βοηθάει στο κάψιμο επιπλέον θερμίδων.

Σελίδες