ΤΖΟΚΙΝΓΚ

8 Απριλίου 2019 - 9:13 μμ

Επιστημονικά τεκμηριωμένο άρθρο εξηγεί τις επιπτώσεις της αερόβιας άσκησης στο σώμα μας και μας λέει πως θα αυξήσουμε τις αντοχές μας

25 Ιανουαρίου 2018 - 4:07 πμ

Οι υπερτροφές που θα σου δώσουν την ενέργεια που χρειάζεσαι

30 Μαρτίου 2017 - 4:52 μμ

Το περπάτημα είναι μια ενδεδειγμένη μορφή άσκησης που σε συνδυασμό με μικρές ασκήσεις βοηθάει στο κάψιμο λίπους, χωρίς καν να το καταλάβουμε!