Κάθε φορά μετά από μια εορταστική περίοδο προσπαθούμε να χάσουμε τα κιλά που ενδεχομένως πήραμε με τις παρασπονδίες που χαρακτηρίζουν τη διατροφή των ημερών αυτών.
Χρυσοί τρόποι που θα σε βοηθήσουν να χάσεις τα περιττά κιλά και να απαλλαγείτε από το περιττό βάρος, σύμφωνα με την κλινική διαιτολόγο και σύμβουλο διασημοτήτων, Liz Josefsberg's, και το New York Post.
Τα Χριστούγεννα είναι μια αγχωτική περίοδος για όσους θέλουν να ακολουθήσουν μια δίαιτα και να χάσουν κιλά, οπότε το logodiatrofis.gr, σας δείνει10 συμβουλές για να τα καταφέρετε...
Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Nutrition ερευνητές από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Λόμα Λίντα των ΗΠΑ.
Μια από τις παγίδες που συχνά σαμποτάρουν τη δίαιτα είναι το γεγονός, ότι σπανίως κανείς σκέφτεται την ποσότητα που πραγματικά του αντιστοιχεί και ταιριάζει στη δίαιτα.
Δεκάδες μοντέλα υπέγραψαν σήμερα μια επιστολή, όπου καταγγέλλονται οι ασφυκτικές πιέσεις που τους ασκεί η βιομηχανία της μόδας για να χάσουν βάρος, παρά τα προβλήματα υγείας που θα μπορούσαν να προκύψουν από την υπερβολική απώλεια κιλών.