Η νέα αναθεωρημένη δίαιτα Άτκινς ανοίγει τις πόρτες στους υδατάνθρακες.
Οι υδατάνθρακες είναι εκείνοι, που μας παρέχουν ενέργεια για τις γυμναστικές μας προπονήσεις, που θα μας οδηγήσουν σε καλύτερη φυσική κατάσταση και την τελική απώλεια κιλών, ενώ παίζουν καίριο ρόλο και στη σωστή εγκεφαλική λειτουργία.