ΥΠΝΟΣ

Δείτε πώς θα γίνει το δέρμα σας αν κοιμάστε μόνο 6 ώρες αντί για 8 - Έχει διαφορά - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
19 Μαΐου 2015 - 4:45μμ
Οι ειδικοί συνιστούν να κοιμόμαστε επτά με οκτώ ώρες την ημέρα ώστε να μπορούμε να ανταπεξέλθουμε επαρκώς στις απαιτήσεις της...
Vintage Story: Η συγκλονιστική ιστορία του ανθρώπου που επί 40 χρόνια δεν κοιμήθηκε ούτε λεπτό! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
17 Μαΐου 2015 - 3:30μμ
Η συγκλονιστική ιστορία του ανθρώπου που επί 40 χρόνια δεν κοιμήθηκε ούτε λεπτό
Ιδού τα 4 πιο συχνά λάθη που μας παχαίνουν... στον ύπνο μας! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
4 Μαΐου 2015 - 11:31πμ
Ο καλός ύπνος είναι όπως ξέρουμε όλοι μια από τις πιο σημαντικές παραμέτρους σε κάθε πρόγραμμα αδυνατίσματος. Ωστόσο, αρκετά συχνά κάνουμε...
Πώς το ηλεκτρονικό διάβασμα καταστρέφει τον ύπνο! Τι προειδοποιεί η νέα μελέτη του Χάρβαρντ; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
20 Απριλίου 2015 - 10:20μμ
Μελέτη που έγινε στο Χάρβαρντ αποτύπωσε τις διαταραχές στον ύπνο των ατόμων που χρησιμοποιούσαν ηλεκτρονικά βιβλία, καθώς το φως που...
Ο καλός ύπνος βελτιώνει τη σεξουαλική ζωή των γυναικών! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
19 Μαρτίου 2015 - 2:31μμ
Ο καλός και αρκετός ύπνος είναι Σημαντικός παράγοντας για τη διατήρηση υγιούς σεξουαλικής επιθυμίας στις γυναίκες είναι ο καλός ύπνος,...
Η έλλειψη ύπνου συνδέεται με παχυσαρκία και διαβήτη - Ακόμη και μισή ώρα χαμένου ύπνου μπορεί να έχει αρνητικές επιδράσεις! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
18 Μαρτίου 2015 - 12:47μμ
Η απώλεια ακόμη και μισής ώρας ύπνου κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες να εμφανίσει κανείς διαβήτη...
Μήπως αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο σας; Μάθετε τι πρέπει να τρώτε για να κοιμάστε καλύτερα! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
30 Ιανουαρίου 2015 - 6:56μμ
Πέρα από την εξάντληση και τον εκνευρισμό που προκαλεί η κακή ποιότητα ύπνου, σημαντικό είναι να γνωρίζετε ότι μπορεί να οδηγήσει και σε...
The sleep test: Ανακαλύψτε αν σας λείπει ύπνος μέσα σε μόλις 59''! (βίντεο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
5 Ιανουαρίου 2015 - 9:45μμ
Η στέρηση ύπνου έχει εξελιχθεί σε μια "επιδημία" της δημόσιας υγείας στην σύγχρονη κοινωνία. και προκαλεί ή επιδεινώνει μια σειρά από...

Σελίδες