FITNESS

Kυτταρίτιδα: Πέντε μύθοι γύρω από το μεγαλύτερο γυναικείο κόμπλεξ - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Αυτή είναι η άσκηση κοιλιακών που δεν πρέπει να κάνουν οι γυναίκες! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
16 Μαΐου 2018 - 3:55μμ
Αν επιθυμείτε να γυμνάσετε τους κοιλιακούς θα πρέπει να αποφύγετε αρχικά τους πλάγιους κοιλιακούς με βάρη. Δείτε γιατί.
Μόνο για γυναίκες δρομείς: Τετάρτη 9 Μαΐου, 19:00 τρέχουμε στην Κηφισιά στο Cosmos Women's Running Even - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
8 Μαΐου 2018 - 8:00μμ
Διανύστε με χαλαρό ρυθμό 5 έως 10 χιλιόμετρα και διασκεδάστε… τρέχοντας!
Πώς να χάσεις κιλά: Αλήθειες και Μύθοι - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
6 Μαΐου 2018 - 4:50μμ
Το κεφάλαιο «δίαιτα» είναι τεράστιο για τους περισσότερους ανθρώπους και κυρίως για τον γυναικείο πληθυσμό.
Να τι δεν πρέπει να τρώτε πριν και μετά τη γυμναστική -Επηρεάζει τόσο την ενέργεια όσο και το λίπος που θα κάψετε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
15 Απριλίου 2018 - 6:15μμ
Το γεύμα μετά την άσκηση είναι πολύ σημαντικό για όποιον γυμνάζεται τακτικά και ακολουθεί μια δραστήρια και υγιεινή ζωή.
Τι γυμναστική κάνουν τα supermodel και έχουν πάντα γραμμωμένο κορμί;  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
12 Απριλίου 2018 - 6:45μμ
Δεν σημαίνει ότι για να έχεις σώμα μοντέλου πρέπει να “κοπανιέσαι” πολλές ώρες στα γυμναστήρια ή να μην τρως τίποτα.

Σελίδες