11 YEARS ON AIR
Παρασκευή, 8 Δεκεμβρίου | 11:18
Facebook
Twitter
YouTube
Linkedin
Φόρμα αναζήτησης
Αναζήτηση
ΝΕΑ
GOOD NEWS
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ - GOOD NEWS
ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ
ΒΙΝΤΕΟ
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
STORIES
VINTAGE
GREEK MYTHOS
ΧΙΟΥΜΟΡ
ΠΕΡΙΕΡΓΑ
CELEBRITIES
ROYAL NEWS
ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ
ΖΩΔΙΑ
TOP WOMAN
NEWS
ΜΟΔΑ
ΟΜΟΡΦΙA
ΓΟΝΕΙΣ - ΠΑΙΔΙ
ΚΗΠΟΣ - ΑΓΡΟΣ
ΥΓΕΙΑ
NEWS
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
FITNESS
ΣΧΕΣΕΙΣ - ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
ΣΕΞ
ΤΑΞΙΔΙ
ΕΛΛAΔΑ
ΚΟΣΜΟΣ
ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
NEWS
MEDIA
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
ΝΕΕΣ ΙΔΕΕΣ
MADE IN GREECE
DESIGN - ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗ
ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ
ΠΕΡΙΒAΛΛΟΝ
START UP - ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ
ΠΡΟΤAΣΕΙΣ
Η γνώμη σας, είναι πολύτιμη!
Μοιραστείτε την μαζί μας!
ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΙΛΩΝ
Δείτε πως θα χάσετε βάρος μετά τις καλοκαιρινές σας διακοπές - Όλα τα tips και οι κανόνες!
16 Αυγούστου 2023 - 10:41πμ
Aκολουθήστε την δίαιτα κατά γράμμα!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Επιχείρηση...Τάπερ - Δίαιτα μετά τις γιορτές με σπιτικό φαγητό! - Ενδεικτικό διαιτολόγιο
4 Ιανουαρίου 2023 - 11:03πμ
Οι αυξημένες ώρες εργασίας είναι μεγάλος εχθρός στην απώλεια βάρους.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Χειμώνας: Είναι καλή εποχή για αδυνάτισμα; - Συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να διώξεις τα κιλά που σε ταλαιπωρούν
24 Νοεμβρίου 2022 - 9:15πμ
Ποια εποχή του έτους είναι καλύτερη για περισσότερο αποτελεσματικό αδυνάτισμα;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Θέλετε να χάσετε βάρος; Συγκεντρώσαμε μία λίστα με τις αμυλούχες τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε, εάν θέλετε να δείτε τον δείκτη της ζυγαριάς να κατεβαίνει
4 Νοεμβρίου 2021 - 4:44μμ
Τα τρόφιμα που εμποδίζουν την απώλεια κιλών
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Θηρίο: ''Ήμουν 240 κιλά χοντρός, φίλε Ξιαρχό - Νιώθω γ@μ@τος'' (φωτό)
3 Νοεμβρίου 2021 - 4:30μμ
Δείτε την -όλο νόημα- ανάρτησή του.
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Η θαυματουργή δίαιτα με αγγούρι: Θα σε βοηθήσει να χάσεις έως 5 κιλά μέσα σε μόλις μία εβδομάδα – Οι κανόνες είναι απλοί & μπορείς να την ακολουθήσεις πανεύκολα (βίντεο)
29 Οκτωβρίου 2021 - 10:03πμ
Το αγγούρι είναι ένα από τα πιο ολιγοθερμιδικά λαχανικά με πλούσια διατροφικά οφέλη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αναποτελεσματική η δίαιτα όταν τρώμε σε λάθος ώρες; - Τι δείχνει νέα μελέτη
30 Σεπτεμβρίου 2021 - 10:55πμ
Λαθεμένες πολλές μελέτες περιορισμού θερμίδων...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Η Ελεάννα Τρυφίδου με μαγιό μπικίνι μετά την απώλεια των 40 κιλών: «Όταν έχασα τα πρώτα 10 κιλά αισθάνθηκα σαν τον Τσιτσιπά»! (φωτό)
31 Ιουλίου 2021 - 11:13πμ
Ανανεωμένη και καλοκαιρινή!
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Η μεταμόρφωση της Adele: Καρέ-καρέ πώς κατάφερε από πολύ εύσωμη να γίνει τελικά μία λεπτή γυναίκα (φωτό)
4 Ιουνίου 2021 - 2:57μμ
Αδύνατη παρά ποτέ δείχνει τους κοιλιακούς της και την ανύπαρκτη πια περιφέρεια της.
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
15 λόγοι που ‘κολλάει’ η ζυγαριά μας - Ο διατροφολόγος Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης μας διαφωτίζει
26 Μαΐου 2021 - 11:16πμ
Εδώ θα βρείτε απαντήσεις στα ερωτήματά σας...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Απώλεια βάρους και ηλικία: Όσο μεγαλώνεις χάνεις πιο δύσκολα κιλά; - Αυτοί είναι οι παράγοντες που ευθύνονται
28 Μαρτίου 2021 - 2:46μμ
Αξιοσημείωτες είναι οι ορμονικές μεταβολές που ξεκινούν μετά τα 30
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αδυνατίζουμε με ασφάλεια - Διατροφικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να φτάσεις στον στόχο σου (Διαιτολόγιο)
17 Νοεμβρίου 2020 - 11:40πμ
Πολλές φορές η εμμονή να χάσουμε κιλά μας οδηγεί σε επιλογή διαιτών που δεν έχουν καμία επιστημονική βάση και συχνά μπορεί να αποδειχθούν...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Σίδηρος: Ποια είναι η σχέση του με τον μεταβολισμό & την απώλεια βάρους;
21 Φεβρουαρίου 2020 - 4:16μμ
Πώς μπορείτε να βάλετε περισσότερο σίδηρο στη διατροφή σας;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Η Τζέσικα Σίμπσον ξανά κομψή: Έχασε 45 κιλά μέσα σε 6 μήνες! (φωτό)
26 Σεπτεμβρίου 2019 - 12:47μμ
Εξωφρενική αλλαγή!
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτά είναι τα 3 μυστικά για απώλεια κοιλιακού λίπους
11 Αυγούστου 2019 - 12:44μμ
Διαβάστε προσεκτικά και ενημερωθείτε!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
ΙΟΝ χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη και με λίγες θερμίδες: Η γλυκιά στέβια κάνει το θαύμα της μαζί με τραγανά φουντούκια ή αμύγδαλα (ΦΩΤΟ)
8 Μαρτίου 2018 - 1:44μμ
Ευχάριστα νέα για τους chocoholics που προσέχουν την υγεία και τη γραμμή τους
MADE IN GREECE
Διαβαστε περισσοτερα
Όταν μάθετε πόσο πολύτιμη είναι η φλούδα της πατάτας δεν θα την ξαναπετάξετε ποτέ! - Δείτε τα οφέλη για την υγεία μας
24 Ιανουαρίου 2018 - 12:49πμ
Ένα πολύτιμο φάρμακο για τον οργανισμό μας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Πόσο λίπος έχω; Υπολογίστε το με αυτή την μέθοδο εδώ & βρείτε ποια είναι τα υγιή όρια
15 Αυγούστου 2017 - 11:45πμ
Η φόρμουλα υπολογισμού αναπτύχθηκε από το Πολεμικό Ναυτικό των ΗΠΑ
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
12 άντρες & γυναίκες που έβαλαν τα δυνατά τους και έχασαν πολλά μα πολλά κιλά, ζωές που άλλαξαν - Φωτό
6 Απριλίου 2017 - 2:14μμ
Με σκληρή προσπάθεια, ισορροπημένη διατροφή και άσκηση, οι αλλαγές στο σώμα δεν θα αργήσουν να έρθουν.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Τελευταια
Νεα
Cosmote Cinema Christmas HD: Χριστούγεννα στην COSMOTE TV με πάνω από 120 ταινίες για όλη την οικογένεια
8 Δεκεμβρίου 2023 - 11:12πμ
Ελένη Μενεγάκη: "Κάνω δίαιτα και μπήκα επιτέλους στην αγαπημένη μου φούστα - Έσπαγε το κουμπί, σκίστηκε το ρούχο"
Χριστούγεννα: Πότε κλείνουν τα σχολεία για τις γιορτές και πότε επιστρέφουν οι μαθητές στα θρανία
Μιμή Ντενίση: Ο Αντώνης Τρίτσης πέθανε μία εβδομάδα πριν το γάμο μας - Τι λέει η Μαριτίνα για την έλλειψη μπαμπά (βίντεο)
Τα ζώδια από την Άση Μπήλιου: Τρίγωνο του Ερμή με τον Δία - Δυνατή όψη σε πνευματικό επίπεδο & θέματα σπουδών
Η πριγκίπισσα Σαρλίν με παλτό Burberry πλάι στον σύζυγο της, Αλβέρτο - Μάθαμε πόσο κόστισε & που θα το βρεις! (φωτό - βίντεο)
Δες ολες τις ειδησεις
Δημοφιλεστερα
Αρθρα
ημερας
εβδομαδας
μηνα
ετους
Τα σικ εντυπωσιακά σύνολα της Λουκίας για τον χειμώνα 2024 - Από εδώ πήρε το νυφικό της η Δήμητρα Ματσούκα (φωτό)
8 Δεκεμβρίου 2023 - 9:38πμ
Βίντεο-ντοκουμέντο: Ο σοβαρός τραυματισμός αστυνομικού από ναυτική φωτοβολίδα - Υπέστη ανακοπή για 10 λεπτά, τον επανάφεραν, σε κρίσιμη κατάσταση διασωληνωμένος
Κοτόπουλο στον φούρνο με χριστουγεννιάτικη γέμιση μας ετοιμάζει ο Γιάννης Λουκάκος!
Αποκαλύψεις για τη γυναικοκτονία στη Σαλαμίνα: Ο 71χρονος είχε καταδικαστεί το 2013 για ενδοοικογενειακή & άλλαξε ταυτότητα - «Πυροβόλησα, την ξέκανα, νιώθω ελεύθερος» (βίντεο)
Οι 15 συμφωνίες που υπέγραψαν Ελλάδα και Τουρκία: Τι περιλαμβάνουν, ποιους τομείς αφορούν - Τα νησιά που καταργήθηκε η βίζα (βίντεο)
Η πριγκίπισσα Σαρλίν με παλτό Burberry πλάι στον σύζυγο της, Αλβέρτο - Μάθαμε πόσο κόστισε & που θα το βρεις! (φωτό - βίντεο)
Ενώθηκαν με τα δεσμά του γάμου, Πέτρος Κόκκαλης και Δήμητρα Ματσούκα: Το βίντεο από την άφιξη της νύφης - Μόλις 60 καλεσμένοι
1 Δεκεμβρίου 2023 - 1:58μμ
Δήμητρα Ματσούκα - Πέτρος Κόκκαλης: Φωτό και βίντεο από τον γάμο του ζευγαριού - Το δαντελένιο νυφικό, ποιοι έδωσαν το παρόν
Κουραμπιέδες με 2 αστέρια Michelin - Η πολυβραβευμένη chef Γεωργιάννα Χιλιαδάκη μας δίνει την συνταγή - Σπεύσατε (βίντεο)
Νέο look για τον πρίγκιπα Παύλο - Το ατύχημα στο μάτι & η ανάρτηση της συζύγου του, Μαρί Σαντάλ (φωτό)
Γιάννα Τερζή: «Μηδενίζω.. πάει να πει πως ξαναρχίζω» - Παλεύει με καρκίνο στο νωτιαίο μυελό
Άπαικτη ζεστή τυρόπιτα κέικ για τον πρωινό καφέ της οικογένειας! Θα σας ενθουσιάσει
O Σπύρος Σούλης ξέρει ! Στολίστε σαν Επαγγελματίες το Χριστουγεννιάτικο Δέντρο με 11 Έξυπνα Tips -
29 Νοεμβρίου 2023 - 3:00μμ
Ενώθηκαν με τα δεσμά του γάμου, Πέτρος Κόκκαλης και Δήμητρα Ματσούκα: Το βίντεο από την άφιξη της νύφης - Μόλις 60 καλεσμένοι
Κριστίν Λαγκάρντ: Πως ο 30χρονος γιος της έχασε όλες του τις επενδύσεις του σε κρυπτoνομίσματα -“Aγνόησε βασιλικότατα την αντίρρηση μου”
Royal γάμος στο Βασίλειο της Bugosa στην Ουγκάντα: Με τρία διαφορετικά νυφικά η Jovia Mutesi παντρεύτηκε τον Βασιλιά William Gabula Nadiope
Σπύρος Φωκάς: Η ιστορία ενός μύθου - Οι γάμοι του, η ζωή χωρίς παιδιά και η τελευταία του σύζυγος Λίλιαν
Ο Σπύρος Σούλης απαντά στην ερώτηση «Πρέπει να πλένω τα καινούρια ρούχα πριν τα φορέσω ή να τα βάλω στην ντουλάπα;»
Γιατί η συνταγή: κλασικοί, φανταστικοί κουραμπιέδες της Βέφας Αλεξιάδου κάνει ρεκόρ κλικς στο eirinika- Ετοιμάστε 50-60 κομμάτια & φυλάξτε σε κουτί! (βίντεο)
16 Δεκεμβρίου 2022 - 11:32πμ
Vintage pic: Χριστίνα Ωνάση - Τίνα Λιβανού: Η μαμά αριστοκρατική & γοητευτική, η κόρη σαν χαμένη - ποιον αγαπούσαν οι γονείς;
Vintage pic 1990: Νεώτατοι ο Βασιλιάς Κωνσταντίνος & η Άννα - Μαρία με τους πρίγκιπες Παύλο, Νικόλαο, Αλεξία - Έτοιμοι για τη δεξίωση της Μαργκρέτε
Καλημέρα από τον Αρκά: Δεν θα βουτήξεις; Όχι μέχρι να τελειώθω τα τθίθα μου
Αντίο στην Ελληνίδα Πριγκίπισσα του λαού – Η ιστορία της γνωριμίας της Μαριάννας Βαρδινογιάννη με τον άντρα της ζωής της, τον Βαρδή όπως μου την διηγήθηκε η ίδια
Σπύρος Σούλης: Οι Γερμανίδες νοικοκυρές δίνουν 5 συμβουλές για καθαρό σπίτι
Αποκλειστικα
Το eirinika στο Παρίσι 1: Τα σχέδια του Pablo Picasso & η βόλτα στο Marais - Μετά κουσκούς 18 € & μουσική jazz - Αχ τι ωραία (φωτό - βίντεο)
4 Δεκεμβρίου 2023 - 9:39πμ
Το eirinika πήγε στο Ηρώδειο και είδε την Άννα Βίσση! Απολαύστε μοναδικά στιγμιότυπα από τη δεύτερη συναυλία της μεγάλης superstar (βίντεο)
Ανάστασιος Καράμπαμπας αποκλειστικά στο Eirinika.gr: ''Θέλω η Αθήνα να γίνει μια ιδανική πόλη - Χωρίς την εκπαίδευση, τη μόρφωση & την ενημέρωση ο άνθρωπος είναι ικανός για τα χειρότερα (φωτό)
Αποκλειστικές φωτό & βίντεο: Στέφανος Κασσελάκης - Tyler με σορτσάκια & φανελάκια μοιράζουν χαμόγελα στο Spetses Mini Marathon
Δείτε αποκλειστικές φωτό και βίντεο του eirinika από τον Βόλο: Πλημμύρισε ο δρόμος δίπλα στο λιμάνι
Αποκλειστικές φωτό του eirinika από τη φωτιά στη Σταμάτα - Μήνυμα από το 112 να παραμείνουν σε ετοιμότητα οι κάτοικοι (βίντεο)
Δες ολες τις ειδησεις
Εγγραφη στο
newsletter
Follow me on
social media
Facebook
Twitter
YouTube
Linkedin