Η γνώμη σας, είναι πολύτιμη! Μοιραστείτε την μαζί μας!

FITNESS

Οι επιστήμονες αποφάνθηκαν: Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για γυμναστική -Για να κάψετε λίπος & να χάσετε βάρος - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
13 Οκτωβρίου 2021 - 6:13μμ
Τι λένε οι επιστήμονες για την καλύτερη ώρα για γυμναστική και τι αλλάζει αν γυμνάζεσαι άλλες ώρες
30 Tips για να αλλάξεις πλήρως το fitness routine σου: Σχεδίασε – Προετοιμάσου – Πέτυχε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
15 Σεπτεμβρίου 2021 - 12:21μμ
Αν δοκιμάσεις έστω και ένα και θα δεις αλλαγή...
Τρέξιμο ή ποδήλατο; Ποιο είναι καλύτερο για άμεση καύση λίπους - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
3 Σεπτεμβρίου 2021 - 1:56μμ
Ποιο από τα δύο καίει τις περισσότερες θερμίδες και εξασφαλίζει γρηγορότερη απώλεια βάρους;
Functional, Cross ή Βάρη; Βρες το training που σου ταιριάζει & χάσε γρήγορα λίπος  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
20 Ιουλίου 2021 - 11:24πμ
Μήπως ακούς πολλά για διάφορα είδη γυμναστικής, χωρίς να ξέρεις τελικά τι να διαλέξεις;
Η Μαρία Μαραγιάννη εξηγεί: Να γιατί το Pilates στην παραλία είναι το απόλυτο trend του καλοκαιριού (φώτο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
15 Ιουνίου 2021 - 3:18μμ
 4 ασκήσεις της μεθόδου PILATES, τις οποίες μπορείτε να κάνετε πριν ή μετά το κολύμπι για να νιώσετε περισσότερη ευεξία και ζωντάνια
Βαριέσαι το γυμναστήριο; 7 λόγοι για να ξεκινήσεις κολύμπι - Πόσες θερμίδες καίει & ποια μέρη του σώματος γυμνάζει - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
7 Ιουνίου 2021 - 12:49μμ
Αδύνατον να φανταστείς τον εαυτό σου να κλειστείς στην αίθουσα ενός γυμναστηρίου;
Μαρία Μαραγιάννη: Ασκήσεις Pilates που σμιλεύουν όλο το σώμα - Σανίδες από τις 3 θέσεις (φώτο) - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
16 Μαΐου 2021 - 2:02μμ
"Από την πλευρά μου σας προτείνω να συνδυάσετε την βόλτα σας με άσκηση, που θα βελτιώσει την φυσική σας κατάσταση, θα ενισχύσει το...
10 μυστικά για να ανεβείτε στη ζυγαριά χωρίς φόβο μετά το Πάσχα - Έτσι θα αποφύγετε τις κρεπάλες στις γιορτές  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
29 Απριλίου 2021 - 7:31μμ
H διατροφολόγος Εύα Καφετζή, δίνει πολύτιμες συμβουλές για να μην πάρουμε βάρος το Πάσχα 

Σελίδες