FITNESS

Χάστε βάρος με νέα στρατηγική: Online εφαρμογή θα σας οδηγήσει πιο κοντά στον στόχο σας - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Χάστε βάρος με νέα στρατηγική: Online εφαρμογή θα σας οδηγήσει πιο κοντά στον στόχο σας
25 Μαρτίου 2019 - 5:36μμ
Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Βερμόντ και το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνας διαπίστωσε ότι για την επιτυχή απώλεια βάρους, οι...
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Ένα χρήσιμο βίντεο που αποκαλύπτει πόσο πρέπει να περπατάτε καθημερινά για να αδυνατίσετε - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Ένα χρήσιμο βίντεο που αποκαλύπτει πόσο πρέπει να περπατάτε καθημερινά για να αδυνατίσετε
22 Μαρτίου 2019 - 4:30μμ
Μπορεί το περπάτημα να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Τι είναι ο κανόνας 90-10: Χάστε βάρος και ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Τι είναι ο κανόνας 90-10: Χάστε βάρος και ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας!
22 Μαρτίου 2019 - 4:22μμ
Ειδικοί διατροφολόγοι υποστηρίζουν ότι ο μεταβολισμός μας όχι μόνο δεν πλήττεται από ένα τέτοιο... “γεύμα-αμαρτία”, αλλά ισχύει το ακριβώς...
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού 3 εξαιρετικές προπονήσεις στον διάδρομο για τον χειμώνα - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Ιδού 3 εξαιρετικές προπονήσεις στον διάδρομο για τον χειμώνα
13 Φεβρουαρίου 2019 - 6:10μμ
Εκτέλεσε αυτές τις 3 προπονήσεις για να βελτιώσεις την απόδοση σου στο τρέξιμο όταν ο υδράργυρος βρίσκεται χαμηλά.  
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
«Πράσινη» άσκηση: Ποια τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει στον άνθρωπο; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
«Πράσινη» άσκηση: Ποια τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει στον άνθρωπο;
11 Φεβρουαρίου 2019 - 2:31μμ
Γυμναστείτε στη φύση... 
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
7+1 αιτίες που ενώ τρέχεις, δεν χάνεις βάρος - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
7+1 αιτίες που ενώ τρέχεις, δεν χάνεις βάρος
11 Φεβρουαρίου 2019 - 12:34μμ
Μόλις τελείωσες μια προπόνηση τρεξίματος, ξέρεις άραγε πόσες θερμίδες κατανάλωσες;
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Πως να τρέξω πιο γρήγορα; 4+1 χρήσιμες συμβουλές για να τα καταφέρεις - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Πως να τρέξω πιο γρήγορα; 4+1 χρήσιμες συμβουλές για να τα καταφέρεις
28 Ιανουαρίου 2019 - 6:27μμ
Καθώς δεν έχεις γεννηθεί ψηλός με μακρυά άκρα και αδύνατο σώμα όπως οι δρομείς παγκοσμίου κλάσεως, μπορείς να μεγιστοποιήσεις την απόδοσή...
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
4 καταπληκτικά βίντεο που θα σας βοηθήσουν να κάνετε Push Ups σαν επαγγελματίες - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
4 καταπληκτικά βίντεο που θα σας βοηθήσουν να κάνετε Push Ups σαν επαγγελματίες
22 Ιανουαρίου 2019 - 9:59μμ
Πολλές και διάφορες οι παραλλαγές για τα Puhs Ups! Ιδού τα 4 παρακάτω βίντεο για να πάρεις μία γεύση!  
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Εκτόξευσε τον μεταβολισμό σου & την καύση λίπους σου με τις πιο απλές συμβουλές - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Εκτόξευσε τον μεταβολισμό σου & την καύση λίπους σου με τις πιο απλές συμβουλές
21 Ιανουαρίου 2019 - 8:56μμ
30 κινήσεις “λιποδιαλύτες” για την καθημερινή σου ζωή!
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Είστε μεγαλούτσικος/-η; Κινείστε, μπαινοβγαίνετε, ασκείστε; Θα έχετε καλύτερη μνήμη και νοητικές επιδόσεις - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Είστε μεγαλούτσικος/-η; Κινείστε, μπαινοβγαίνετε, ασκείστε; Θα έχετε καλύτερη μνήμη και νοητικές επιδόσεις
18 Ιανουαρίου 2019 - 12:29μμ
Τι έδειξε νέα μελέτη.
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Ποια είναι τα 5 συχνότερα λάθη που γίνονται σε έναν Μαραθώνιο & πως μπορείς να τα αποφύγεις; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Ποια είναι τα 5 συχνότερα λάθη που γίνονται σε έναν Μαραθώνιο & πως μπορείς να τα αποφύγεις;
17 Ιανουαρίου 2019 - 5:59μμ
Λάθη στο Μαραθώνιο που πρέπει να αποφύγεις για να βγάλεις τον καλύτερο σου εαυτό.
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα

Σελίδες