FITNESS

Τέλεια εποχή για σούπα: Το μυστικό για εύκολο αδυνάτισμα  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
16 Δεκεμβρίου 2019 - 9:12μμ
Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, η τακτική κατανάλωση σούπας μπορεί να ενισχύσει το αδυνάτισμά σας
Το περπάτημα βοηθά στη διατήρηση της ψυχικής υγείας μας!  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
5 Δεκεμβρίου 2019 - 4:57μμ
Το περπάτημα αποδεικνύεται ότι μπορεί να βοηθήσει σημαντικά όχι μόνο τη σωματική υγεία αλλά και την ψυχική υγεία.
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν & πρέπει να μας βρουν κομψές - Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να χάσετε κιλά πριν το ρεβεγιόν  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
3 Δεκεμβρίου 2019 - 5:48μμ
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και αγχωνόμαστε για να αποκτήσουμε το τέλειο σώμα.   
Πόσα κιλά είστε; - Τόσο νερό πρέπει να πίνετε - Η λίστα των λίτρων ανάλογα με το βάρος σας  - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
2 Δεκεμβρίου 2019 - 1:14μμ
 Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν μερικοί άνθρωποι είναι ότι πιστεύουν πως μπορούν να αντικαταστήσουν το νερό με άλλα ποτά 
Το μενού των Αρχαίων Ελλήνων - Βαρύ δείπνο, πολλά ψάρια & όσπρια - Δείτε και το επιδόρπιο   - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
14 Νοεμβρίου 2019 - 8:34μμ
Αν καλούσαμε για δείπνο μερικά από τα σπουδαιότερα μυαλά της αρχαίας Ελλάδας, όπως τον Ηρόδοτο, τον Ηρακλή και τον Αριστοφάνη, σίγουρα θα...
Νυχτερινό τρέξιμο: Τι ομορφότερο από το να τρέχεις το βράδυ σε έναν άδειο δρόμο ή σε ένα ήσυχο πάρκο;    - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
8 Νοεμβρίου 2019 - 11:21μμ
Ιδού 9 μοναδικοί λόγοι που πρέπει να δοκιμάσετε το νυχτερινό τρέξιμο.
Μήπως κι εσύ παραβλέπεις το "τέντωμα" του πιο σφιχτού μυ του ποδιού, κατά τη διάρκεια του stretching; - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
18 Σεπτεμβρίου 2019 - 2:41μμ
Οι γάμπες μας μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να τεντωθούν σε βάθος και σωστά με απλές ασκήσεις, εκτός κι αν μιλάμε με κανέναν yogi.  
Κορίτσια προσοχή! Η χρήση του κινητού πάνω από 5 ώρες την ημέρα παχαίνει   - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
27 Ιουλίου 2019 - 7:16μμ
Η χρήση του κινητού πάνω από πέντε ώρες την ημέρα, είναι μία από τις βασικές αιτίες παχυσαρκίας 

Σελίδες