ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καιρός να ανοίξεις τα τάπερ και να βάλεις μέσα φρέσκο φαγητό, σπιτικά μαγειρεμένο

Με τη Μεταβολική Δίαιτα του Δρ. Δημήτρη Γρηγοράκη, μπορείς να χάσεις βάρος γρήγορα, υγιεινά και χωρίς πολύ κόπο.

Οι πρωτεΐνες, οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία απαραίτητο κομμάτι της διατροφής μας

Έτσι πάλι έρχεστε αντιμέτωποι με το ερώτημα «Πώς θα χάσω κιλά στο γραφείο»;

Και ποια γυναίκα δεν θέλει να έχει αδύνατα και γυμνασμένα πόδια; 

Πλησιάζει το καλοκαίρι, ας πρόσεξουμε!

Η διατροφή επηρεάζει βαθιά τη διαδικασία γήρανσης με διάφορους τρόπους.

Διαβάστε με προσοχή πριν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποιο πρόγραμμα ...

Για εσένα που δεν έχεις χρόνο να μαγειρέψεις αλλά θες να τρως σωστά και να χάσεις βάρος...

Aκολουθήστε τα παρακάτω tips και χάστε κιλά ανώδυνα! 

Ανακαλύψτε τα οφέλη τους!

Κετογονική, διαλλειματική και ο κατάλογος δεν έχει τέλος.

Κάθε είδους διατροφή κρύβει και κινδύνους...

Δε θέλει κόπο αλλά τρόπο!

Αντισταθείτε στις λιχουδιές ....

Δεν είναι αυτό που τρως, είναι πότε το τρως...

Πείτε αντίο στα ψωμάκια και βγείτε στην παραλία γεμάτες αυτοπεποίθηση... 

Είτε προσπαθείτε να χάσετε βάρος είτε θέλετε απλά να δείχνετε πιο υγιής ένας από τους πιο απλούς τρόπους να ‘’πετάξετε’’ τις τοξίνες από τον οργανισμό σας είναι να πίνετε νερό.