Η γνώμη σας, είναι πολύτιμη! Μοιραστείτε την μαζί μας!

ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

Αυτές οι καλοκαιρινές τροφές θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά - Xωρίς κόπο, αλλά με τρόπο!

20 Μαΐου 2022 - 4:38μμ

Το καλοκαίρι είναι ο ιδανική περίοδος για να κάνετε πράγματα αργά και να απολαύσετε υπέροχες εξόδους.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Υποθερμιδική Δίαιτα: Τι είναι & πως θα την κάνετε με ασφάλεια - Τα συν και τα πλην

18 Μαΐου 2022 - 3:19μμ

Χάστε βάρος εύκολα και γρήγορα και βγείτε στις παραλίες...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Αδυνάτισμα για γυναίκες άνω των 30 - Οι κανόνες που πρέπει να τηρείτε

17 Μαΐου 2022 - 3:44μμ

Τι να προσέξετε με τις μερίδες, τον μεταβολισμό και τις τροφές... Οι 6 κανόνες που πρέπει να τηρείτε

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

8 καλοκαιρινές τροφές για απώλεια βάρους - Βγες στην παραλία πιο αδύνατη από ποτέ!

16 Μαΐου 2022 - 3:12μμ

Το καλοκαίρι είναι ο ιδανική περίοδος για να κάνετε πράγματα αργά και να απολαύσετε υπέροχες εξόδους.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Θέλω να χάσω βάρος, μπορώ να πίνω χυμούς με γλυκαντικά ενώ κάνω δίαιτα; - Τι έχουν δείξει μελέτες

14 Μαΐου 2022 - 3:49μμ

Άτομα που καταναλώνουν light ροφήματα και χυμούς έχουν περισσότερες πιθανότητες να μειώσουν το βάρος τους

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Οι πιο δημοφιλείς δίαιτες για το καλοκαίρι: Κετογονική, Weight Watchers, Sirtfood - Ποια είναι κατάλληλη για εσάς

12 Μαΐου 2022 - 2:51μμ

Πόσες δίαιτε υπάρχουν και ποια πρέπει να ακολουθήσετε για να χάσετε βάρος μέχρι το καλοκαίρι...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Τι είναι η δίαιτα Golo που υπόσχεται απώλεια 10 κιλών σε ένα μήνα; - Πόσο υγιής είναι;

11 Μαΐου 2022 - 11:35πμ

Μια νέα διατροφική τάση έχει κάνει την εμφάνισή της στο Χόλιγουντ και πολλά αστέρια όπως το μοντέλο Miranda Kerr και η ηθοποιός Kate Hudson...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Απώλεια βάρους μετά τα 40: Βάλτε μπρος το μεταβολισμό σας & φτάστε στον επιθυμητό στόχο

10 Μαΐου 2022 - 1:05μμ

Όσο αυξάνει η ηλικία τόσο αυξάνουν και τα κιλά και γίνεται όλο και πιο δύσκολη η απώλειά τους

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Αυτή η δίαιτα είναι ιδανική για γράμμωση - 5 ενδεικτικά γεύματα για να γίνεις φέτες

8 Μαΐου 2022 - 5:38μμ

Πρέπει να ξεκινήσεις σταδιακά και όχι απότομα τη μείωση των θερμίδων

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

40 τρόποι για να χάσεις κιλά αν είσαι 40άρης - Σπάστε τον φαύλο κύκλο χάνω - παίρνω ξανά βάρος

6 Μαΐου 2022 - 11:22πμ

Ούτε ένας, ούτε δύο, αλλά 40 τρόποι για να χάσεις κιλά αν είσαι 40άρης...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Το καλοκαίρι πλησιάζει, μπες σε πρόγραμμα: Εμπλούτισε τη διατροφή σου με τα ακόλουθα τρόφιμα & απόκτησε «φιγούρα μπικίνι» - Ενδεικτικό διαιτολόγιο

5 Μαΐου 2022 - 10:55πμ

Ο καιρός πλησιάζει και ψάχνεις για μια δίαιτα πριν το καλοκαίρι;

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Πως να χάσετε τα περιττά κιλά του Πάσχα: Η λύση είναι απλή & ανώδυνη - Όλα τα μυστικά

26 Απριλίου 2022 - 12:05μμ

Το Πάσχα τελείωσε και σκεφτόμαστε πως να χάσουμε τα περιττά κιλά.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Πήρες κιλά το Πάσχα; Mην αγχώνεσαι...Αποτοξίνωση! - Tι να προσέξεις & τι να κάνεις

25 Απριλίου 2022 - 10:40πμ

Αν το Πάσχα πήρες μερικά κιλά παραπάνω μην αγχώνεσαι!

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Τα μυστικά της αντιοξειδωτικής διατροφής - Για υγεία, ευεξία & αδυνάτισμα!

21 Απριλίου 2022 - 10:56πμ

Βασικές Οδηγίες της Αντιοξειδωτικής Δίαιτας...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Διατροφή και Κυτταρίτιδα: Εξαφανίστε τον ανεπιθύμητο εχθρό μια για πάντα! - Τι να προσέξετε

11 Απριλίου 2022 - 12:54μμ

Η επιθυμία για απώλεια βάρους συνοδεύεται και από την ανάγκη να βελτιωθούν έως και να εξαφανιστούν οποιαδήποτε σημεία στο σώμα θυμίζουν ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Νηστεία για αδυνάτισμα: Διαιτολόγιο 7 ημερών για να χάσουμε τα κιλά που μας βασανίζουν!

8 Απριλίου 2022 - 10:10πμ

Τα λαχανικά, τα φρούτα, το ψωμί, οι ξηροί καρποί και οι ελιές αποτελούν βασικές τροφές- πρωταγωνιστές των νηστίσιμων ημερών.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Θες να χάσεις κιλά; Aκολούθησε αυτό το tip - Άλλαξε απλώς το πότε & το πόσο συχνά τρως.

1 Απριλίου 2022 - 11:14πμ

Δεν είναι αυτό που τρως, είναι πότε το τρως...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Σαρακοστή, Νηστεία, Πάσχα & Διατροφή - Πως θα διατηρήσετε το βάρος - Το tip για να μην πάρετε κιλά

30 Μαρτίου 2022 - 10:47πμ

Τη Σαρακοστή ακόμα και τα fast-food παράγουν ειδικά νηστίσιμα μενού.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Δίαιτα: Πώς γίνεται η διαλείπουσα νηστεία – Τι ισχύει με αδυνάτισμα και πρόληψη ασθενειών

23 Μαρτίου 2022 - 11:10πμ

Ένα φαινόμενο που ονομάζεται ενδιάμεση, ή διαλείπουσα νηστεία είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς τάσεις της διατροφής στον κόσμο. Επί...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Νηστεία: Χάσε κιλά κάνοντας αποτοξίνωση - Τι να αποφύγεις, τι να προτιμήσεις

21 Μαρτίου 2022 - 1:00μμ

Η νηστεία της σαρακοστής αποτελεί μία ιδανική ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού και ταυτόχρονα και για αδυνάτισμα.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαβαστε περισσοτερα

Φόρμα αναζήτησης

ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

Σελίδες

Τελευταια Νεα

Δημοφιλεστερα Αρθρα

Αποκλειστικα

Εγγραφη στο newsletter

Follow me on social media

Ειμαστε κοντα τους